COACHING ONTOLOGICO: LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS

 

LA CALIDAD DE TUS PENSAMIENTOS DETERMINA TU CALIDAD DE VIDA.

 

“Estos pensamientos no significan nada.”

Lección 4. UCDM.

 

Le hemos dado a nuestros pensamientos todo el significado que ellos tienen. A diario pasan por nuestra mente entre 50.000 y 70.000 pensamientos, que en su mayoría no se convierten en realidad.

 

Son pensamientos generados por nuestro sistema de creencias, que se traducen a su vez en esa historia que nos contamos, que conforma la personalidad que representamos, la realidad en la que creemos.

 

Esos pensamientos no reflejan lo que sucede, sino lo que creemos que sucede, y como tales generan respuestas esperadas. En otras palabras, esos juicios proyectan situaciones que reproducen esquemas aprendidos o esperados.

 

Por ejemplo, si pensamos de forma negativa, todo lo que nos ocurre está condicionado por ello.  Si la realidad es neutra, tenemos el poder de pintarla del color que nos guste.  Al ser neutra y llenarla de ideas negativas, estos van a condicionar lo que sucede.

 

Asimismo, si me enfoco al pensamiento positivo, proyectaré eventos diferentes, con lo cual la vida se vestirá de maravillosos colores.

 

La realidad es como una arcilla que moldeamos de acuerdo con nuestros juicios. Los pensamientos crean la realidad sutil que se expande a nuestra realidad física.  Lo importante es que si cuidamos aquello que pensamos, nuestra vida será diferente.

 

Hay muchas personas que confunden espiritualidad con religión. La religión es una doctrina estructurada que busca establecer una línea de pensamiento y definir una forma de comportamiento moral. Jesús no era católico; Buda no era budista; Lao Tze no era Taoísta.

 

Las religiones han usado esos nombres para manipular inclusive lo que ellos quisieron decir.  Además, sabemos que la mayoría de las religiones están vinculadas a poderosos intereses políticos y sociales, que reflejan lo que desean las clases dominantes.

 

La espiritualidad es un profundo contacto contigo mismo. Es ir hacia adentro buscando la verdad para encontrarse con quien verdaderamente eres. Por cierto, eso no está plasmado en tus juicios.  Tus pensamientos reflejan tu sistema de creencias, y están condicionados por ellos.  Tanto lo bueno como lo malo que ves o interpretas tiene que ver con las referencias que has construido.

 

Por tanto, cuando decimos “Estos pensamientos no significan nada”, queremos decir que los mismos son parte de nuestro pasado, y quizás describen situaciones que vivimos, pero no muestran en lo absoluto lo que ocurre aquí y ahora.  Por eso:

 

“Solo veo el pasado”

Lección 7. UCDM.

 

Indica que entiendo lo que sucede porque acudo a mi memoria para re-conocer aquello que veo en el presente, comparándolo con el pasado.  Y lo contrasto con lo que aprendí.

 

Por tanto, mi percepción está llena de ideas y recuerdos que no manifiestan lo que ocurre en el presente, sino proyectan una imagen de algo que conocí en algún momento del pasado.

 

Y de nuevo nos hacemos la pregunta:

 

¿Qué tiene que ver todo esto con el coaching energético?

 

Lo que afecta al asistido es su forma de pensar en relación a algo que le está sucediendo, que no identifica lo que ocurre en el presente, sino que compara con un recuerdo de algo que aprendió, lo cual produce un encontronazo con su sistema de creencias.  Si ayudamos a modificar esa forma de pensar, entregándole al asistido una nueva mirada, se abrirán entonces inéditas posibilidades, que seguro no está observando en un momento determinado.

 

Las preocupaciones están asociados a: juicios + emoción + historia + incompetencia.  Cada uno de ellos está acompañado de pensamientos. En el caso de la emoción es un pensamiento con una poderosa energía que modifica la forma de ver el mundo.

 

De hecho, solo recordar un pensamiento, puede producir miedo sin que exista una razón física que lo genere. El simple hecho de pensar, evocar, e inclusive imaginar, puede activar la emoción y generar una respuesta como resultado.

 

Es allí donde necesitamos trabajar para cambiar el juicio o la emoción, resolver la incompetencia y lograr el “darse cuenta”.

 

En el Coaching Bioenergético intervenimos desde el cuerpo para hacer dichos cambios en el momento en que interpretamos el quiebre.  Es entonces cuando la eficiencia del método aparece.

 

Una recomendación final. Cuida la calidad de tus pensamientos y cambiará tu vida. Hay una frase que dice: Cuando cambias la forma como ves las cosas, las cosas cambian de forma.

 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi misión es ayudarte a evolucionar y progresar.  Mi interés es crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un regalo que nos damos mutuamente. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y consideras que puedo ayudarte, contáctame por francisco@cybernotas.com.

 

Si te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender nuevas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

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COACHING: EL PENSAMIENTO LÓGICO

 

EL PENSAMIENTO LÓGICO.

 

En estos días, y a propósito de un curso de Lógica que estoy impartiendo, no dejo de pensar en que nuestra forma de ver el mundo está condicionada por la forma en que pensamos, y si usamos un pensamiento estructurado basado en la Lógica, pues dicha interpretación tendrá sus raíces en la misma.

 

La Lógica es la ciencia que estudia el Razonamiento para indicarnos si los argumentos que estamos usando son válidos o inválidos, correctos o incorrectos, buenos o malos. En otras palabras, la estructura de los argumentos que construimos, está basada en una forma de pensar causal.

 

¿Qué implica esto?

 

Que nuestra forma de ver el mundo definitivamente une causa con efecto, y creemos que es el mundo en donde se producen dichos fenómenos, cuando realmente es en nuestra mente donde suceden.  Podemos decir que lo que vemos no es lo que realmente sucede, sino una interpretación de lo que vemos.  Y por supuesto, a esto le podemos añadir las ilusiones colectivas, que son aquellas que manejamos en conjunto. Por ejemplo, no existía una Pandemia hasta que se generalizó en el mundo el concepto de enfermedad pandémica, y con ello salieron afectados un grupo de personas que asumieron los síntomas de la enfermedad. Es como cuando una persona es sumamente sensible o hipocondriaca; esa persona estará afectada por lo que le rodea, y presentará enfermedades, aunque esté completamente sana. En otras palabras, nuestros pensamientos pueden afectarnos en todos los niveles; físico, energético, emocional, mental.

 

Cuando vemos lo que vemos, buscamos en nuestra mente qué es lo que estamos viendo, y de alguna manera lo conectamos con nuestra forma de pensar. El mundo no se mueve por casualidad, por causa y efecto. Si no, basta ver como las explicaciones de la cuántica dicen otra cosa. 

 

Sin embargo, la lógica que tiene sus raíces en los filósofos griegos, y la gran influencia del pensamiento de Newton en la física, en su famoso tercer principio en donde define la Ley de Acción y Reacción, condicionaron nuestra manera de ver e interpretar el mundo.

 

Como afirmamos, la realidad es neutra. En el momento que somos capaces de percibir cualquier fenómeno en nuestra vida, en ese mismo momento están sucediendo infinidad de eventos a los cuales no les prestamos atención, y cada uno de ellos esta interconectado con todos los demás.  Nuestra atención se enfoca exclusivamente en temas muy particulares, que de alguna manera se parecen a lo que pensamos.  Todo aquello que no concuerde con nuestra manera de ver el mundo, o nuestra forma de entenderlo, es descartado por no tener significado o por ser “ilógico”.

 

Sin embargo, mas allá de aquello a lo que conscientemente prestamos atención, nuestro inconsciente es capaz de captar todo lo que sucede a nuestro alrededor, y almacenar la información aunque esta no sea visible para nosotros.  Nuestro sentido de percepción es mucho más avanzado de lo que creemos y de lo que usamos.  Inclusive me atrevo a decir que nuestra intuición esta siempre alerta en caso de que exista cualquier cosa que pueda amenazarnos de cualquier forma.  Y esas sensaciones viajan más rápido que la velocidad de conexión de nuestros pensamientos.

 

En conclusión, nuestro paradigma de interpretación de la realidad está condicionado por nuestra forma de entender al mundo que tiene que ver con la forma como nos hemos acostumbrado a pensar desde hace miles de años. Sin embargo, ¿podemos cuestionarlo? ¿Qué beneficios nos traería ver el mundo de otra manera?

 

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NEGOCIOS - LA UNIDIMENSIONALIDAD DE ELON MUSK

 

LA UNIDIMENSIONALIDAD DE 

ELON MUSK.

 

Elon Musk se ha convertido, sin duda alguna, en un referente de la nueva clase empresarial americana. Quieren convertido en un icono, representativo de una serie de valores, a través de sus intervenciones, que tienen mucho de actuación y poca seriedad, y lógicamente, detrás de esa teatralidad se esconde toda una estrategia de manejo de los medios.

 

En ese video, Elon Musk hace alarde de trabajar 100 horas semanales, con el argumento de llevar la delantera a otros que están trabajando tanto como tú. Por supuesto, en su discurso la competitividad es lo más importante, ya que continuamos vendiendo el culto a la escasez y al sacrificio, tan afines a esa cultura de medios.

 

Hay cosas en las que indudablemente tiene razón, como es el atreverse a fracasar, a intentarlo, y a seguirlo haciendo. Pero eso no es nada original. Eso lo dijo hace mucho tiempo Thomas Alva Edison, y lo que sin duda está haciendo hoy en día es repitiéndolo, explicándolo de otra manera. Sin duda alguna, la vida está llena de intenciones e intentos constantes. En ese punto suscribo lo que dice el Sr. Musk.  Por supuesto, reconozco su creatividad, como muestra de lo que puede hacer y hará una mente humana, dispuesta a romper paradigmas, y que probablemente identifica a esta nueva generación disruptiva. Sin duda alguna, ha tenido ideas geniales que lo han elevado a ser considerado un innovador, como han sido sus emprendimientos tales como Paypal, Tesla, SpaceX, etc.

 

Sin embargo, eso no le da autoridad a escribir una receta del éxito, porque simplemente eso no existe. Esa receta sin duda, tiene varios ingredientes, de los cuales sin duda el trabajo forma parte importante, pero también la astucia y la capacidad de aprender, y desarrollar estrategias de creación de valor.

 

Al final del día estamos hablando de negocios, y ellos siempre se comportarán de la forma acostumbrada. Se rigen a través de estados financieros y estrategias de crecimiento y control que permiten crear valor de forma apropiada. Este sistema, tiene sus reglas de juego. Si las aprendes apropiadamente puedes jugarlas con éxito. Y eso es lo que sin duda está haciendo Mr. Musk.

 

Lo que de alguna manera pretendo comunicar en estas líneas es que el ser humano tiene que cultivar su multidimensionalidad. Somos seres sociales y emocionales, que estamos obligados a cultivar una serie de aspectos en nuestra vida, para ser felices, y como he dicho en otros artículos, vivir con bienestar, disfrute y facilidad.

 

No podemos obviar nuestra dimensión humana, sin la cual indudablemente nos sentiríamos vacíos. De que vale trabajar 14 horas diarias, 7 días a la semana, cuando no tienes con quien compartir tus logros. ¿Es que acaso tus empleados se convierten luego en tu familia? Sin duda alguna, hay una familiaridad que se crean en el trabajo, en el contacto diario. Pero, no es cierto que esas personas puedan compartir y ser lo que tú realmente valoras, desde el punto de la emocionalidad, e incluso de la intimidad entre seres humanos.

 

Cuando la intimidad entra en juego en una relación de trabajo, hay que tener mucho cuidado con el alcance de la misma.  Y si de alguna manera, esa intimidad resulta en algo vacío, tarde o temprano será decepcionante, y ese ambiente de cordialidad que debía existir entre colegas, termina por ser un ambiente cargado de conflictos innecesarios.

 

Ni que decir de los cuidados de tu propia salud, para mantenerte en el equilibrio apropiado. Una cosa es que tú puedas hacer esfuerzos antes de los 50 años, pero luego de esa edad, normalmente empiezas a entender que solo estas de paso en esta vida material, y comienzas a darte cuenta de que quieres disfrutar de la belleza que solo te puede ofrecer la naturaleza y el espacio que te rodea, y el amor de tus seres queridos. Siempre recuerdo esa cita del Dalai Lama que dice: “El hombre pierde su salud para hacer dinero, y en luego pierde su dinero para tratar de recuperar su salud”. Tristemente cuando descuidamos nuestra salud, la paz mental, el equilibrio, nos cuesta recuperar esos regalos que nos da la vida.

 

Finalmente hablamos de propósito, sentido, legado.  Mucho se habla hoy de establecer un propósito en nuestra vida, o de vivir nuestra vida con propósito. Es una copia del significado de la Misión de la Empresa, que en algún momento se definió en estrategias empresariales. Realmente, ¿Quién controla nuestra vida? ¿Somos nosotros? O simplemente la vida depende de cómo la interpretemos y que posibilidades desarrollemos en ella. ¿La vida tiene un sentido, o somos nosotros los que le encontramos sentido a lo que sucede? Decía Alan Watts, en su libro acerca de la Sabiduría de la Inseguridad:

“Los seres humanos parecen ser felices solo mientras tengan un futuro a la vista, ya sea el bienestar de mañana mismo o una vida eterna más allá de la tumba. Por diversas razones, cada vez son más las personas a las que les resulta difícil creer en esto último. Por otro lado, el futuro de bienestar inmediato tiene la desventaja de que cuando llegue ese mañana, es difícil disfrutarlo plenamente sin alguna promesa de que habrá más. Si la felicidad siempre depende de algo que esperamos en el futuro, estamos persiguiendo una quimera que siempre nos esquiva, hasta que el futuro, y nosotros mismos, nos desvanecemos en el abismo de la muerte.”

 

En otras palabras, vivimos en una ilusión constante soñando siempre con un mañana que no necesariamente va a suceder, y lo que es peor, es la copia de algo que vivimos en el pasado.  Eso es tan limitante, que no nos permite abrir nuestras mentes a las infinitas oportunidades que te puede ofrecer el nuevo mundo. “El futuro, comienza en el presente. No va a suceder, simplemente está sucediendo. Si esperas que suceda, nunca lo hará. Debes empezar a construirlo a partir de este momento. No hay otro momento en tu vida para hacerlo.”

 

Somos más que simplemente seres humanos esclavizados por una sociedad que nos manipula.  Somos seres humanos con sentido, con capacidad de crear, interpretar y de hacer verdaderos cambios que nos permitan movernos en la dirección que llene nuestros deseos.  Lamentablemente, hemos comprado de forma innecesaria, el discurso del héroe, la escasez de recursos, el sacrificio, la obediencia a ciertos paradigmas, que necesariamente tienen que cambiar, ya que nos llenan de infelicidad.

 

Estamos aquí para ser felices, para disfrutar de esta vida, que de forma sencilla nos conduce por el camino más conveniente.  No somos ni la primera ni la última civilización que ha vivido en este planeta, y mucho menos la más avanzada. Nos hemos creído la historia que nos han contado de una evolución lineal. Pero simplemente bien pudo pasar, que hayan existido civilizaciones más avanzadas que la nuestra que desaparecieron en algún momento de la historia por alguna circunstancia fuera de su control. No sabemos si es cierto o no, pero la duda esta alli.

 

Es por eso que hablo de que seamos multidimensionales, que apreciemos sin duda el coraje de ser disruptivos y de atrevernos a cambiar, pero sin dejar de vivir a plenitud este espacio que nos toca vivir en este planeta, el tiempo que nos sea destinado.  Cuando nos vayamos, pocos se acordaran de cada uno de nosotros, y lo que es muy probable, es que en poco tiempo, seremos reemplazados.  Solo vivimos en las mentes de aquellas personas que nos aprecian. Y cuando ellos mueran, nuestro recuerdo también desaparecerá.

 

Para finalizar, una de las habilidades más importantes en el siglo XXI será la capacidad de aprender. Cultivar la capacidad de aprender, será la forma de progresar en el futuro. Cuestionar todas aquellas creencias que nos limitan y nos confinan a paradigmas que ya están obsoletos. Seamos, a través del aprendizaje, disruptores creativos de una realidad, que nos permita cambiar y convertirnos en mejores seres humanos.

 

PREGUNTAS:

¿Te atreves a retarte a ti mismo?

¿Te atreves a enfrentar tus miedos?

¿Eres capaz de encarar tus debilidades?

¿Dónde están realmente tus miedos? ¿Dónde residen? ¿Puedes sacarlos de tu mente?

¿Qué necesitas para vencerlos?

¿Qué te lo impide?

¿Qué te diferencia de Elon Musk?

 

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