DIARIO DE UN COACH - TUS CREENCIAS Y TU SISTEMA DE REFERENCIA

 

TUS CREENCIAS Y TU SISTEMA DE REFERENCIA.

 

Podemos comenzar con la siguiente idea:

Eres libre de creer lo que tú quieras.

 

De hecho es así. A lo largo de tu vida vas construyendo un sistema de creencias que te sirve para evaluar lo que sucede en tu exterior.  La pregunta es: ¿por qué lo haces?

 

Quizás es la manera cómo puedes aprender. Normalmente aprendemos por comparación. Esos patrones de comparación nos permiten establecer cosas que vemos y otras que no vemos.  La creación se partió en dos para conocerse. La única manera de conocerse era viendo a su espejo, de manera que pudiera manifestar en él, aquellas cosas que él tenía.  Pero, llego un momento, en que para conocerse mejor, decidió dividirse de forma infinitesimal, para tener así la experiencia de la comparación y la vivencia de cada una de las experiencias que le toca vivir. Entonces, el Tao o la fuente se dividió en dos, en yin y en yang, y en conformidad con eso, siguió dividiéndose para conocerse mejor, creando a los millones de seres que conocemos.

 

Todos somos Uno. Esa frase la hemos escuchado muchas veces. Sin embargo, hoy pienso, que esa frase tiene que ver con dos conceptos importantes para nosotros: la perspectiva y el lenguaje.

 

La perspectiva. Por ejemplo, si vemos una colonia de hormigas, pensamos simplemente en que son un grupo de hormigas; no distinguimos entre ellas, no tienen características particulares. No somos capaces de distinguir el tipo de hormigas que estamos viendo, a menos que le dediquemos especial atención. Si usamos una lupa, empezamos a ver que cada hormiga es diferente, algunas más gordas, otras más flacas, algunas con más fuerza, otras con rayas, etc. En este caso, podemos distinguirlas y diferenciarlas.  Si tuviésemos la capacidad de profundizar más, quizás hasta podríamos darle un nombre a cada una de ellas e identificarlas. Entonces, de esa manera, ya no veríamos una colonia de hormigas, sino hormigas individuales separadas unas de otras, con características muy particulares. ¿Qué pasó entonces? Pues, simplemente cambio nuestra perspectiva.

 

¿Qué sucede con el lenguaje? Pues, nos transforma. Es el que crea la acción, y que nos permite ver más allá. Como observadores que somos, tenemos la capacidad de juntar las piezas y entender que a pesar de que nos vemos diferentes, al final, todos somos uno, no hay diferencias. Lo único que nos diferencia es nuestro sistema de creencias, que es lo que nos hace ver la vida de diferente manera.  En este caso es el lenguaje el que construye la diferencia. Es el lenguaje el que conduce a la separación.

 

Lo que observamos, es que el observador define un Sistema de Referencia, a través del cual conoce lo que sucede fuera de él. A través de sus sentidos y de su aprendizaje, es capaz de caracterizar, identificar, clasificar, seleccionar y juzgar todo aquello que tiene que ver con su experiencia.  En este caso el lenguaje separa en función de las creencias o juicios del observador.

 

Como cada observador tiene un sistema de referencia diferente, nuestras percepciones no necesariamente generan los mismos resultados. Por lo cual, al ser distintos nuestros juicios, nuestra manera de ver el mundo difiere. ¿Cuál es mejor o peor? Ninguna de las dos. Ambas ofrecen distintas miradas e innumerables aprendizajes.

 

Por ejemplo, lo que tú dices del otro dice más de ti que del otro.  Son tus creencias las que determinan la imagen que tienes del otro y de cómo lo concibes.

 

PREGUNTAS:

 

¿Cuándo emites u juicio sobre alguien, que ves en el otro?

¿Cuándo generas un juicio sobre el mundo en el que vives, que posibilidades se abren en él?

¿Qué pasaría si tu sistema de referencia no tuviera creencias? ¿Cómo podrías vivir en este mundo?

¿Cómo cambia tu experiencia cuando cambia tu perspectiva?

Me encantaría leer tus respuestas y generar nuevas y motivadoras conversaciones.

 

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LÓGICA - EL PODEROSO EFECTO DEL LENGUAJE

 

EL PODEROSO EFECTO DEL LENGUAJE

 

La manera de comunicarnos es a través del lenguaje. Somos seres relacionales que hemos convertido al lenguaje en nuestro canal de comunicación y de expresión. El modo de conectarnos es a través del lenguaje.

 

El lenguaje es acción, en otras palabras, el lenguaje crea realidades. La visión aristotélica del lenguaje, era que describía la realidad, es decir, que la realidad existe antes del lenguaje, y éste funciona como un elemento para describir la realidad. La visión más reciente, relacionada con la Ontología del Lenguaje, nos dice que es el lenguaje es el que crea la realidad, es decir, la realidad no existe hasta que el lenguaje da cuenta de ella.  Allí reside el maravilloso poder del lenguaje.

 

El primer principio de la Ontología del Lenguaje nos dice lo siguiente:

<<El lenguaje es generador de acciones. El lenguaje no solo describe la realidad, sino que crea las realidades.>>

Este principio nos indica el poder que tiene el lenguaje en la creación de la realidad. A éste le siguen otros principios que añaden:

<<Los seres humanos somos seres lingüísticos. El lenguaje le da sentido a nuestra existencia.>>

De hecho, como decíamos al principio, es el lenguaje lo que permite comunicarnos, expresarnos, entendernos. Es a través del lenguaje como construimos relaciones, pensamientos, conversaciones, etc. Es a través del lenguaje que podemos construir lo que hemos hecho. De allí la importancia del mismo.

<<Somos seres interpretativos. Cada uno de nosotros ve la realidad de manera diferente.>>

Siendo este un principio fundamental, ya que la realidad no es como es, sino como nosotros la vemos o interpretamos. ¿De que dependen esas interpretaciones? Pues de nuestros juicios, creencias, programación, cultura, educación, etc., eso es lo que genera una visión de la realidad que se ajusta en función de cómo nosotros la vemos, no de como ella verdaderamente es.  A través de acuerdos podemos elaborar juicios comunes que nos permiten entrelazar nuestra forma de ver el mundo. Por ejemplo, las lenguas son acuerdos que se establecen en determinados espacios, que cumplen ciertas condiciones que llevan a ver la vida de cierta manera.  De la misma forma, las religiones establecen un grupo de dogmas que expanden o restringen nuestra forma de ver la realidad. Como vemos, es nuestro lenguaje lo que expande o limita nuestra forma de ver el mundo.

<<Los seres humanos se crean a sí mismos en el lenguaje y a través de él. El ser humano no es una forma de ser determinada ni permanente. Es un espacio de posibilidades, hacia su propia creación>>

El ser humano está en constante cambio, en constante construcción. Por lo tanto nada lo limita. Todo genera posibilidades. Depende de cómo tú lo veas, como tú lo interpretes, la realidad se comportará de tal o cual manera. Eres un ser en permanente estado de construcción. No hay nada que te limite. Solo tú defines tus límites. Tú eres quien puede construir lo que creas que puedes hacer. El cielo es el límite. Tienes la posibilidad de cambiar y crear tu futuro, cualquiera que sea el que tú desees construir.

 

No hay nada imposible. Imposible es tan solo un pensamiento que te separa de la mejor versión de ti mismo.

 

El lenguaje al ser el elemento fundamental de la comunicación humana tiene que desarrollar mecanismos para mejorar su capacidad de conectarse. Algunos de ellos son los siguientes:

1.    La Escucha como un elemento fundamental de la comunicación. Oímos al otro, lo que el otro dice, pero la escucha también tiene que ver con la forma como el otro se expresa, no sólo a nivel de lenguaje oral, sino también en sus expresiones físicas y emocionales. Si no somos capaces de leer ese lenguaje, estamos escuchando tan solo una parte de lo que el otro tiene que decirnos.

2.    Las Distinciones Lingüísticas, que definen la forma como nos expresamos. Qué tipo de elementos usamos cuando hablamos, a saber:

a.    Afirmaciones.

b.    Declaraciones.

c.    Juicios.

d.    Pedidos.

e.    Ofertas.

f.      Promesas.

g.    Proposiciones.

h.    Indagaciones.

3.    La conversaciones, y cómo somos capaces de manejarlas para crear o no posibilidades.

a.    Conversaciones internas o de juicios personales.

b.    Conversaciones para coordinación de acciones.

c.    Conversaciones para generar posibles acciones.

d.    Conversaciones para generar posibles conversaciones.

4.    Cuáles son nuestros sistemas de representación más importantes, a través de los cuales podemos percibir al otro. Cada uno de nosotros maneja los sistemas de representación de forma diferente, y eso se nota en la forma como se comunica. Dependiendo de la persona, los sistemas pueden ser:

a.    Visual.

b.    Auditivo.

c.    Olfativo.

d.    Gustativo.

e.    Táctil.

5.    Cómo expresamos nuestras emociones. Cada vez que nos comunicamos, estamos expresando nuestras emociones, que forman parte de nuestra forma de ver el mundo. Se puede decir que las emociones son un filtro, que también actúa en nuestra percepción de la realidad. Dependiendo del tipo de emoción que manejemos, tendremos una apreciación diferente. A saber trabajamos con las emociones básicas como lo son:

a.    Miedo.

b.    Amor

c.    Rabia

d.    Tristeza

e.    Alegría.

6.    También nuestro cuerpo se expresa de distintas maneras cuando se comunica. Depende de nuestras posturas, si somos más abiertos o más cerrados; si vemos a los ojos o bajamos la mirada; si callamos para escuchar y luego ofrecer nuestra forma de entender, o respondemos para defender o imponernos. La expresión corporal indica mucho, tanto las emociones como el lenguaje.

Lo interesante de la propuesta ontológica es que define tres dominios: el cuerpo, las emociones y el lenguaje. A través de cada uno de ellos podemos intervenir a cualquiera de los otros dos, y realizar cambios.

 

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