COACHING: ¿QUÉ ES LA ENERGÍA?

 

¿QUÉ ES LA ENERGÍA?

Energía es todo lo que existe.  Vivimos en un mundo de intercambio de energía, en donde ésta ni se crea ni se destruye, tan solo se transforma.

 

La energía es completamente neutra, no tiene ninguna polaridad en particular.  Se mueve entre el cielo y la tierra, y nos atraviesa como seres humanos, ya que formamos parte de este inmenso universo.

 

Nuestro cuerpo tiene infinidad de canales energéticos que lo atraviesan, siendo los más conocidos los denominados meridianos, que tienen ciertos puntos, a través de los cuales existe la posibilidad de hacer ajustes a esa energía. Desde hace mucho tiempo, los sabios se dedicaron a estudiar ese cuerpo energético, o como bien lo llamo el maestro Su Yu Chan, el tejido invisible que nos constituye.

 

Todo lo que se trabaja en las medicinas integrales, ya sea la Medicina China, Hindú o budista, tiene mucho que ver con la comprensión de esta realidad acerca del intercambio de la energía.  Lo interesante es que podemos intervenir y actuar en nuestros cuerpos modificando el movimiento de la energía a través de distintas técnicas, como por ejemplo, la acupuntura, la moxibustión, los ejercicios, el trabajo con la energía o Chi Kung, etc. 

 

Existen también otros meridianos importantes, quizás menos conocidos, como son los Vasos Maravillosos, que desde mi punto de vista, son la estructura sobre la cual se conectan los demás. Es decir, son como la columna vertebral energética del cuerpo, desde donde se conectan los demás meridianos.

 

Justo sobre estos Vasos Maravillosos se forma el canal Central de energía denominado Du Mai – Ren Mai, que pasa por delante y por detrás del cuerpo, por una línea imaginaria que sube por la columna vertebral, y que baja por la línea central del cuerpo, hasta conectar de nuevo con la parte baja de la columna, creando lo que se conoce como la Órbita Macrocósmica. Si somos capaces, usando la respiración, de mover la energía, a través de esa orbita, tendremos la posibilidad de equilibrar nuestro cuerpo.

 

Usando esa orbita podemos combinar el concepto de meridianos y chakras, estos últimos, que están ubicados en el centro del cuerpo. Habíamos visto que los meridianos son canales por donde circula la energía, mientras que los chakras son como vórtices, es decir centros en donde la energía se comporta de manera particular, girando en distintas direcciones. Cada uno de esos Chakras representa tanto elementos de la naturaleza como emociones y sensaciones particulares del mundo.

 

La energía en nuestro cuerpo siempre está en la búsqueda de su estado de equilibrio dinámico. Es por esa razón, que dependiendo de las exigencias de cada sistema del cuerpo, la misma se comporta de manera distinta.  Está claro que éste equilibrio tiene que ver con nuestro estado de Bienestar físico, que también conocemos como Salud.  Si estamos en desequilibrio, nos alejamos de la Salud y viceversa. El calor, el frio, el yin, el yang, adentro, afuera, el vacío o la plenitud son los indicadores del estado de dicha energía.  Los estados de equilibrio energético son estados dinámicos y cambiantes, que dependen no solo de factores externos, sino también de lo que sucede en nuestro interior. 

En conclusión: el movimiento de la energía a través de nuestro cuerpo constituye un elemento fundamental para trabajar el equilibrio en nuestra vida.  La energía no solo alimenta nuestro cuerpo, sino también nuestras emociones y nuestra mente. Si somos capaces de trabajarla y controlarla, seremos capaces entonces, de cambiar nuestra forma de ver las cosas, y vivir con más equilibrio y Salud.

PREGUNTAS:

1. ¿Como mueves tu energía?
2. ¿Estas en equilibrio?

 

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SALUD - ENERGÍA Y VIBRACIÓN

 

ENERGÍA Y VIBRACIÓN

 

Los seres humanos somos energía y vibración en constante cambio. Como energía estamos en constante transformación, basados en el principio de que la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. Por lo tanto, vivimos en constante transformación, en constante cambio.

 

La energía fluye a través de los canales energéticos del cuerpo y que hemos dado en llamar meridianos.  Hay una enorme cantidad de canales que recorre nuestro cuerpo, y algunos de ellos los hemos asociado  determinados órganos y vísceras, así como también a emociones.  Todos ellos están completamente interconectados de forma tal que reflejan el equilibrio de nuestro cuerpo. Cuando por alguna razón existe una demanda extraordinaria en alguno, se genera un desequilibrio que sin dudarlo, afecta al resto de los canales energéticos.  De esa manera se generan los desequilibrios que afectan nuestro estado de salud.  Cada uno de los canales tiene una serie de puntos que podemos trabajar y que reflejan distintas acciones en el cuerpo.  Para saber el número de puntos por meridiano podemos consultar la siguiente tabla.

Meridiano	Cantidad de Puntos	Polaridad
Pulmón	11	Yin
Intestino Grueso	20	Yang
Riñón	27	Yin
Vejiga	67	Yang
Hígado	14	Yin
Vesícula Biliar	44	Yang
Corazón	9	Yin
Intestino Delgado	19	Yang
Bazo Páncreas	21	Yin
Estomago	45	Yang
Maestro Corazón	9	Yin
Triple Recalentador	23	Yang

 

Cada uno de esos meridianos tiene una polaridad Yin o Yang que lo identifica como órgano o víscera, que es necesario trabajar para retomar el equilibrio.

 

Sin embargo, estos no son los únicos canales que existen. Hay muchos más. El estudio de los canales energéticos conocidos como meridianos y vasos maravillosos es todo un tema sobre el cual se han escrito mucho.

 

Una emoción mal manejada, puede generar consecuencias. El resultado tiene que ver con generar requerimientos adicionales en nuestros canales, que generan demandas extraordinarias y que afectan el resultado final. Como consecuencia, aparece el desequilibrio con sus consecuencias sobre nuestros estados de salud.

 

En cuanto a vibración, todos nuestros átomos vibran constantemente. Cuando somos capaces de armonizar esas vibraciones, entonces vivimos en armonía. Es como sintonizar con el otro, para tener una relación coherente y vibrando armoniosamente.  Nuestro cuerpo tiene aproximadamente 70 billones de células.  Imagínense ese enorme número de células trabajando de forma desordenada. Los resultados serían un desequilibrio total, y por consiguiente la destrucción del cuerpo.  Es por esa razón que tenemos que mantenernos en armonía.

 

Nuestra salud es fuertemente afectada por las emociones manejadas de forma inapropiada. Cuando podemos entender que nos conviene y que no, manejamos nuestras emociones, somos capaces de encontrar la paz que necesitamos para poder vivir una larga vida. Las emociones son energía en movimiento, y para mantener activa a una de ellas, tenemos que estarla alimentando constantemente con energía. La pregunta es: ¿De dónde sale esa energía? Sale de nuestro cuerpo, y en particular del órgano afectado. Como consecuencia, ese órgano demandará más poder al sistema, generando un desequilibrio que se verá reflejado en molestias, dolores, síntomas, etc., consecuencia del desajuste del cuerpo.

 

Vivimos en tres dimensiones: cuerpo, emoción y lenguaje.  Quizás deberíamos pensar también en agregar una dimensión adicional, que es la energía, tomando los aprendizajes de las culturas milenarias que siempre consideraron importante trabajar la energía de los cuerpos. Puedo decir, por experiencia, que podemos cambiar las sensaciones de un cuerpo simplemente tocando su energía buscando el equilibrio.

 

Existen también en los antiguos escritos, las ideas acerca de los Chakras energéticos y su conexión con áreas del cuerpo. No solamente relacionamos la energía sino inclusive con sonidos que permiten alcanzar la vibración de los mismos, y ayudan a sanar o a despertar nuevas sensaciones.  Cada uno de estos centros tiene una vibración particular.

 

Chakra	Ubicación	Color	Sonido
Mulhadara	Base de la Columna	Amarillo	LAM
Svadhisthana	Zona del Vientre	Blanco	VAM
Manipura	Plexo Solar	Rojo	RAM
Anahata	Pecho	Azul Oscuro	YAM
Vishudda	Garganta	Arco Iris	HAM
Ajna	Tercer Ojo	Amarillo	OM
Sahasrara	Encima Cabeza	Amarillo	OM

 

Trabajar con estas energías y centro energéticos requiere de un largo aprendizaje para descubrir y entender cómo funcionan y cómo pueden ayudarnos, tanto a nosotros como a los demás en la mejora de sus condiciones de vida.

 

PREGUNTAS:

1.    ¿Cómo trabajas la energía de tu cuerpo?

2.    ¿Cómo manejas las emociones?

3.    ¿Cómo combinas emociones y energía?

 

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