COACHING ONTOLÓGICO: ¿CÓMO VEMOS EL MUNDO?

 

¿VEMOS EL MUNDO COMO ES O COMO SOMOS?

 

Sabemos que la realidad es neutra. Sin embargo, cada uno de nosotros la percibe de manera diferente, ¿a qué se debe?

¿Qué es lo que cambia?

¿Cómo aprendimos a percibirla de manera tan particular?

 

La forma como apreciamos la realidad es resultado de cómo aprendimos a hacerlo en nuestras primeras etapas de vida. No es ni bueno, ni malo. Es simplemente una forma de interpretar lo que sucede. Nosotros le damos la autoridad a esa percepción para interpretar lo que sucede, y podemos darnos cuenta que a veces genera posibilidades, mientras que otra simplemente nos limita.

 

Hay aprendizajes que muchas veces aparecen en las sesiones de coaching, y acudimos al pasado a buscar esas interpretaciones, todas ellas válidas. Pero, cuando buscamos estas interpretaciones en el pasado, a veces cedemos nuestro poder de cambiar las cosas, ya que podemos quedarnos con una explicación que a veces resulta conveniente. Quizás lo que puedo decir, es que las limitaciones o posibilidades están a nuestro alcance, y que en nuestras manos esta si podemos emplearlas o no a nuestro favor.

 

Por ejemplo, mucho se ha hablado de las heridas de la infancia, tales como:

1.   La humillación.

2.   El rechazo.

3.   La injusticia.

4.   La traición.

5.   La humillación.

 

Cuando somos capaces de reconocerlas, podemos entender que hubo una forma particular como aprendimos a ver el mundo en esa oportunidad. Lo que no nos dicen, es que tenemos hoy muchas posibilidades para que cambiemos la forma de entenderlo y vivirlo, pero que ellas dependen de nosotros.

 

Siento que las heridas de la infancia nos permiten ceder parte de nuestra responsabilidad, a manos de aquellos que con el mayor amor del mundo trataron de cuidarnos, apoyarnos y educarnos. Ellos también tuvieron sus propias heridas, pero con el mayor amor hicieron lo que estuvo a su alcance para brindarnos su mejor versión.

 

Responsabilizarlos puede ser válido para entender lo que no queremos, pero también puede ser conveniente para justificar la inacción.  Somos quienes podemos cambiar la historia, buscando simplemente de cambiar nuestra percepción y no quedarnos en lo que sucedió.

 

El único lugar en donde existe el pasado es en nuestra mente, y los únicos que podemos sacarlo de allí somos nosotros. El pasado no existe, solo es un recuerdo, y quien le otorga poder somos nosotros.  Por lo tanto, también es nuestra responsabilidad cambiar esa historia y contarnos una que nos ayude a superar nuestras propias restricciones.

 

El pasado fue un aprendizaje, y como tal una lección que nos deja alguna enseñanza.  No tiene por qué ser una traba para nuestro desarrollo o crecimiento personal. Quizás en ese momento fue la manera como aprendimos, lo cual no significa que no podamos ver las otras posibilidades que están disponibles para ser consideradas.

 

Cuando asumimos el control de nuestras experiencias, podemos usarlas para potenciar nuestro trabajo interior y exterior.  Es muy posible, como ha sido mi caso, de que pudimos equivocarnos en algún momento, y no reconocimos que tomamos decisiones erradas. Estas decisiones erradas también son experiencias que nos ayudan a entender que algo sucedió y que no nos gusta, por lo tanto, es necesario procesarlas para que no nos vuelvan a ocurrir.

 

Somos un espacio abierto de posibilidades de desarrollo, y depende de nosotros aprovecharlas para crecer y desarrollarnos.  Solo tenemos que buscar, ya sea internamente o con ayuda la forma de ampliar nuestra zona de confort y crecer.

 

La vida es justamente eso, la suma de experiencias y aprendizajes que enriquecen nuestras vivencias y le dan un significado especial a nuestra existencia, ya sea en forma de propósito, de sentido o de legado, que nos permite construir y vivir una vida plena y satisfactoria, compartida con todos aquellos con los cuales tenemos el placer de disfrutarla.

 

Qué esperas para vivir sin cargas innecesarias.  Solo hace falta intentarlo.

 

 

CONTACTO:

 

Si algo de lo que comenté te hizo click, y crees que puedo ayudarte simplemente contáctame por coachingnegocios1@gmail.com.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres que tratemos un tema en particular, nos lo puedes hacer saber a través de un comentario en nuestro blog. Nos puedes seguir ya sea por aquí, www.gerenco.blogspot.com, en nuestra página web www.coaching-negocios.com, en Instagram o Youtube por el canal @coaching.negocios. Con gusto te mantendremos informado de nuestras novedades, artículos y noticias.

COACHING ONTOLÓGICO: ¿CÓMO VEMOS EL MUNDO?

 

¿VEMOS EL MUNDO COMO ES O COMO SOMOS?

 

Sabemos que la realidad es neutra. Sin embargo, cada uno de nosotros la percibe de manera diferente, ¿a qué se debe?

¿Qué es lo que cambia?

¿Cómo aprendimos a percibirla de manera tan particular?

 

La forma como apreciamos la realidad es resultado de cómo aprendimos a hacerlo en nuestras primeras etapas de vida. No es ni bueno, ni malo. Es simplemente una forma de interpretar lo que sucede. Nosotros le damos la autoridad a esa percepción para interpretar lo que sucede, y podemos darnos cuenta que a veces genera posibilidades, mientras que otra simplemente nos limita.

 

Hay aprendizajes que muchas veces aparecen en las sesiones de coaching, y acudimos al pasado a buscar esas interpretaciones, todas ellas válidas. Pero, cuando buscamos estas interpretaciones en el pasado, a veces cedemos nuestro poder de cambiar las cosas, ya que podemos quedarnos con una explicación que a veces resulta conveniente. Quizás lo que puedo decir, es que las limitaciones o posibilidades están a nuestro alcance, y que en nuestras manos esta si podemos emplearlas o no a nuestro favor.

 

Por ejemplo, mucho se ha hablado de las heridas de la infancia, tales como:

1.   La humillación.

2.   El rechazo.

3.   La injusticia.

4.   La traición.

5.   La humillación.

 

Cuando somos capaces de reconocerlas, podemos entender que hubo una forma particular como aprendimos a ver el mundo en esa oportunidad. Lo que no nos dicen, es que tenemos hoy muchas posibilidades para que cambiemos la forma de entenderlo y vivirlo, pero que ellas dependen de nosotros.

 

Siento que las heridas de la infancia nos permiten ceder parte de nuestra responsabilidad, a manos de aquellos que con el mayor amor del mundo trataron de cuidarnos, apoyarnos y educarnos. Ellos también tuvieron sus propias heridas, pero con el mayor amor hicieron lo que estuvo a su alcance para brindarnos su mejor versión.

 

Responsabilizarlos puede ser válido para entender lo que no queremos, pero también puede ser conveniente para justificar la inacción.  Somos quienes podemos cambiar la historia, buscando simplemente de cambiar nuestra percepción y no quedarnos en lo que sucedió.

 

El único lugar en donde existe el pasado es en nuestra mente, y los únicos que podemos sacarlo de allí somos nosotros. El pasado no existe, solo es un recuerdo, y quien le otorga poder somos nosotros.  Por lo tanto, también es nuestra responsabilidad cambiar esa historia y contarnos una que nos ayude a superar nuestras propias restricciones.

 

El pasado fue un aprendizaje, y como tal una lección que nos deja alguna enseñanza.  No tiene por qué ser una traba para nuestro desarrollo o crecimiento personal. Quizás en ese momento fue la manera como aprendimos, lo cual no significa que no podamos ver las otras posibilidades que están disponibles para ser consideradas.

 

Cuando asumimos el control de nuestras experiencias, podemos usarlas para potenciar nuestro trabajo interior y exterior.  Es muy posible, como ha sido mi caso, de que pudimos equivocarnos en algún momento, y no reconocimos que tomamos decisiones erradas. Estas decisiones erradas también son experiencias que nos ayudan a entender que algo sucedió y que no nos gusta, por lo tanto, es necesario procesarlas para que no nos vuelvan a ocurrir.

 

Somos un espacio abierto de posibilidades de desarrollo, y depende de nosotros aprovecharlas para crecer y desarrollarnos.  Solo tenemos que buscar, ya sea internamente o con ayuda la forma de ampliar nuestra zona de confort y crecer.

 

La vida es justamente eso, la suma de experiencias y aprendizajes que enriquecen nuestras vivencias y le dan un significado especial a nuestra existencia, ya sea en forma de propósito, de sentido o de legado, que nos permite construir y vivir una vida plena y satisfactoria, compartida con todos aquellos con los cuales tenemos el placer de disfrutarla.

 

Qué esperas para vivir sin cargas innecesarias.  Solo hace falta intentarlo.

 

 

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COACHING ONTOLÓGICO: ¿QUÉ ES LO QUE VEMOS?

 

¿EL MUNDO QUE VES ES TU ESPEJO O UNA PROYECCIÓN DE TU MENTE?

 

Esta es una pregunta que nos hacemos con frecuencia. ¿Qué es lo que vemos?

 

La realidad es neutra. El mundo es neutro. El color, sabor o emoción con el que lo interpretemos solo viene de nuestra forma de percibir lo que sucede.

 

Cuando a veces pensamos que otro nos agrede, ¿realmente lo hace?, ¿o es nuestra percepción la que nos hace pensar eso?

 

Si es nuestra interpretación, entonces lo que sucede fuera de nosotros es una proyección de nuestros pensamientos, una representación de nuestras vibraciones.

 

Vibramos y por ende atraemos en resonancia aquello que está en sintonía con dicha vibración. Si no cambiamos la forma en la que vibramos, encontraremos justamente aquellas cosas que no nos gustan, simplemente porque eso es lo que estamos atrayendo.  Sin quererlo, de forma inconsciente, vibramos en resonancia con lo que nos preocupa, molesta o nos hace sentir miedo.

 

¿Qué podemos hacer?

 

Si sabemos que el mundo es neutro, y que podemos crear la realidad que deseamos, ¿Por qué no ajustamos nuestra vibración?

 

¿Cómo lo podemos hacer?

 

Simplemente, controlando nuestros pensamientos.

 

Qué pasaría si nos identificamos con aquello que tenemos, agradeciéndolo. O qué tal si disfrutamos aquello que nos gusta, y volteamos la mirada hacia lo que realmente nos puede producir alegría, placer o satisfacción. Es probable que mientras mas lo hagamos, encontremos más situaciones que nos hacen sentir bien.

 

Cuando enfocamos nuestra atención, hacia lo que nos gusta o disgusta, somos como un scanner que chequea alrededor todo aquello que le gusta, preocupa o molesta. Dependiendo de lo que sentimos en determinado momento, entonces nuestra atención estará enfocada hacia lo aquello que nos inquieta.

 

Una buena práctica consiste en, desde primera hora, dirigir la atención hacia afirmaciones o deseos que nos llenen de posibilidades.  Si enfocamos nuestra atención hacia las limitaciones, simplemente nos orientaremos a ellas, y solo veremos lo que no nos permite avanzar.

 

En estos días, encontré las siguientes afirmaciones en un post, y me gustaría compartirlas con ustedes, porque siento que son muy poderosas y te llenan de oportunidades:

1.   Todo siempre trabaja a mi favor.

2.   Yo siempre estoy en el lugar correcto y en el momento perfecto.

3.   Si no estuviese preparado, no llegaría la oportunidad.

4.   Inhalo energía positiva y exhalo todos mis miedos.

5.   Soy la persona más afortunada del mundo.

6.   Me amo, me valoro y me respeto tal como soy.

7.   El poder de Dios está dentro de mí.

 

Si repetimos estas frases con frecuencia durante el día, o escogemos alguna de ellas, quizás la que más nos identifique, es muy probable que nuestra vibración adquiera un tono más acorde con aquello que nos interesa, y dejemos de identificarnos con lo que no nos gusta.

 

Quizás lo único que nos queda es simplemente Intentarlo.

 

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MANEJANDO LA ENERGÍA

 

LA IMPORTANCIA DEL MANEJO DE LA ENERGÍA.

 

Somos energía, en interacción constante con todo lo que nos rodea.  De allí la importancia de manejar apropiadamente nuestra energía para lograr interactuar correctamente con el medio ambiente.

 

Tenemos una energía ancestral que hemos recibido en el momento de la concepción. Esa energía es generada en el momento en que se produce el Big Bang de nuestra vida, al unirse el espermatozoide con el ovulo; permanece activa durante nuestra existencia, y se va consumiendo lentamente ante necesidades que no puedan ser cubiertas por la energía nutricia y defensiva (Rong y Wei) que transformamos diariamente de los alimentos y la respiración. Podemos decir que estas energías, la ancestral (Zhong) y la nutricia – defensiva (Rong+Wei) constituyen nuestra energía total Zheng.

 

La energía Zhong es nuestro código genético, y se comporta como un disco duro de ilimitada capacidad, donde están registradas todas y cada una de las vivencias de nuestros antepasados. Es el llamado archivo akásico en términos orientales, y en términos bioenergéticos nos referimos a él como energía Zhong.  En este código también están registradas las improntas emocionales de nuestros ancestros, que forman parte del acervo emocional, y podemos decir que aquellas situaciones no resueltas, son transmitidas y recibidas a través dela energía Zhong.

 

Por otro lado, la energía nutricia Rong y la defensiva Wei, la recibimos y procesamos a través de los alimentos que consumimos, y con la forma como respiramos. De allí la importancia de tener una alimentación equilibrada para garantizar los nutrientes necesarios para nuestra salud, así como practicar con frecuencia la respiración consciente para mantenernos activos.  Estas dos energías las consumimos en nuestro diario transitar, y recorren todo nuestro sistema alimentando los distintos sistemas del cuerpo, y creando la protección necesaria para enfrentar los elementos externos o noxas que pueden atentar contra nuestro equilibrio.

 

Podemos caracterizar dos agentes que intervienen en este proceso, que podemos separar como:

1.   Noxas externas. Son resultado del ataque de agentes exteriores como puede ser una picada de un mosquito que transmita una enfermedad, un ataque exterior, un virus que nos contamine, un golpe, una caída, un resfrío por una baja repentina de la temperatura, etc.

2.   Noxas internas. Son consecuencia de la acción de factores internos que afectan la energía de nuestro sistema, generando desequilibrios de la misma forma que las noxas externas. En este caso podemos hablar de emociones descontroladas que pueden convertirse en agresores permanentes de nuestra salud.

 

De allí la importancia de mantener nuestro sistema energético equilibrado, actuando de forma consciente sobre el mismo, y añadiendo una serie de practicas importantes tales como:

1.   Respiración consciente.

2.   Alimentación adecuada.

3.   Ejercicios energéticos constantes.

4.   Contacto con la Naturaleza.

5.   Meditación y contemplación.

6.   Conexión con nuestro Yo superior.

7.   Lectura de textos espirituales.

 

Recordemos que la actividad emocional es afectada por los estímulos externos a los que estamos constantemente sometidos. Vivimos en una sociedad que tiene una serie de propuestas que constantemente erosionan la estabilidad del espíritu, y persiguen alimentar fantasías, buscando manipular a las personas a través de emociones tales como el miedo, la rabia, la ambición, la vergüenza, la culpa, la frustración, la depresión, etc. Es una sociedad que nos invita a vivir mirando hacia afuera en vez de replegarnos y conocernos más a nosotros mismos, y de allí es de donde viene la constante insatisfacción del ser humano. Una sociedad que aplaude el triunfo por sobre todas las cosas, olvidando que si hay triunfadores, también hay perdedores, que estarán afectados por esas situaciones. Asimismo, crea enemigos de la nada que permanecen de forma constante en una eterna pelea que no lleva a ningún lugar.

 

Las energías emocionales creadas por estímulos internos, no se disipan con la misma rapidez que las que se generan con estímulos exteriores que se resuelven tan pronto desaparece la causa del mismo. Pueden permanecer latentes mucho tiempo, y además se pueden volver a sentir con la misma intensidad cuando las recordamos, razón por la cual pueden permanecer activas, y convertirse en una fuerte amenaza que afecta nuestra salud y al equilibrio energético.

 

Con el tiempo estas energías se manifiestan en patologías que se reflejan en nuestro cuerpo físico. Y para finalizar me quedo con una enseñanza de Un Curso de Milagros: El espíritu es perfecto. El cuerpo es neutro, y es un instrumento de aprendizaje. El cuerpo no toma decisiones. Lo único que necesita cambiar y ajustarse es nuestra mente, ella puede iluminarse o no, y es la que en última instancia afecta la forma como vemos la realidad y a  nuestro cuerpo generando efectos sobre el mismo.

 

    

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CURIOSIDAD. ¿TE HAS PREGUNTADO?

 

¿TE HAS PREGUNTADO?

 

Te has preguntado ¿Quién eres?

 

No te sucede que cuando tratas de definirte, te limitas. Y, ¿a qué se debe?

 

No será que fundamentalmente tratas de definirte de manera particular, en alguna dimensión de tu vida, sin darte cuenta de que cuando tratas de hacerlo, tan solo estas limitando lo que eres, reduciéndolo a una palabra, a una identificación particular, sin darte cuenta de que realmente eres tal como Dios te creó.

 

Y cuando entiendes esto, te das cuenta de que eres un ser ilimitado, no puedes definirte, porque si lo haces, entonces hay partes de ti que quedan fuera de esa definición, y eres menos de lo que realmente eres.

 

Y, eso ¿Qué significa?

 

Que de alguna manera, ese poder que realmente tienes dentro de ti, está a la espera de ser explotado y liberado para que puedas realizarte verdaderamente.

 

Muchas veces, nuestra educación, cultura, religión o sociedad, es como una soga que nos atan al cuello, simplemente para que no le demos rienda suelta a ese maravilloso ser que en esencia somos.  De esa manera, castramos nuestra creatividad, y creemos que estamos condicionados por las circunstancias. Sin embargo, vemos que otros seres, viven una vida diferente.

 

Por cierto, esto no significa que debas copiar a los otros, ya que eres un ser único, pero puedes darte cuenta de que si colocas límites a tu vida, ese ser que eres, va a estar limitado y condicionado por esas mismas creencias.

 

¿Qué puedes hacer para vivir una vida plena?

¿Qué pasa cuando dejamos que tus creencias definan el tipo de vida que quieres vivir?

¿Cómo puedes vivir más acorde a quien realmente eres?

 

Quizás estas preguntas son apropiadas para hacerlas más a menudo, e ir buscando respuestas apropiadas. Si nos damos cuenta de que los juicios, creencias, ideas, prejuicios, patrones, condicionamientos, etc., marcan nuestra vida, es momento entonces de que cuestionemos los mismos, ese sistema de creencias que está reduciendo las posibilidades de vivir plenamente.

 

Vivimos para crear a partir del vacío, como si fuéramos magos. Transformamos la energía. Tomamos los pensamientos muy sutiles, concentramos energía y manifestamos aquello que queremos. Si fuésemos capaces de enfocar nuestro pensamiento, es muy posible que en poco tiempo lográramos manifestar aquello que queremos.

 

¿Por qué no hacemos la prueba? ¿Qué lo impide?

 

Por supuesto que nuestras creencias acerca de cómo se comporta el mundo y la realidad. Es nuestra manera de pensar la que limita los resultados. ¿Qué pasaría si abriéramos el campo de posibilidades?

 

Me atrevo a decir que, a diferencia de lo que nos dice la ontología del lenguaje, en lugar de tres (3) tenemos cinco (5) dominios o dimensiones del observador:

1.   El Cuerpo.

2.   La Energía.

3.   Las Emociones.

4.   El Lenguaje o la Mente.

5.   El Espíritu.

 

Es nuestro trabajo aprender a movernos en ese espacio, generar la libertad, para lograr lo que queremos: vivir una vida plena, en armonía con todo lo que nos rodea.

 

Hace tiempo pensaba que la naturaleza, es una expresión de Dios. Maravillosa, amplia, increíble. Hay muchas cosas que desconocemos de este hermoso planeta en que vivimos, y que es el único en donde podemos permanecer tal como lo hacemos hoy. Sin embargo, los mares, o las profundidades de la Tierra son desconocidos para nosotros.  ¿Qué hay allí? En algunos casos es un misterio, aun. Tarde o temprano, la curiosidad innata del hombre nos llevará por esos caminos, para descubrir qué es lo que hay allí y cómo está en equilibrio con el entorno.

 

El concepto de ecosistema, es perfecto, porque indica las interconexiones que existen entre todos los seres que viven e interactúan en un sector determinado, generando un equilibrio dinámico, que cambia constantemente, y se ajusta según las corrientes de energía que se mueven en el mismo.

 

Esa interacción entre sistemas, se crea a través de la energía que fluye entre ellos; por ejemplo, en el sistema solar tenemos un enorme faro, nuestra estrella el Sol, que es el creador de vida, que a su vez, gobierna su movimiento.  De la misma forma, esta estrella depende de otros sistemas, que forman parte de otro más grande, llegando a involucrar a la galaxia y a los conjuntos de galaxias del Universo.

 

Somos una minúscula parte de algo inmenso, de una inteligencia que controla todo lo que sucede en el Universo, aunque sepamos muy poco de ella, sobre todo cuando nos empeñamos en mantenernos separados. ¿Cómo hacemos para vivir en armonía? ¿Cómo hacemos para vislumbrar un poco de esa maravillosa inteligencia universal? ¿Cómo hacemos para liberar nuestra vida de esas situaciones que limitan nuestra grandeza, que no permiten que seamos tal como Dios nos creó? ¿Cómo hacemos para activar la capacidad de recibir los mensajes que entrega el Universo constantemente?

 

Esas son las reflexiones que surgen cuando escribo estas líneas.

 

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MARKETING - OFERTA DE FORMACIÓN.

 

OFERTA DE FORMACIÓN.

 

El modelo Andragógico está basado en la educación de adultos, y tiene las siguientes características:

1.   El adulto puede ser una persona con experiencia en la materia, que conoce parte del tema a tratar, dónde el entrenamiento lo hace para mejorar o actualizar el aprendizaje. Por lo tanto, hablamos de estudiantes que tienen conocen los conceptos y son autónomos.

2.   Tienen experiencia previa en el tema, lo cual implica que su atención está dirigida a aquello que desconocen, o a la formalización de su conocimiento.

3.   Están orientados a la relevancia de los temas presentados. Cuáles de ellos son de su utilidad y para qué.

4.   Centrados en la resolución de problemas reales, casos y situaciones de trabajo, que les permita el desarrollo del pensamiento crítico y la toma de decisiones.

5.   Orientados al aprendizaje colaborativo, lleno de discusiones, debates y actividades relacionadas con la aplicación del conocimiento a situaciones reales.

6.   Se manejan de forma flexible en el tiempo y el lugar de aprendizaje. Tienen un ritmo propio de estudio adaptado a sus propias necesidades.

 

Basado en esta serie de necesidades es importante desde el punto de vista de la formación de ofrecer alternativas que le permitan cerrar las brechas de conocimiento a través de programas diseñados para poder ser completados a su propio ritmo, y para entregar aquellos conocimientos que no disponen.

 

El objetivo fundamental es aprender, para poder usar esas herramientas y mejorar en su trabajo, o desarrollar nuevas habilidades y competencias que los ayuden a resolver situaciones concretas.

 

Es necesario entonces, ofrecer programas de formación enfocados a atender inquietudes relevantes para estos estudiantes, y desarrollar en ellos esas capacidades que esperan alcanzar para generar mayores beneficios en sus actividades.

 

De acuerdo con esa necesidad detectada, queremos ofrecer una serie de Webinars orientados a explorar las posibles inquietudes de los interesados y a desarrollar programas de formación modulares enfocados a temas de:

1.   Ventas.

2.   Servicios.

3.   Marketing.

4.   Finanzas.

5.   Emprendimiento.

6.   Gerencia Avanzada

Basados en el análisis de casos reales, y disponiendo de toda la variedad de herramientas de internet, que permitirán el flujo del aprendizaje de forma adecuada.

 

Te invito a participar en estos webinars, y descubrir si hay algo de interés para ti.

 

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