COACHING: IMPORTANCIA DE UNA BUENA CONVERSACIÓN.

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA CONVERSACIÓN.

 

“El secreto del cambio es enfocar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo.”

Sócrates.

Sin duda algo que nos caracteriza como seres humanos es la buena conversación. No hay nada que nutra más que una conversación, rica en posibilidades y llena de esperanzas.

 

Una charla motivadora puede cambiar nuestro día, e iluminar el camino que habíamos dado por perdido.

 

Un diálogo entre amigos ayuda a refrescar historias y memorias perdidas, para darnos cuenta desde cuando tenemos esta profunda amistad.

 

Una conversación amorosa cambia la percepción del mundo y permite ser más abiertos, y creer en la humanidad.

 

Una plática sincera, puede poner los puntos sobre las “íes” de distintos asuntos, e inclusive, colabora con una decisión por difícil que ésta parezca.

 

Una conversación de coaching te puede ayudar a descubrir nuevas posibilidades y desarrollar ese proceso de crecimiento tan importante que necesitas.

 

Una charla entre pares sirve para ver opciones nuevas. 

Esos son algunos de los beneficios que nos puede brindar una buena conversación, a pesar de que muchas veces no lo entendamos.  Luego de una conversación honesta, con alguien en quien creemos, muy posiblemente veremos el mundo de otra manera.

 

Actualmente estas conversaciones pueden ser presenciales o virtuales.  Sin duda, el uso de la tecnología acerca las fronteras, y hoy podemos estar cerca de aquellos que están lejos.  Lo bueno es que la conversación a pesar de la distancia, igual nos alimenta, llena de aceptación y permite la comprensión de nuevas enseñanzas.

 

Si enfrentamos las conversaciones con ánimo de generar posibilidades, podemos encontrar respuestas a muchas preocupaciones.

 

¿Qué hace falta?

 

Una conversación tiene dos ingredientes fundamentales:

1.   La escucha consciente.

2.   La conversación.

 

Ambos ingredientes tienen características particulares y específicas que, si queremos manejarla apropiadamente, debemos aprender con cuidado.

 

El coaching ontológico emplea fundamentalmente esas dos herramientas.  Una conversación de coaching es una conversación estructurada cuyo objeto es crear valor en el asistido, en el marco de la ética, para ofrecerle nuevas miradas en relación a algún tema o preocupación especifica.

 

Con una estructura bien definida, permite entretejer el tema a conversar, revisar juicios y creencias involucradas, y reinterpretar la inquietud para obtener nuevos aprendizajes. 

 

En esa estructura trabajamos los diferentes dominios del observador de forma de conectarlos y alcanzar un aprendizaje inclusivo.

 

Esos dominios son:

1.   Cuerpo.

2.   Emoción – Energía.

3.   Lenguaje.

4.   Espiritualidad.

 

¿Has tenido alguna sesión de coaching?

 

¿Tienes alguna inquietud que quieras conversar?

 

Estoy aquí para escucharte y hacer coaching.

 

Y para finalizar comparto esta maravillosa reflexión de la psicólogo Mirta Medici:

 

"No te deseo un año maravilloso donde todo sea bueno. Ése es un pensamiento mágico, infantil, utópico. 

 

Deseo que te animes a mirarte, y que te ames como eres. 

 

Que tengas el suficiente amor propio para pelear muchas batallas, y la humildad para saber que hay batallas imposibles de ganar por las que no vale la pena luchar. 

 

Te deseo que puedas aceptar que hay realidades que son inmodificables, y que hay otras, que si corres del lugar de la queja, podrás cambiar. 

 

Que no te permitas los "no puedo" y que reconozcas los "no quiero". 

 

Te deseo que escuches tu verdad, y que la digas, con plena conciencia de que es solo tu verdad, no la del otro. 

 

Que te expongas a lo que temes, porque es la única manera de vencer el miedo. 

 

Que aprendas a tolerar las "manchas negras" del otro, porque también tienes las tuyas, y eso anula la posibilidad de reclamo. 

 

Que no te condenes por equivocarte; no eres todopoderoso. 

 

Que crezcas, hasta donde y cuando quieras. 

 

No te deseo que el 2024 te traiga felicidad. Te deseo que logres ser feliz, sea cual sea la realidad que te toque vivir"

 

Que la felicidad sea el camino y no la meta.”

 

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi pasión es ayudarte a evolucionar y progresar.  Mi mayor interés es crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un regalo que nos damos mutuamente. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y sientes que puedo ayudarte, contáctame por francisco@coachingbioenergetico.com.

 

Si te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender nuevas técnicas y herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

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SANANDO A TRAVES DEL COACHING

 

¿Puede ser el coaching una herramienta de sanación?

 

¿Permite el coaching eliminar situaciones que nos afectan y que generan conflictos que se manifiestan en nuestro cuerpo?

 

¿Es posible enfrentar patrones y creencias empleando el coaching para transformarlas, e iniciar un verdadero cambio en nuestra forma de interpretar y ver el mundo?

 

¿Es factible alcanzar esos cambios en nuestra forma de ver el mundo?

 

¿Qué produce la enfermedad?

 

Comencemos por hablar del coaching. El coaching es una conversación estructurada que permite la interacción entre un coach y un asistido, en la que, el asistido trae una preocupación, inquietud, quiebre, preocupación a la conversación, donde finalmente el coach aporta su mirada particular. La responsabilidad en esta interacción recae en el asistido, ya que es él quien tiene que hacer los cambios, y darse cuenta de aquellas situaciones que lo limitan.  En ese descubrir y comprometerse, la relación de coaching genera posibilidades que permiten trabajar aprendizajes y corregirlos, a fin de encontrar opciones que lleven a obtener nuevas respuestas.

 

El trabajo del coach está basado en la indagación constante sobre la inquietud que trae el asistido.  Es probable que las preguntas que realice, generen respuestas por parte del observador, que es el asistido, en todas sus dimensiones: corporal, emocional, mental y espiritual.

 

Somos lo que pensamos, y existe una relación directa entre nuestros padecimientos y las creencias que sostenemos. Nuestro cuerpo refleja lo que sucede con nuestras emociones y pensamientos. Las emociones están conectadas a conductas determinadas por patrones aprendidos, que tienen que ver con nuestros juicios y creencias.

 

La conexión de los tres dominios (corporal, emocional, lingüístico), permite intervenir uno de ellos, desde cualquiera de los otros. De allí resulta que si cambiamos los juicios o creencias, podemos modificar entonces la corporalidad y las emociones. O podemos hacerlo desde cualquier otro dominio.

 

La mayoría de los quiebres que se traen a consulta, tienen que ver con situaciones donde considera el asistido, que no posee la capacidad o la habilidad para resolverla, o no merece lo que sucede. Existe la propensión a castigarse sin razón, un poco asociados a la cultura del sacrificio que ha sido impregnada desde pequeños.  O también consecuencia de las heridas de la infancia, que son aprendizajes realizados a temprana edad, resultado de malas interpretaciones de lo que sucedió.

 

El castigo, la frustración, la culpa, el sufrimiento, etc., son patrones aprendidos a través de las ideologías, religiones, educación, cultura y sociedad. El hombre y su capacidad de crear símbolos y patrones. Nuestra cultura ha sido exitosa en la creación de mitos e ídolos, que se transmiten de generación en generación. Y esa misma mitología es la que genera patrones de comportamiento, que se convierten en arquetipos, que justifican distintas formas de pensar y de actuar.  Así, en nuestra cultura greco-romana, están presentes los patrones típicos de Zeus, Apolo, Artemisa, Heres, Hades, Afrodita, Marte, etc. Cuando tenemos uno de esos patrones y no lo reconocemos, se dificulta cambiar de actitudes y reconocer donde estamos parados.

 

Se habla del camino del héroe, nombrado así por las batallas que debemos librar en la vida. En todas las culturas existe el culto al héroe, en donde las batallas ilustran la lucha entre la barbarie y la razón, y los esfuerzos que debe hacer la razón para recuperar su reino. Ya sea el Mahabarata, la Ilíada, las Guerras Santas, las guerras de libertadores, permanentemente, vemos la lucha del hombre con el hombre, y consigo mismo. Y en esta continua lucha nos involucramos de forma innecesaria.

 

Las ideas de aquellos hombres iluminados que cambiaron la historia en las diferentes culturas y épocas, como Platón, Buda, Jesús, Lao Tze, Mahoma, etc., fueron utilizadas, para beneficio de la clase dominante, dando origen a aquella famosa frase que dice que la religión es el “opio del pueblo”.  Ninguno de esos sabios pretendió dominar al mundo, sin embargo, sus ideas de amor, paz, unidad, integridad, ética, moral, etc., fueron tergiversadas para generar control sobre la humanidad.

 

La Medicina Tradicional China, nos dice que la Energía Ancestral se divide en dos partes:

1.   La energía ancestral que entregan nuestros padres resultado de la unión del espermatozoide y el ovulo, donde se transmite toda la información genética de la especie, y en particular la energía de esa pareja, para el nuevo ser humano.

2.   La energía ancestral emocional, que es también parte de lo que nos transmiten los padres, y está asociada a la cultura, las emociones y la familia, de las cual provenimos, con sus costumbres, formas de ver el mundo, etc.

 

Ambas energías actúan en la vida del nuevo ser humano, determinando no solo su herencia en la parte corporal, sino también su herencia emocional.

 

Esta herencia emocional define al hombre que va a ser en el futuro. Sus aspiraciones, deseos, capacidades, posibilidades, limitaciones, etc. Y en algún momento, esas creencias, justificadas o no, decidirán el tipo de ser que aspira llegar a Ser.

 

Cuando creemos que NO nos merecemos algo, como por ejemplo, la felicidad, buscamos la forma de sabotear cuando llega. Sentimos que no lo merecemos, no tenemos derecho, para qué, etc., y esa negación conduce como resultado a la infelicidad.

 

Este continuo negar lo que sucede, negar la realidad, somos capaces de atentar contra nosotros mismos afectando la salud, castigándonos de forma innecesaria por creer que algo que logramos no lo merecemos, y si lo tenemos es porque tarde o temprano nos lo van a quitar. Vivimos con miedo, con rabia, con tristeza, con vergüenza, con culpa, con pena, etc., con emociones limitantes y negativas, que afectan al cuerpo. Cuando esas emociones se instalan en nuestro cuerpo de forma indebida, lo van afectando hasta destruirlo.

 

La buena noticia es que podemos cambiar, transformarnos, aprender nuevas y poderosas ideas y creencias. Es posible intervenir cualquier dominio para modificar el otro. No tenemos que morir de forma lenta y dolorosa porque algo nos afecta. ¿Es fácil?, no lo es. ¿Es posible?, pues sí. Solo hay que intentarlo.

 

Tomemos el control de nuestras emociones. Controlemos nuestros pensamientos. Aprendamos a vivir en zonas de confort de mayor amplitud y posibilidades. Siempre es posible encontrar el camino para crecer.  El hombre es un ser Magnifico y es capaz de re-crearse continuamente. Usa ese poder que tienes para transformarte.  La Sanación es un proceso largo, que comienza al desmontar los patrones que limitan tu verdadera evolución.  El coaching es una herramienta poderosa que permite iniciar ese proceso de reconocimiento y crecimiento.

 

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DESPIERTA TU POTENCIAL

 

Muchas veces nos preguntamos: ¿Qué nos sucede? ¿Queremos alcanzar nuestros sueños, y se nos hace imposible? No entendemos que somos los únicos responsables de sabotear nuestros sueños, metas, objetivos, acciones, etc.

 

Y preguntarán, a ¿qué se debe eso? Se debe a que estamos programados o condicionados con distintos aprendizajes, para tener comportamientos que limitan nuestros objetivos. En otras palabras, estamos acostumbrados a actuar de manera particular.  Es nuestra conducta. Es un patrón que hemos desarrollado desde la infancia.  Es la historia que nos contamos.

 

El cambio es constante y continuo. No espera por ti. Si estás listo, el cambio te dará la mano. Si no lo estás, el cambio te llevará por delante.  Así que en este caso lo mejor es estar disponible para avanzar a la velocidad que sea exigida. Y tú tienes todo lo que hace falta para alcanzarlo.

 

Nadie cambia porque otro le diga o porque otro lo crea. Hay personas que, por ejemplo, entran en una relación enamorados, no de la persona con la que están, sino del sueño del enamoramiento, de lo que se imaginan o esperan, y no importa si la otra persona es la adecuada, se dicen a sí mismos, que ellas o ellos cambiaran. ¿Qué pasa en el tiempo? Pues que la persona no cambia, y tarde o temprano la relación se fractura o se quiebra.  ¿Es imposible recuperarla? De ninguna manera, pero sin duda alguna, a menos que reconozcamos en donde fallamos, no podremos hacer nada.

 

Estamos acostumbrados a vivir en el sueño. Es una ilusión resultado de nuestras propias ideas, patrones y creencias. La creamos para sentirnos cómodos con la historia que nos contamos. De repente, escogemos una pareja, no porque sea la persona que nos puede acompañar y apoyar en ese crecimiento que deseamos, sino porque es la persona que se identifica con lo que soy en ese momento. ¿Es eso malo? No, de ninguna manera. No podemos hacer nada diferente, pero, tampoco podemos esperar algo diferente.

 

Hay quienes viven quejándose de lo que les da la vida. Tienen salud, tienen medios económicos, tienen familia, y se quejan. Cuando te quejas atraes el victimismo, las bajas energías, el resentimiento, y te quedas pegado en ellos. La queja lo único que hace es que enfoques tu atención en ese pequeño espacio en donde “disfrutas” de tu sufrimiento. Pero recuerda, ese sufrimiento que tú decidiste, es una elección, inconsciente, pero es tú elección.

 

¿Cómo salir de ese círculo vicioso? Simple. Atrévete a ver la vida de otra manera, cree en ti, en tus posibilidades, en lo que haces, en los recursos que tienes. Es lo más sano. Comienza a soñar como cuando eras un niño. No limites a tus sueños, más bien conviértete en el creador de tu nueva realidad.

 

Por un lado, disponemos de creencias y juicios que pueden ser potenciadores o limitantes.  Es muy posible, que sea necesario cuestionar esos patrones, programaciones y condicionamientos, y verificar cuál de ellos nos está limitando.

 

Recordemos que las palabras que nos decimos, están conectadas directamente con nuestro inconsciente, y están alimentándolo constantemente. Por lo tanto, nos convertimos en lo que decimos. De allí la importancia de los juicios.  No olvidemos que las palabras son decretos.

 

Asimismo, inventamos una historia de lo que creemos que somos. Repetimos la historia que hemos imaginado a lo largo de nuestra vida, y eso se convierte en realidad para nosotros. Independientemente de que haya o no sucedido tales hechos, eso no se discute, porque forma parte de lo que creemos que somos. Hasta que conscientemente seamos capaces de cuestionarlo.

 

Por ejemplo, si digo tengo 65 años, soy administrador, coach y locutor; estoy definiendo y delimitando claramente lo que creo que soy.  Esa es la historia que me cuento y es resultado de mis creencias y de mi experiencia.  Pero qué pasa si cambio esta historia por algo como: Soy un Ser humano, me defino como un aprendiz permanente, en equilibrio con lo que me rodea. Vivo plenamente y comparto con profundo Amor, con mis seres queridos. Soy amoroso y compasivo con todo lo que me rodea. Vivo en paz y disfruto descubriendo nuevas posibilidades. Cuido mi salud física, mental y espiritual. Me hago responsable de todas mis energías. Respeto al otro como un ser único y especial, y cuido mi relación con él. Me comprometo a seguir evolucionando. Disfruto mi vida a plenitud.

 

¿Cómo es esta definición de quien soy, respecto a la primera?

 

¿Cuál te ofrece más posibilidades?

 

¿Cuál genera más espacios de crecimiento?

 

¿Cuál te permite crecer?

 

Tú puedes ser quien decidas ser. Solo tienes que proponértelo. No hay nada que te impida alcanzar tus metas. Preocúpate por salir de esa zona de confort que te está limitando. Y sobre todo, sigue adelante.

 

EL TRABAJO DEL COACH.

 

El trabajo del coach NO es: aconsejar, cuestionar, proponer, diagnosticar, criticar, demostrar, pontificar, etc. El trabajo del coach es acompañar y ofrecer miradas alternativas de la realidad que le hagan sentido al asistido, y que le permitan descubrir nuevas alternativas de crecimiento en su desarrollo personal o que le permitan ampliar su zona de confort.

 

La Zona de Confort está limitada por sus propias creencias, patrones, juicios, condicionamientos, programaciones, etc., que definen límites que no quieres atravesar. ¿Qué sucede si eres capaz de soltar esos límites? Entonces la zona de confort cambia; se amplía, con más posibilidades.

 

Parte del trabajo del coach es mostrar esos juicios o creencias. Una cosa son los hechos, y otra cosa muy diferente son las creencias. Los hechos no se pueden cambiar, simplemente son así. Las creencias son otra cosa.

 

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COACHING ONTOLÓGICO: LA LIBERTAD DE SER

 

LA LIBERTAD DE SER.

 

La libertad de Ser tiene que ver con la autonomía para aceptar lo que verdaderamente somos. Somos tal como Dios nos creó, a su imagen y semejanza, con capacidad para co-crear nuestra propia realidad. 

 

Nos hemos acostumbrados a hablar del libre albedrio. Y como tal, esa expresión pareciera indicar que podemos hacer con nuestra vida cualquier cosa, y orientarla en la dirección que nos provoque.

 

Sin embargo, eso no es así.

 

La vida tiene su propio sentido, su ritmo particular. Y en nosotros está decidir si nos movemos con ella en esa frecuencia, o permitimos que la vida haga lo que quiera.

 

Luego de mucho escudriñar y leer, el concepto del libre albedrio que manejamos no es más que una manipulación que te hace creer que tienes la posibilidad de elegir un camino particular, cuando realmente lo único que puedes elegir es cómo interpretas lo que te sucede.

 

Tú decides quien quieres ser.  Es allí donde se encuentra tu libre albedrio, nos dicen. Sin embargo, hay muchas cosas que suceden sobre la cual no tenemos control. Guerras, hambrunas, revoluciones, malas decisiones sociales, desastres naturales y pare usted de contar.  Lo único que podemos hacer en esos casos, es tener una mirada fresca acerca de lo que sucede, a fin de cambiar nuestra percepción y buscar la forma de alcanzar nuestros objetivos, cualesquiera que ellos sean.

 

Pero eso nos lleva a buscar alternativas entre las cuales podemos avanzar, dicho sea de paso, haciendo uso de herramientas tales como un análisis estratégico de la situación, que por cierto, no se parece en nada al libre albedrio. Todo lo contrario. Esa evaluación lleva a estudiar las distintas alternativas, ver cómo nos adaptamos, y escoger aquella que más se alinee a nuestros intereses particulares en esos momentos. De hecho, si cambian los objetivos, pues entonces también cambiarán las posibles estrategias.

 

Por lo tanto, hablar de la libre escogencia de nuestra actuación es un poco arrogante, por no decir inútil. Lo que podemos hacer, es ajustar las interpretaciones de lo que sucede a fin de orientar los esfuerzos en la dirección que parece apropiada en determinado momento.  Es allí donde aparece la libertad de Ser.

 

Esa libertad implica que existe la posibilidad de cambiar mi forma de mirar el mundo y decidir con facilidad hacia donde quiero enfocar mi atención.

 

Esa capacidad de decidir cómo veo lo que sucede, me permite evaluar alternativas. Y tomar decisiones para permitir o no, aprobar, negar o aceptar, lo que sucede.  Si doy permiso, eso significa que simplemente acepto lo que pasa, y como consecuencia, acepto la realidad tal como es.

 

Cuando comienzo a aceptar la realidad tal como sucede, y empiezo a desapegarme de lo que quiero que sea, puedo apreciar las diferentes posibilidades que aparecen. Entendiéndola de esta manera, se abren distintas miradas acerca de lo que pasa, y entonces, puedo simplemente disfrutar del proceso.

 

La libertad de Ser nos ayuda a aceptar aquello que somos, aquello que es. Cuando enfrentamos lo que sucede, o buscamos explicaciones sin aceptarlas, nos oponemos a lo que está pasando. Cuando aceptamos y abrazamos el proceso, podemos iniciar ese viaje que se conoce como Sanación.

 

Por ejemplo, si tenemos un malestar, un dolor, una emoción que no nos gusta, que nos inquieta, lo que tenemos es que aceptar como nos sentimos, ya que de alguna manera, es la forma como se está expresando nuestro Ser.

 

El hombre está a medio camino entre el cielo y la tierra, donde el Ser es el cielo, lo creativo, lo sublime y la tierra es lo receptivo, lo material. Entre esos dos extremos se produce la vida, se transforma y extiende.

 

Somos una manifestación divina en este plano físico, dónde el Ser se muestra a través de sensaciones que se reflejan en nuestro cuerpo físico.  Aceptar lo que somos, lo que sentimos, nos permite fluir.  Es nuestra enseñanza. Es necesario manejar las energías que están entre ambos extremos, que conectan lo sublime y lo material.

 

No podemos cambiar nuestro Ser, que de hecho es pleno y perfecto tal como es. No podemos cambiar nuestro cuerpo, ya que es neutro y es un instrumento de aprendizaje. Solo podemos cambiar lo que está en el medio de los dos, y eso es la energía que conecta esos extremos, y nuestra mente en todas sus partes. La mente no es visible ni tangible. Nos dicen los yoguis que la mente tiene cuatro componentes:

1.   Manas: La mente, cuyas funciones son pensar, dudar y desear.

2.   Buddhi: El intelecto. Discrimina y toma decisiones.

3.   Ahamkara: El Ego. Donde se encuentra registrada nuestra historia, y se siente separada de la Fuente.

4.   Chitta: El subconsciente, almacén de experiencias y memorias pasadas.

 

Dice el Maestro Suami Vishnu Devananda, “… la mente no está en el cuerpo físico, como por ejemplo el cerebro, sino que está en su cuerpo astral. Su magnitud no puede medirse, ya que comprende los sentimientos, ideas e impresiones de esta vida y de otras pasadas, así como el conocimiento intuitivo de lo que ha de venir.”

 

Por otro lado, UCDM (Un Curso De Milagros) (Cap.2.V.1.7-11) nos dice: “Es esencial recordar que sólo la mente puede crear, y que la corrección solo puede tener lugar en el nivel del pensamiento. Para ampliar algo que ya se mencionó anteriormente, el espíritu (Ser) es perfecto, y, por lo tanto, no requiere corrección. El cuerpo no existe, excepto como un recurso de aprendizaje al servicio de la mente. Este recurso de aprendizaje de por sí, no comete errores porque no puede crear. Es obvio, pues, que inducir a la mente a que renuncie a sus creaciones falsas es la única aplicación de la capacidad creativa que realmente tiene sentido.”

 

Como vemos, es nuestra mente la que interpreta lo que sucede y es capaz de crear falsamente, por lo cual, dentro de estas creaciones falsas estarían situaciones tales como la enfermedad.  Cuando manejamos inadecuadamente las energías, estas afectan nuestros sistemas de forma tal que generan desequilibrios, conduciéndonos a diferentes patologías.

 

No es que queremos enfermar, pero somos los únicos responsables de lo que sucede. Somos capaces de crear todas esas situaciones, y así como podemos crearlas, también podemos decidir resolverlas, siempre y cuando tengamos la voluntad de entender qué fue lo que generó dicho desequilibrio.

 

A veces, nos cuesta aceptar las razones que nos llevan a enfermar, pero todas ellas tienen alguna raíz en lo que pensamos, y en la manera como reaccionamos ante ello.

 

Cuando somos capaces de aceptar libremente esas manifestaciones de energía en nuestro cuerpo, es posible tomar acciones que conduzcan a nuestra sanación.

 

Este es un proceso largo. Las enfermedades no aparecen de la noche a la mañana. Son resultado de la acumulación de pensamientos que son capaces de crear, así como de destruir. Recordemos que la energía no se crea ni se destruye, tan solo se transforma.  Así como tarda la energía en manifestarse para generar consecuencias, los cambios que introducimos en la manera como vemos el mundo, también toman su tiempo.  Ese tiempo es lo que demora el proceso de manifestar la energía apropiadamente. Recordemos que el Ser nunca está enfermo; lo que se enferma es el cuerpo, y tampoco es así propiamente, ya que él es neutro, sino que de alguna manera muestra un desequilibrio, producido por nuestros propios pensamientos, nuestra mente, que conducen a una transformación, y en algunos casos a generar dolor y sufrimiento, consecuencia de castigos auto-infringidos, resultado de la miopía para ver posibles salidas a las situaciones a las que hemos creado.

 

Aceptemos lo que sucede, simplemente.

 

Nada real puede ser amenazado.
Nada irreal existe.
En esto radica la paz de Dios.

 

 

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