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viernes, 3 de febrero de 2023

A MOVERSE

 



A MOVERSE

 

Quedarte parado no es la solución.

 

Esperar que las cosas pasen, tampoco es la solución.

 

Moverte es la solución. Porque estamos hechos para movernos. Estamos hechos para vivir en el cambio. Estamos hechos para transformarnos. Así que, no te quedes en un solo lugar. Muévete. Y muévete siempre buscando cosas que hacer.

 


Tienes una mente privilegiada. Úsala correctamente. Tu mente te da la posibilidad de hacer cosas que solamente tú sabes, ya sea que seas un vendedor, un profesor, un emprendedor, un músico, seas estudiante; tú tienes la capacidad de crear.

 

Muchas veces digo en mis cursos que si los estudiantes hicieran el mismo esfuerzo que hacen, para justificar lo que no hacen, lo hicieran para estudiar, serian fabulosos; serian excelentes estudiantes. Pero normalmente se van por el camino del miedo, buscando fabricar y no de crear.

 

Date cuenta que el mismo trabajo o esfuerzo que necesitas hacer para preocuparte, es el que necesitas hacer para ocuparte, entonces, ocúpate.

 

Es duro procrastinar. Hay que inventarse muchas cosas para evitar hacer lo que debes hacer, aunque al final tarde o temprano tengas que hacerlo. Entonces, si pensamos en términos de esfuerzo, vamos a hacer doble trabajo procrastinando.  No perdamos el tiempo. Simplemente enfrentemos el miedo a lo que sea que tengamos que hacer, y hagámoslo.

 

Ser pesimista es más difícil que tener éxito. Para tener éxito solo tienes que moverte en la dirección apropiada. Pero para ser pesimista, tienes que pensar en todo aquello que puede salir mal, entretenerte con eso, y preocuparte de forma innecesaria. ¿Qué sentido tiene todo ese esfuerzo?   

 


Por ejemplo, un vendedor con iniciativa es un individuo que está constantemente buscando prospectos, posibilidades, nuevos clientes.  Está inquieto, en movimiento. Si no, está estudiando a la competencia, cómo mejorar sus servicios o aprender más acerca del producto. El buen vendedor se ocupa, no se preocupa.  A través de su esfuerzo convierte posibilidades en realidades.

 

Entonces porque no dejas de inventar y te dedicas a moverte en la dirección correcta. ¿Qué estas esperando? Simplemente hazlo.

 

CONTACTO:

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lunes, 12 de diciembre de 2022

SALUD - LA IDEA DE SALUD INTEGRAL

 



LA IDEA DE SALUD INTEGRAL LOCAL.

 

Estamos acostumbrados a que nos digan qué hacer y cómo hacerlo. Muchas veces nos empeñamos en buscar recetas para resolver problemas que han sido creados por nosotros mismos.  Tratamos de tomar información de otros lugares, sin entender que todo aquello que necesitamos lo tenemos disponible aquí y ahora.  El punto es entender y buscar como conectarnos apropiadamente.

 

Tenemos una ubicación geográfica y un clima muy particulares.   Todo esto hace que nuestros problemas sean también muy específicos, y por supuesto, asociados a la cultura que se ha desarrollado en este pequeño pedacito del mundo, con una visión muy nuestra de la vida, aderezada por una increíble mezcla de culturas que nos hacen también muy particulares.

 

Quizás por eso y unido a nuestra sangre caliente, llena de curiosidad y con la alegría del trópico es que tenemos una forma muy nuestra de pensar y ver las cosas, estamos prontos a adoptar cualquier receta que nos brinde respuestas parecidas a las que estamos buscando.  Practicamos Yoga, buscando explicaciones, o taoísmo, o budismo, o cualquiera de las corrientes que nos permita dar una explicación aunque sea parcial de los problemas que estamos viviendo.  Muchas veces no queremos enfrentar la situación, la cual se resolvería con borrar un simple pensamiento. Pero seguimos conectados a sensaciones de culpa, venganza, rencor, miedo, etc.

 

No podemos trabajar una Medicina propia, sin descifrar todas estas situaciones, y adicionalmente entender las condiciones de borde en la que nos movemos.  La búsqueda de soluciones propias y la unión de distintas filosofías o formas de pensar, nos ayudarían a encontrar respuestas adecuadas, a nuestros problemas,

 

La idea de la Salud integral se mueve en esa dirección. Encontrar un espacio que nos permita ofrecer soluciones que pasan por la sumatoria de distintas corrientes y que se enfocan en el tratamiento del Alma del individuo, corrigiendo sus pensamientos y su mente a fin de poder hacer el trabajo de Sanación y de Curación.  Sanación y Curación son palabras muy particulares porque al NO existir enfermedad, tampoco puede existir Sanación o Curación.  Entendamos que la Salud Integral es la búsqueda de un equilibrio dinámico, y ese equilibrio está afectado por factores internos y externos que al desaparecer, simplemente reproducen el equilibrio inicial.

 

No puedes sanar lo que ya está sano.  Curar es hacer feliz (UCDM). Para que la curación tenga lugar, es necesario que se entienda el propósito de la ilusión de la enfermedad. Sin ese entendimiento, la curación es imposible.  La curación se logra en el instante en que el enfermo deja de atribuirle valor al dolor.  La enfermedad es una elección, una decisión.  La curación es directamente proporcional al grado de reconocimiento alcanzado con respecto a la falta de valor de la enfermedad. Solo con decir “Con esto no gano nada” uno se curaría.  La enfermedad es un problema mental. Reconozcamos que la enfermedad es una decisión, y las decisiones las toma la mente, no el cuerpo.  El cuerpo no tiene capacidad de tomar decisiones. (UCDM).”

 


Las enfermedades son manifestaciones de problemas que nacen en nuestra mente, y se instalan firmemente en nuestro cuerpo físico. No manejar las emociones de forma apropiada, genera efectos colaterales que terminan por afectar nuestro estado de salud.

 

Podemos comenzar reconociendo que somos seres emocionales, y que tenemos la necesidad de expresarnos.  De las emociones básicas, formadas por el Miedo, la Tristeza, la rabia, el Amor y la Alegría, surgen las demás que componen el amplio espectro emocional.  Entonces aparecen la culpa, la frustración, la vergüenza, la ansiedad, las fobias, etc.

 

Las emociones tienen una característica muy particular, y es que cuando eres capaz de recordarlas, vuelven a sentirse con toda la fuerza con la que sucedió el evento, aunque de ello hayan transcurrido muchos años. Es allí cuando tenemos que trabajar profundamente el cambio, e intentar sanar la herida causada por una emoción dormida, pero no resuelta.  Esto es algo que trabaja la PNL, despertar la emoción y el juicio, para poder trabajarlo.  

 

Cada una de las emociones básicas se asocia en la Medicina Tradicional China con un órgano. Cada emoción consume la energía de un órgano en particular, afectando a la larga la energía del sistema. Si elaboramos una tabla podemos entender de qué estamos hablando.

 

Emoción

Órgano

Víscera

Elemento

Color

Tristeza

Pulmón

Intestino Grueso

Metal

Blanco

Miedo

Riñón

Vejiga

Agua

Azul Oscuro

Rabia

Hígado

Vesícula Biliar

Madera

Verde

Histeria

Corazón

Intestino Delgado

Fuego

Rojo

Obsesiones

Bazo Páncreas

Estomago

Tierra

Amarillo

 

Como todos los dominios están interconectados, la medicina china intuyó que cuando movemos el cuerpo, entonces trabajamos las energías asociadas y podemos mejorar nuestro comportamiento frente a la enfermedad.

 

Realmente, si tuviéramos el poder de controlar nuestra mente, la enfermedad desaparecería como por arte de magia. Sin embargo, como esto no sucede, tenemos que ir ajustando nuestro cuerpo a través de pequeños pasos, que nos hagan entender que pasa por nuestra mente.

 

Órgano

Parte del Cuerpo

Parte de la Cara

Características

Pulmón

Piel

Nariz

Sequedad

Riñón

Sistema Óseo

Oídos

Frio

Hígado

Músculos, Articulaciones, Tendones

Ojos

Viento

Corazón

Sistema Circulatorio

Lengua, Boca

Calor

Bazo Páncreas

Sistema Adiposo

Boca

Humedad

 

Como vemos estas vinculaciones con las diferentes partes del cuerpo, nos permiten de alguna manera de intuir como está siendo afectado el equilibrio del sistema. Se puede emplear como un método para diagnosticar lo que está ocurriendo, y qué medidas podemos emplear para ajustarlo.

 

Todo lo que conversamos en la medicina tradicional china tiene que ver con retomar al equilibrio, y esto se hace cuando somos capaces de diagnosticar y evaluar a qué se debe el desequilibrio, pudiendo intervenir a través de diferentes técnicas, como por ejemplo la acupuntura, a retomar el flujo de la energía por los distintos canales energéticos.  Esto lo logramos cuando a través del yin y el yang podemos retomar al estado original.

 

El enfoque holístico de las medicinas integrativas busca de determinar cuál es la causa del problema más que el efecto del mismo. Cuando entendemos que fue lo que originó la manifestación de la enfermedad en el cuerpo, podemos trabajar desde el principio lo que afectó al individuo. De esta manera logramos dar un diagnóstico más conveniente y proceder a sanar de manera más efectiva.

 

Es recomendable que este tipo de diagnósticos y técnicas sean aplicados por un profesional debidamente preparado y certificado, que pueda aplicar las técnicas necesarias para que usted alcance un estado de salud apropiado. Inclusive, en aquellos momentos en que estamos pasando de una estación a otra, potenciar un equilibrio energético es un elemento necesario para mantener una buena salud.

 

Nosotros somos fundamentalmente canalizadores de la energía que fluye entre el cielo y la tierra. Dependiendo de la forma como la manejemos, podemos entrar en desequilibrio. Muchas veces, hay factores como los cambios climáticos, que introducen modificaciones en el flujo de la energía, y se hace necesario un ajuste de nuestro metabolismo energético para poder procesar debidamente ese cambio.

 

PREGUNTAS:

¿Qué significa para ti la visión integral en la medicina?

¿Consideras que somos solamente un cuerpo físico, o mucho más?

¿Piensas que la realidad tiene tonalidades?

 

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