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miércoles, 22 de febrero de 2023

APRENDIZAJE EN LINEA

 


EL APRENDIZAJE ONLINE.


 

El Aprendizaje online o remoto es una metodología que se viene implementando desde hace mucho tiempo. Es una extensión de la idea del trabajo remoto. De hecho desde los años 90´s del siglo pasado, se venía pensando en generar esa posibilidad. Este concepto adquirió mayor fuerza en la segunda década de este siglo, cuando se dieron los primeros pasos para realizar estudios de cuarto nivel usando el internet. Sin embargo, a raíz de la Pandemia, se aceleró el proceso y se hizo necesario, ya que las reuniones presenciales fueron suspendidas.

 

De alguna manera esta situación, nos obligó a reinventarnos.  Gracias a herramientas tecnológicas, que ya existían, como ZOOM, Google Meet, Skype y otras para hacer video llamadas; plataformas para realizar cuestionarios y exámenes de forma remota; sistemas de control de tareas como Google Classroom, Trello, etc., pudimos acoplar los requerimientos de la virtualidad con las exigencias de cada una de las materias a ser dictadas.

 


Recuerdo, que pasar de lo presencial a lo virtual, fue difícil, ya que no estábamos preparados ni acostumbrados a esa situación. A pesar de todo, fuimos improvisando y mejorando, tanto la forma de dar las clases, del lado de los profesores, como los estudiantes asumiendo el compromiso, para pudimos avanzar y seguir conectados a pesar de la Pandemia.

 

La virtualidad llegó para quedarse, a pesar de que a muchas personas no les haga gracia la idea. Se ha convertido en una realidad. Han aparecido nuevas alternativas de educación en línea, y seguirán haciéndolo, ya que es un hecho objetivo.  Las oportunidades de crecimiento son elevadas, sobre todo en cuanto a educación para adultos, que va a ser fundamental en los tiempos por venir, debido a los cambios y a los ajustes necesarios en la formación de las personas.  Las ofertas de cursos en línea están en franco crecimiento y son muy interesantes.

 

Del lado de quien dicta los cursos es importante innovar y mantenerse actualizado en cuanto a las tendencias del mercado.  Para los estudiantes, es importante decidir hacia dónde deben orientar sus esfuerzos de formación.

 

Es importante para fines didácticos, desarrollar nuevos mecanismos que permitan estimular la participación y mantener el entusiasmo e interés del estudiante en relación a las materias que está viendo de forma virtual. Nuevos mecanismos en cuanto a la presentación, organización del material, forma de evaluar y hacer seguimiento al progreso del estudiante, y a la finalización y cierre de las estructuras de evaluación y estudio.

 


Hay dos factores que son importantes tomar en cuenta: Uno es la débil infraestructura con la que contamos en Venezuela, como para mantener una actividad virtual fluida. Cada vez más será importante tener un buen internet si queremos permanecer activos y conectados en la red. Por otro lado, disponer de herramientas apropiadas en cuanto a presentación, evaluación, organización, seguimiento del curso, empleando suites de producto que nos ayuden a desarrollar dichas tareas. Finalmente, el uso de los amplios recursos que brinda el internet, tales como grabaciones de video, Podcast, Blogs, artículos, etc., son en extremo importantes. 

 

De parte del estudiante es muy fundamental el compromiso, y entender que el ambiente virtual es un poco diferente del entorno presencial, pero al final, conlleva las mismas responsabilidades. Dentro de ellas podemos mencionar las siguientes:

1.    Es necesario ser puntual en las actividades en línea. Se adquieren compromisos de parte y parte para desarrollar estas tareas.

2.    Debe tratarse en lo posible de tener una buena conexión o al menos una bastante razonable, para pretender trabajar en línea. De otra manera, los inconvenientes en la conexión harán cuesta arriba el trabajo.

3.    Es necesario tener un compromiso personal y una gran madurez estudiar por su propia cuenta, ya que en estos casos mucho del trabajo depende del estudiante, quien debe asumir la carga de mantener su materia al día. Aquí es importante trabajar de forma constante, a fin de no permitir que se acumulen las obligaciones del curso.

4.    Existe mucho material disponible en la red. Hay que aprender a buscar y a seleccionar el material apropiado.

5.    Siga las indicaciones del instructor, en el sentido de al menos revisar los artículos y trabajos a los que hace referencia. En este mundo virtual, más que antes es necesario mantenerse informado y actualizado.

6.    La estructura de evaluación puede ser un poco más rígida, ya que en algunos casos, no existen mecanismos que permitan hacer las evaluaciones a tu propio ritmo. Sin embargo, es importante aprender de las mismas, ya que constituyen un paso para avanzar en el desarrollo de tu formación.

7.    No solo las herramientas que ofrece el instructor son importantes. Si algo te ofrece internet es la posibilidad de investigar y de aprender a tu propio ritmo y velocidad.

8.    Hay que buscar el justo medio entre ser autodidacta y seguir un orden en cuanto a la materia. En internet es fácil perderse, dada la enorme cantidad de información disponible. En esos casos, acuda a su instructor para que le ayude a seguir el camino más adecuado.

9.    Más que un instructor, el profesor de la materia es un facilitador que le guía por todo este entramado de información disponible. Aproveche su experiencia.

Aplicando estas fáciles técnicas de estudio, es lo que va a permitir aprovechar al máximo el trabajo que estás haciendo en línea.

 

Espero que esto ayude a desarrollar tus estrategias de trabajo y estudio. No olvidemos que estamos en ambientes híbridos, y que además de tu tiempo en clases virtuales, también es necesario trabajar en los eventos presenciales, y posiblemente compaginarlos con el trabajo. La gestión de tu tiempo es importante y necesaria para alcanzar el éxito en estos nuevos ambientes mixtos.

 


Finalmente, estos procesos exigen mucha madurez y compromiso tanto de parte del instructor como de parte del estudiante. El facilitador tiene que estar dispuesto a renovarse y retarse continuamente inventando nuevas maneras y formas de transmitir el conocimiento. Es un ambiente retador, donde siempre habrá cosas nuevas que mostrar. La forma de entregar la información cambia.

 

De parte del estudiante, insisto, es importante el compromiso personal que él tenga consigo mismo y con su objetivo final, que es alcanzar su sueño de graduarse como profesional. Es diferente, pero no es imposible.

 

Para hacer este trabajo se requiere un esfuerzo de equipo, en donde seguramente aprenderemos mucho ambas partes. Sigamos adelante. Los retos futuros no se harán esperar.

 

PREGUNTAS:

1.    ¿Qué te incomoda en estos ambientes virtuales?

2.    ¿Qué te impide sacarles el mayor provecho?

3.    ¿Cuáles son las ventajas que le ves a estos procesos virtuales?

4.    ¿Cuáles son las desventajas que sientes que existen en estos procesos virtuales?

 

CONTACTO:

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres que tratemos un tema en particular, nos lo puedes hacer saber a través de un comentario en nuestro blog. Nos puedes seguir ya sea por aquí, www.gerenco.blogspot.com, o en nuestra página web www.coaching-negocios.com. Con gusto te mantendremos informado de nuestras novedades, artículos y noticias.


lunes, 1 de agosto de 2022

Te has Preguntado...

 



Te has preguntado:

 

A veces nos sentimos molestos por lo que creemos que piensa el otro acerca de nosotros, o de lo que nosotros hacemos. Pero, ¿Cómo podemos saber qué es lo que está pensando el otro?

 

Realmente es difícil de adivinar qué puede estar pensando, ya que probablemente el único que lo sepa sea él mismo. Nosotros solo podemos controlar nuestros pensamientos, por lo tanto, lo que nosotros creemos que piensa, tiene que ver con nosotros más que con el otro.

 

Y normalmente es así, lo que creemos del otro tiene que ver con nuestros juicios, creencias o condicionamientos.  Así que cualquier cosa que se nos ocurra, son mis pensamientos los que me están afectando. Por lo tanto, no hay nada que podamos decir del otro, sino más bien de nosotros. Dicho de otra forma, lo que decimos o pensamos del otro tiene que ver con la manera como nosotros vemos la vida.

 

En este caso, no hay nada que nos diga que algo pasó, y lo que nos corresponde es entender y soltar, sea cual sea la situación que estemos viviendo. Por esa vía podemos liberarnos de cargas innecesarias.

 

¿Qué es lo que debemos entender? Pues cuales son nuestros juicios que determinan que veamos el mundo de esa manera, que generan conflictos y no respuestas. Si somos capaces de cuestionar nuestras creencias, podremos ampliar nuestra zona de confort.

 

Asimismo, si consideramos necesario iniciar una conversación, cualquiera que ella sea con la intención de coordinar acciones,  coordinar posibles acciones o conversaciones, o se hace necesario un reclamo o una disculpa, es importante que lo hagamos desde nuestro sentir para alcanzar la comunicación apropiada con el otro y solventar diferencias.

CONCLUSIÓN

El trabajo de crecimiento personal es constante, y debe ser realizado paso a paso, generando aprendizajes continuos, a fin de mejorar nuestras relaciones y sobre todo nuestra vida. Mostrarnos tal como somos y ser capaces de abrazar nuestras emociones nos abren la puerta a la paz y a la felicidad. Reconocernos como seres humanos completos, y muchas veces complejos.

PREGUNTAS

¿Te hizo algún sentido lo que comentamos aquí?

¿Cómo enfrentas tus situaciones con el otro?

¿Qué te impide soltar y ser feliz?

 

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jueves, 30 de junio de 2022

¿Cómo hago para moverme desde A hasta B?

 



¿Cómo hago para moverme desde A hasta B?

 

Normalmente nos preguntamos: ¿Qué me impide alcanzar mis metas? Hago todo lo necesario, todo lo que me dicen, y sin embargo sigo estando en una situación que me incomoda y no me permite seguir avanzar. Como puedo pasar de este estado donde me encuentro, a un estado de mayor posibilidades en el futuro. ¿Hay alguna manera? ¿Acaso soy yo el único que se hace estas preguntas?

 

No te ha pasado que estas en una situación A, y quieres moverte a una situación B que te ofrezca más oportunidades. Supongamos por un momento, que estas en un empleo que no te satisface por completo. Quieres tomar la decisión de dejarlo, pero te aterra quedarte sin trabajo ya que tienes muchos compromisos que cumplir. Sin embargo, cada minuto que pasas en tu trabajo te parece un suplicio, y te preguntas: ¿Cómo puedo hacer para dejar este trabajo y conseguir uno nuevo en donde me sienta mejor? ¿Qué debo hacer?

 

Si no tomas alguna decisión, puede que te quedes rumiando tu malestar, y te llenes de rabia por no poder salir de esa situación que te hace sentir incómodo. A la larga tu bajo rendimiento y probablemente tu actitud, hará que otro tome la decisión por ti, en cuyo caso, de no estar preparado puede que aquella decisión que no quisiste tomar a tiempo te afecte ahora.

 

Entonces, quizás deberías preguntarte, ¿dónde quiero ir? ¿A cuál estado quiero moverme? ¿Ese estado me garantiza un mayor bienestar? ¿Qué debo hacer para moverme a ese estado? ¿Qué debo aprender? ¿Qué debo cambiar?

 

1.    Definir las Metas: Lo primero es saber dónde estoy y hacia dónde quiero ir. En este caso estoy fijando el objetivo, la meta.  De la misma manera debo definir exactamente las sensaciones que estaría sintiendo en cada estado.

2.    En qué estado me encuentro:¿Cuáles son las pruebas que determinan la diferencia entre el estado presente y el estado futuro? Esto tiene dos posibilidades:

a.    Incongruencia: en el cual se determina que no están presentes las evidencias determinadas, por lo cual se retorna al punto de operación y se emprenden nuevas acciones o recursos.

b.    Congruencia: en la cual observas la presencia de evidencias predefinidas, lo cual implica el siguiente paso: Salida.

3.    Operación: es todo lo que haces para conseguir tu objetivo, tales como búsqueda o creación de recursos, acciones, los cuales se renovaran, cambiaran y aplicaran mientras se mantengan las incongruencias. Mientras más flexibles seamos, con más posibilidades contaremos.

4.    Salida: Cuando el resultado satisface las evidencias del estado deseado entonces se sale del proceso y el mismo finaliza.

 

En este proceso de cambio hay que definir claramente cuál es el objetivo del mismo. Definir nuestras razones para ir de un estado presente a un estado futuro de más posibilidades.

 

Definir claramente las evidencias sensoriales del estado actual y del estado futuro. Proceder a elaborar un plan de acción, que claramente defina los pasos o las estrategias para salir de un estado y llegar al otro.

 

Y finalmente, hacer el seguimiento correspondiente a cada una de las acciones realizadas, y verificar que estén cumpliendo su propósito.

 

Cuando hablamos de las evidencias sensoriales, es necesario definir los juicios que nos afectan en cada estado, presente y futuro. Como sabemos esos juicios determinan las acciones que podemos realizar en cada uno de esos estados. Por consiguiente, el cambio de juicios es importante para generar acciones más poderosas.

 

En el caso que desarrollamos al principio, por ejemplo, está presente el miedo a no conseguir un empleo rápidamente que me permita pagar mis gastos. El asistido siente inseguridad de tomar esa decisión y, por lo tanto, afecta su rendimiento. Trabajar el juicio, significa ver donde apareció y cómo podemos cambiarlo para convertirlo en un palanca de acción, más poderoso.

 

¿Qué genera el cambio del Estado Presente al Estado Futuro?

 

Fundamentalmente hay dos posibilidades que podemos llamar fuerzas internas o externas. Veamos:

Fuerzas Internas. Las fuerzas internas son aquellas que generan movimiento en nosotros. Son situaciones que no nos satisfacen y que queremos cambiar. En este caso es muy probable que la iniciativa de cambiar de estado venga de nuestro interior. Por eso le llamamos fuerzas internas. Cuando nosotros nos decidimos a cambiar, somos capaces de generar aquello que hace falta para movernos de A hacia B.

 

Fuerzas Externas.  Otras veces el cambio es resultado de transformaciones externas que nos llevan a movernos de un estado a otro para poder seguir adelante.  Esos cambios no son propiciados por nosotros. En el caso del ejemplo, que citábamos al comienzo, al no tomar la decisión de cambiar del trabajo que no le gustaba, la empresa termina la relación con el empleado. Muchas veces lo que sucede es que estos cambios son imprevistos, y por eso nos preocupan y generan miedo. Sin embargo, de nosotros depende alcanzar la movilidad que necesitamos, y superar los juicios que limitan nuestra transformación.

 

Zona de Confort.

 

Entendemos como zona de confort aquel espacio en donde estamos acostumbrados a movernos, y nos sentimos tan cómodos, que nos movemos con total confianza, porque es perfectamente conocido. ¿Qué sucede cuando aparece una incomodidad o hay un cambio? Pues esto nos obliga a movernos de la zona de confort, y en muchos casos a ampliarla. Podemos decir que hay dos tipos de zona de confort hacia donde podemos movernos. Una primera es la conocida, que es aquella en la que normalmente nos encontramos. La segunda es una zona de expansión, y es el espacio donde podemos establecer nuevos aprendizajes. Como dice Leonardo Wolk en su libro El Arte de Soplar Brasas, esta zona implica una herida narcisista, ya que exige una declaración de “no sé”, que puede herir nuestra autoestima. Sin embargo, eso también nos puede llevar a pensar “hay algo que no sé, pero quiero aprender”, y en este caso el aprendizaje lo entendemos como un proceso de transformación.

 

Es importante para aprender tener adecuados contextos de amor, confianza, confiabilidad, respeto, compasión, humildad, donde la declaración de “no sé” sea concebida como una oportunidad. “No sé, pero me comprometo a aprender”. Esta es la actitud de un potencial líder

 

El Quiebre o el conflicto.

 

Cuando algo nos preocupa, nos inquieta, nos genera incomodidad, decimos que estamos frente a un quiebre.  Normalmente nosotros nos movemos en transparencia. ¿Qué significa eso? Que nos movemos de forma automática, es decir casi sin pensarlo. Por ejemplo, estamos acostumbrados a manejar, sin estar pendiente de todos los detalles del manejo. Sin embargo, si conseguimos algún incidente en el camino, agudizaremos todos nuestros sentidos para resolverlo. En este caso, esa incidencia generará un quiebre o inquietud en nosotros que nos obligara a hacer uso de todos nuestros recursos para resolver la situación. Y es allí cuando cambia nuestra forma de ver el mundo, ya sea a través de un aprendizaje de habilidades y competencias o de uno transformacional.

 

El Aprendizaje.

 

En todo este proceso también está involucrado el Aprendizaje. Aprender es Actuar. Esto nos permite actuar de manera diferente a como lo veníamos haciendo, y a ser capaces de ampliar nuestra zona de confort. El Aprendizaje también es activo y dinámico ya que nos permite cambiar de forma constante cuando lo necesitamos. En nuestro oficio podemos hablar de dos tipos de aprendizajes que nos ayudan a crecer. Un aprendizaje que ayuda a ampliar nuestras habilidades y competencias, para mejorar nuestro desempeño. Otro que permite transformarnos porque es capaz de cambiar la forma como vernos las cosas. En este caso, podemos evaluar juicios o creencias que limitan nuestra capacidad de resolver problemas. A este Aprendizaje le llamamos transformacional, porque en este caso el observador quien es dueño del mismo, se transforma en el proceso, y se convierte en un individuo con más posibilidades.

 

Y ahora:


¿Alguna de estas ideas ha resonado contigo? Te has hecho preguntas como:

¿Cómo puedo mejorar mi desempeño?

¿Cómo puedo salir de esta situación incómoda?

¿Qué me impide alcanzar mis metas?

¿Qué limita mi capacidad de acción?

¿Cómo puedo manejar mis conflictos con las personas?

¿Cuáles son esos juicios o creencias que me están limitando?

 

Si es así, estás listo para una sesión de coaching.  Hacerla te puede cambiar la vida cuando te das cuenta qué es lo que te está frenando. Sólo con la primera  sesión puedes tener la posibilidad de ver soluciones diferentes. Si te interesa profundizar puedes seguir adelante. Ya estás listo para iniciar tu proceso de cambio.

 

CONTACTO

 

En Coaching-Negocios, estamos para apoyarte en tu crecimiento, desarrollo personal u organizacional, ayudándote a generar los cambios que necesitas, agregarle valor a tu vida y a tu negocio, ayudándote a alcanzar tu máximo potencial. Hacemos consultas en forma presencial o en línea. Nos adaptamos a tus horarios, para trabajar el tema que te interese.  Contáctanos vía correo a coachingnegocios1@gmail.com. También puedes escucharnos, los martes de 9:00 am a 10 am, por Radio Capital 710 AM (www.radiocapital710.com).  Puedes seguir mis cuentas de Instagram @coaching.negocios, twitter @cyber_negocios,  y próximamente la página web www.coaching-negocios.com.





miércoles, 22 de junio de 2022

CONVERSACIONES NECESARIAS

 


CONVERSACIONES NECESARIAS

 

¿Qué conversaciones te hace falta tener? ¿Sientes que tu comunicación no es efectiva? ¿Sientes que no te escuchan? ¿Cómo están tus negociaciones con los demás? ¿No cumplen lo que prometen, o tú no cumples lo que prometes? ¿Qué sucede?

 

A veces nos pasa que nos sentimos aislados del resto, porque nuestras conversaciones no son efectivas. ¿A qué se debe esto? Simplemente a que no manejamos apropiadamente el proceso de la comunicación.

 

COMUNICACIÓN ARISTOTÉLICA


Desde hace tiempo se nos ha enseñado que para que exista comunicación debe haber dos elementos activos. El emisor y el receptor.  Pareciera que en este tipo de comunicación, por cierto muy simple, el receptor entiende todo lo que el emisor le envía, y el emisor comunica sin problemas todo lo que desea. Ese modelo se conoce como la comunicación aristotélica. Pero la situación no es tan sencilla.

 


Realmente cada canal puede emitir y recibir mensajes, y cuando alguien se comunica con otra persona, pueden suceder muchas cosas. En primer lugar y desde el punto de vista del receptor. ¿Qué me están diciendo? ¿Qué oigo? ¿Qué escucho? No es lo mismo oír, que escuchar. La escucha consciente tiene que ver con los sentidos, con la emoción que se transmite, con entender lo que quiere decir el otro, con la verificación apropiada. Debo ser capaz de escuchar no solo con mis oídos, sino con todos mis sentidos. Es decir, debo estar involucrado en la escucha, prestando atención consciente a lo que me quiere decir el emisor.

 

Por otro lado, el emisor debe ser consciente de qué es lo que quiere transmitir, y como debe hacerlo. Dónde debe colocar la atención, el énfasis, la preocupación, y si es posible preparar el discurso para que el otro lo reciba apropiadamente.  Y por supuesto, verificar si lo que el otro escucha es lo que él realmente quiere decir. La conversación es un instrumento para generar acciones, y como tal debe ser capaz de producir resultados. También la conversación puede crear nuevas posibilidades o incluso originar otras nuevas.

 

Por lo tanto, es en ese momento, y solo en ese momento que podemos decir que existe una comunicación apropiada, ya que ambos se están relacionando desde la atención consciente, entendiendo el punto de vista del otro y sus necesidades, y generando nuevas acciones o posibilidades.


TIPOS DE CONVERSACIONES 




De la misma manera, las conversaciones pueden establecer compromisos, fijar fechas de cumplimiento, establecer metas, y asumir responsabilidades. Aprender a hacer peticiones u ofertas en las cuales solicitamos u ofrecemos algo que nos interesa de parte del otro. En el momento en que exista un SI, se genera una promesa. Y por supuesto, cuando se genera una promesa, esperamos que la otra parte cumpla con ella y que todo llegue a feliz término.  De hecho establecemos esa promesa, basados en la confianza que tenemos al otro.


 Y ¿qué pasa cuando se incumple la promesa?, por la razón que sea, entonces nos toca desarrollar un proceso de negociación para exigir que la misma se cumpla. Si se satisface, logramos los resultados esperados, a pesar del retraso. Si no se cumple, es posible que la pérdida de confianza genere un inconveniente en la relación.


CONVERSACIONES DIFÍCILES


Una conversación puede ser difícil de manejar cuando queremos hablar de algo personal, o de algo que nos molesta. Y eso se debe, probablemente, por las emociones que están involucradas. ¿Qué podemos hacer entonces? Preparar nuestra conversación apropiadamente, para poder decir lo que nos preocupa, sin dejarnos arrastrar por la emoción que nos afecta. Sin embargo, debemos entender que toda conversación es necesaria y su objetivo es crear puentes, en lugar de dejar que las barreras se apoderen del proceso.


CONCLUSIÓN


Trabajar nuestras conversaciones y nuestra escucha nos acerca al éxito. Vivimos en un mundo lleno de personas ávidas de comunicarse y entender lo que quiere el otro. No logramos nada con el modelo aristotélico, ya que además de obsoleto es irreal.  Nos toca practicar y desarrollar nuestras habilidades para mejorar definitivamente nuestras conversaciones en todos nuestros dominios; con la pareja, en la familia, con nuestros padres, los amigos, en el trabajo, con el equipo, y en general en nuestra vida.

 

Este proceso se da por igual entre pares, que en grupos o equipos.  Por eso sigo haciendo la pregunta del comienzo, ¿Qué conversaciones te hace falta tener?

 

CONTACTO


Si este tema te interesó, en Coaching Digital, estamos para apoyarte en tu crecimiento, desarrollo personal u organizacional, ayudándote a generar los cambios que necesitas, agregarle valor a tu vida y a tu negocio, empoderándote hasta alcanzar tu máximo potencial. Hacemos consultas en forma presencial o en línea. Nos adaptamos a tus horarios, para trabajar el tema que te interese.  Contáctanos vía correo a fdelisau@gmail.com, o por mi celular whatsapp +58-424-3306767. Puedes escucharnos, los martes de 9:00 am a 10 am, por Radio Capital 710 AM (www.radiocapital710.com).  También puedes seguir mis cuentas de Instagram @sincrosinergia y @coaching.ideas, y en twitter @cyber_negocios.


miércoles, 8 de junio de 2022

TIPS PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS

 


TIPS PARA ALCANZAR TUS SUEÑOS

 

Algunos Tips para hacer realidad nuestros sueños serian:

 

PRIMERO

Primero. Este mundo está en constante cambio. El cambio es una constante. Nos estamos transformando todo el tiempo. Nada permanece igual. Ni lo bueno, ni lo malo. Entonces podemos esperar a que las situaciones cambien por si solas, o subirnos a la ola del cambio y aprovecharlo. De nosotros depende.

 

Como todo cambia, es muy posible que aquello que deseamos se haga realidad, si somos capaces de buscarlo o desearlo apropiadamente. Depende de nosotros.

 

SEGUNDO

Segundo: Abandona las excusas inútiles. Si no lo intentas, no lo conseguirás. Si no eres consciente de lo que estás haciendo, no podrás alcanzar lo que deseas. Cada uno de nosotros sabe lo que hace, y si te haces consciente de tus fallas o juicios que impiden que alcances lo que deseas, podrás sobreponerte a ellos.

 

Nos encantan las excusas, pues eso hace que evitemos asumir la responsabilidad de nuestros actos, y nos veamos como unas víctimas de las circunstancias.  Conviértete en el protagonista de tu vida.

 

No busques excusas. Busca soluciones.

 

TERCERO

Tercero: Supera las creencias que te limitan.  Todos abrigamos juicios y creencias limitantes. Tenemos la posibilidad de cuestionarlas. Depende nosotros. Si nos damos cuenta podemos trabajarlas. Si no entendemos qué nos sucede, podemos buscar ayuda y tratar de resolver ese inconveniente. Hay muchas técnicas y pruebas que pueden darte luces en relación a esas creencias limitantes. No olvides que muchas de ellas las recibiste en el pasado cuando las aprendiste por alguna razón válida e importante para ti. No olvides la primera parte. Todo cambia.

 

CUARTO

Cuarto: Atrévete a cambiar. Escucha tu voz interior. ¿Qué te dice? Que lo intentes; Que te atrevas. Que busques de hacer aquello que te haga feliz. Vas a seguir toda tu vida en la misma situación, y no vas a ser capaz de cambiar, a pesar de que sientes que es necesario. ¿Qué te detiene? ¿Una creencia? ¿Cómo puedes saber cuál es?

 

Definitivamente es un proceso de búsqueda y conocimiento interior lo que nos puede acercar a nuestros sueños y a nuestras metas. A veces puede ser un poco difícil conseguirlo, sin embargo, la recompensa valdrá la pena.

 

QUINTO

Quinto: El despertar. Nos damos cuenta de que algo sucede, cuando hacemos las mismas cosas y ya no funcionan. Entonces ese es el momento de cuestionar SI lo que estamos haciendo nos sirve. ¿Qué está sucediendo? ¿Por qué no tenemos las respuestas que esperamos? ¿Qué estamos haciendo mal?

 

Cuando empezamos a cuestionar, comienzan a aparecer las respuestas apropiadas. Es posible que algo nos falte, algo no conecta, no encaja apropiadamente. Es allí cuando tenemos una oportunidad de mejora.  Tenemos que ver qué es lo que tenemos que aprender y cambiar la forma de hacer las cosas.

 

SEXTO

Sexto: Conecta con tu verdadero Yo. Hay algo dentro de ti que tiene todas las respuestas. ¿Cómo puedes acceder a esa sabiduría?

 

Esa sabiduría te pertenece. La podemos llamar de muchas formas: sabiduría interior, inteligencia divina, Presencia, consciencia, sistema de guía emocional, etc.  Eso está allí.  Solo tienes que aprender a conectar con ello, a través del silencio, y descubrir lo que tiene que decirte.

 

En este caso, tienes que atreverte a encontrar eso que buscas, y seguir la respuesta independientemente de lo que eso signifique. A veces puede cambiar por completo tu manera de ver el mundo, pero así de poderosas pueden ser los nuevos descubrimientos.

 

SÉPTIMO

Séptimo: Disfruta la aventura de fluir con la vida. La vida tiene su propio ritmo. Tiene su propio tempo. Todo sucede cuando debe suceder, ni antes ni después. Aprendamos a disfrutar esa aventura. Aprendamos a disfrutar la experiencia de vivir.  Simplemente dejemos que el Universo nos asombre con sus maravillosas sorpresas. Cuando eso suceda, adáptate, fluye y deja correr la vida. No luches con la Realidad, acompásate y muévete con ella. Recuerda lo que siempre decimos, la Realidad es neutra. Quien le pone los colores o tonos de grises eres tú mismo. No existen tonos de grises en la realidad. Son nuestros juicios los que la contaminan.

 

OCTAVO

Octavo: El perdón nos hará libres. Si estas decidido a cambiar, comienza por perdonar a todos los demás, y al más importante de todos: A ti mismo. Cuando seas capaz de hacerlo, de quererte a ti mismo como debe ser, de asumir tus responsabilidades y entender que la perfección no existe, entonces podrás acercarte más a tus sueños y deseos.

 

NOVENO

Noveno: Atrévete a enfrentarte a la vida.  Recíbela con cariño. Acepta sus enseñanzas. Aprende todos los días y fluye con ella. No hay nada que puedas hacer para cambiar lo que tiene que suceder, nos guste o no nos guste. Lo único que podemos hacer es cambiar nuestra forma de interpretar lo que sucede, y de esa manera, seremos capaces de ver la vida de manera diferente.

 

Cuando eso sucede, todo lo que está a nuestro alrededor cambia, de forma inmediata, porque empezamos a entender las experiencias que estamos atravesando y lo que nos quiere decir cada una de ellas.

 

Cuando somos capaces de soltar nuestros apegos e ilusiones, y entendemos nuestras experiencias, se acaban las excusas, y vemos un mundo distinto, lleno de posibilidades (Como siempre) y de colores hermosos.

 

Es nuestra decisión hacerlo.  Respeta la vida y disfrútala.

 

Si quieres compartir algunas ideas conmigo no dudes en escribirme tus comentarios. Si quieres alguna consulta estamos a tu orden a través de nuestra cuenta Coaching Digital.

 

CONTACTO
 

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viernes, 3 de junio de 2022

LA PERFECTA NATURALEZA DEL SER

 



LA PERFECTA NATURALEZA DEL SER.





EL HOMBRE MULTIDIMENSIONAL

 

Cuando algo nos afecta en algún ámbito de nuestra vida, como por ejemplo el personal, eso se extiende a cualquiera de nuestros otros dominios.  Somos seres integrales y multidimensionales, y no podemos separar lo que sucede en nuestra vida privada, en nuestra familia o en nuestras diferentes relaciones.

 

NUESTROS ROLES

 

Como seres humanos tenemos muchos roles. Somos hijos, nietos, padres, abuelos, profesionales, amigos, esposos, amantes, etc. Parece que cada vez que desempeñamos uno de esos roles, creemos que simplemente nos cambiamos el sombrero y nos olvidamos del otro. Es posible que sea así. Pero lo cierto es que somos un solo actor, representando varios papeles en la obra de teatro de la vida.

 

Conversando una vez en una reunión con unos amigos, justamente tratábamos el tema de los diferentes roles y nuestras actuaciones.  Venimos a actuar en esta obra de teatro, muchos y diferentes papeles. Pero en esencia, siempre seremos los mismos. El problema es que a veces nos identificamos tanto con el papel que tenemos, que nos cuesta soltarlo.  Es como si un actor, se cree el personaje y no lo suelta. Lo más probable es que termine psíquicamente afectado y fuera de sí.

 

Pues eso es lo que nos sucede cuando creemos que los papeles que interpretamos son ciertos. Y no lo son. Al final de la obra, nos quitaremos todos los disfraces y regresaremos de donde vinimos, tal como llegamos. Entonces:

¿Qué es lo que no te permite disfrutar la vida?

¿Qué es lo que no te permite disfrutar la obra de teatro en la que estas participando?

 ¿Por qué no eres como ese actor, que cuando finaliza la película, vuelve a ser él mismo, y se deslastra de ese personaje?

 

De la misma forma que la obra de teatro trata de transmitir una enseñanza; ¿no será que la vida nos invita a aprender cuando nos entrega nuestro papel?  Nos creemos el protagonista de la película; pero ¿cuántos protagonistas existen en esta misma obra? Cada uno de los roles está perfectamente entrelazado con todos los demás.  Todo está concatenado en esta maravillosa puesta en escena, todo tiene su momento y sigue su propio ritmo y tempo, ¿te has dado cuenta?

 

LA HISTORIA PERSONAL

 

Las ideas que construimos en nuestra mente, forman parte de la historia que nos contamos, de nuestra historia personal. Esa historia que nos creemos, y que sólo nosotros sabemos. Nada pasó tal como lo recordamos, ciertamente algo sucedió, pero lo más probable es que la interpretación de lo que ocurrió, es lo que nos afecta.  Ese personaje que creamos en la historia, que consideramos importante, fundamental e imprescindible, también lo conocemos como EGO. Simplemente encierra en él todo aquello que nosotros creemos que es. Y sin embargo, no es.

 

En otra conversación, preguntaba alguien: ¿qué es lo que muere cuando alguien  muere? Mi idea en relación a ese punto, es que lo único que muere es el EGO, el concepto de esa persona, la historia personal con todas sus interpretaciones.  Lo demás se transforma. El cuerpo vuelve a la naturaleza, la energía a donde pertenece, y la mente se integra a la mente universal, a la inteligencia divina. Ese EGO, ese concepto de quien era y quien soy, simplemente ya no existe.  Tampoco existe el karma o la causalidad.  Ese EGO es parte de la ilusión en la cual vivimos; del Maya en el cual respiramos. ¿Somos capaces de ver la Realidad?  Probablemente no. Solo la interpretamos. Y lo hacemos de acuerdo a nuestros juicios o formas de ver el mundo. Representamos papeles en la historia de la vida. Cuando creemos la historia de nuestro papel, sufrimos con ello, sobretodo, cuando ese papel finaliza. En caso contrario, disfrutaremos lo maravilloso de la vida fuera de las escenas limitadas.

 

Lamentablemente vivimos nuestra vida a la carrera, como en una película. Queremos emular a nuestros héroes; nos han metido en la cabeza qué debemos hacer y cómo; nos hablan del éxito y el fracaso, y de: “nunca es suficiente”. Pasamos la vida apurados, sufriendo porque no tenemos aquello que creemos que nos merecemos, cuando realmente sucede que no disfrutamos lo que verdaderamente tenemos. Si nos detuviésemos por un instante y fuésemos capaces de apreciar la vida en su verdadera dimensión, veríamos que tan agraciados somos, y cuánto le debemos a esta vida.  Pero estamos acostumbrados a vivir en la escasez, en ese espacio en donde lo único que hacemos es quejarnos, porque siempre esperamos más. Desde que abrimos los ojos, hasta que nos vamos a dormir, siempre estamos esperando más.  Y no nos damos cuenta de que no disfrutamos lo que tenemos, por estar pendiente de lo que no tenemos.

 

Y siempre se buscan nuevos conceptos, por ejemplo, ahora se nos da una nueva tarea. El tema de moda es buscarle propósito a nuestra vida. Nos preguntamos: ¿Cuál es nuestro propósito? Comenzamos a investigar, a averiguar, a leer a aquellos gurúes que nos dicen cuál es nuestro propósito.  Pero resulta ser que ese propósito está relacionado con el trabajo, no es más que una manipulación de la sociedad. Nos tienen alienados, alimentando el “nunca es suficiente”. Y como nos da miedo preguntar, entonces nos involucramos en esa búsqueda de moda. Nos dicen: tienes un propósito cuando cumples tus sueños, y eso se relaciona con hacer algo útil. ¿Qué utilidad tiene una flor? ¿Para qué existe? ¿Qué utilidad tiene una cucaracha? ¿Un zamuro? Es simplemente parte de la vida. Y ¿qué es lo que hacen? ¿Se preocupan de su papel en la vida, o simplemente viven a plenitud?

 

No será que, en lugar de preguntarnos ¿Cuál es nuestro propósito?, mejor nos preguntamos ¿Por qué no vivimos a plenitud? Y eso, ¿Qué es? Es vivir en presencia, vivir en estado consciente, en el aquí y en el ahora. Disfrutar la vida tal como se presenta, sin ponerle títulos, sino simplemente disfrutando los aromas, los colores, los sonidos, los sabores, las texturas del mundo que percibimos.  Más allá de eso, no podemos hacer otra cosa. Una rosa se abre de par en par, y entrega la belleza de su ser, brindando la alegría maravillosa de sus colores, su aroma y su textura. Pero a ella lo único que la preocupa es ser una rosa. Nada más.

 

Nos hablan de la búsqueda del sentido de Viktor Frankl; pero ese ser humano vivió un episodio muy oscuro, en el cual darle un sentido y tener una esperanza en su vida, le permitió mantenerse de pie y ayudar a otros, a pesar de estar en un campo de concentración, con todo lo que eso significa.  Nuestro campo de concentración consiste en vivir en la ilusión, sometidos por nuestro EGO. Suelta ese EGO, y deja que tu verdadero Ser se manifieste.  Deja que brille la presencia maravillosa de tu consciencia divina, siendo lo único que verdaderamente puedes ser.

 

YIN, YANG, TAO.

 

Para finalizar, en un grupo en el cual participo, se me ocurrió hacer una pregunta que fue algo así como: Si la verdad es yang y lo falso es yin, entonces, ¿existe lo falso dentro de lo verdadero y lo verdadero dentro de lo falso? No es posible.  La verdad no tiene opuestos, por lo tanto no puede ser yin o yang. Nos hemos acostumbrado a vivir en dualidad, sin embargo hay conceptos que son únicos, al igual que la realidad. La verdad siempre será lo que es, y no cambia. Lo que si cambia es nuestra percepción de ella, lo cual tiene que ver con nosotros, no con la verdad. Por consiguiente, tanto la verdad como la realidad, que son la misma cosa, representan todo lo que existe, que como decía Lao Tze, es el Tao o el camino.





LA PERFECTA NATURALEZA DEL SER

 

Somos seres perfectamente imperfectos, en búsqueda de la perfección. La perfección es inmanente a nuestro Ser. Siguiendo la simpleza del Tao, dejemos que el camino nos lleve a los lugares que debemos transitar, y simplemente dejémonos sorprender a través de la Presencia, por la belleza de esta maravillosa y única experiencia que es la Vida.

 

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En Coaching Digital, estamos para apoyarte en tu crecimiento, desarrollo personal u organizacional, ayudándote a generar los cambios que necesitas, agregarle valor a tu vida y a tu negocio, ayudándote a alcanzar tu máximo potencial. Hacemos consultas en forma presencial o en línea. Nos adaptamos a tus horarios, para trabajar el tema que te interese.  Contáctanos vía correo a fdelisau@gmail.com, o por mi celular whatsapp +58-424-3306767. Puedes escucharnos, los martes de 9:00 am a 10 am, por Radio Capital 710 AM (www.radiocapital710.com).  También puedes seguir mis cuentas de Instagram @sincrosinergia y @coach.digital.vzla o revisar el blog:

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