Mostrando las entradas con la etiqueta creacion. Mostrar todas las entradas
Mostrando las entradas con la etiqueta creacion. Mostrar todas las entradas

martes, 2 de enero de 2024

REALIDAD OBJETIVA -VS- REALIDAD SUBJETIVA

 



REALIDAD OBJETIVA -  VS - REALIDAD SUBJETIVA.

 

“El EGO no es otra cosa que idolatría, el símbolo de un yo limitado y separado, nacido en un cuerpo, condenado a sufrir y a que su vida acabe en la muerte.”

Lección 331 (12. 1. 1) UCDM.

 

El EGO es un constructo mental muy bien elaborado, resultado de un entramado de creencias que justifican su existencia.

 

El EGO crea una historia, y se la cree.  En esa historia se conectan todos aquellos pensamientos que justifican los patrones de conducta. Una persona es un grupo de creencias que actúan en conjunto, creando reacciones adecuadas a las circunstancias.

 

Para el EGO no existe la realidad, sino la ilusión en la que vive. La realidad es neutra. No es buena o mala. Simplemente es lo que es.  El EGO le da valor a esa realidad si lo beneficia, y la cuestiona si no le gusta.

 


De allí que tengamos dos escenarios, la realidad objetiva y la subjetiva. La objetiva es aquella que podemos ver deslastrándonos de los patrones que producen esa mirada. La subjetiva es la que interpretamos de acuerdo con lo que hemos aprendido.

 

“Nada de lo que veo significa nada”

Lección 1 UCDM.

 

El EGO asume diferentes roles de acuerdo con las situaciones que se presentan:

1.   El Mártir.  Él es responsable de todo lo que sucede. Asume la culpa por lo que ocurre, como consecuencia recibe un castigo bien merecido.  Es la persona que siempre está asumiendo responsabilidades que no le corresponden.

2.   La Victima. Es aquel personaje que no controla su destino. Todo lo controla a él.  No puede cambiar lo que sucede, porque la vida está en su contra, y esa conducta lo mantiene en situación de impotencia. Todo le pasa a él; nada puede resolver.

3.   El Salvador.  Este personaje se cree el dueño de la verdad del mundo, siempre trata de aconsejar lo que se debe hacer. Asume responsabilidades y compromisos que no le son propios, y sufre cuando las cosas no salen como él aconseja.

 

Buda decía: “El dolor es necesario, el sufrimiento es opcional”. Al EGO le encanta sufrir, pues ese es el mecanismo que emplea para mantener el control. De acuerdo con él, viniste a sufrir en esta existencia, y todo terminará con la muerte.  El sufrimiento no existe, lo mantienes activo en tu mente y te controla. Deja de padecer innecesariamente.  

 

“Le he dado a todo lo que veo, todo el significado que tiene para mí.”

Lección 2. UCDM.

 

Ahora bien, se preguntarán: 


¿Qué tiene esto que ver con el Coaching Bioenergético?

 

Es una excelente pregunta que podemos responder de la manera siguiente: Toda inquietud, quiebre, preocupación, molestia, etc., aparece cuando cuestionamos nuestras creencias. Cuando sucede algo que contrasta nuestra forma de ver el mundo, nos enfrentamos a un dilema, y a continuación nos preguntamos ¿Qué hacer?

 


Las creencias son aprendizajes repetidos que hemos verificado muchas veces y han mostrado coherencia en su interpretación. Cuando sucede algo que no funciona, tratamos de explicarlo con esos patrones.  Pero cuando sigue apareciendo el problema, nos vemos obligados a cambiar.

 

¿Qué es lo que necesitamos cambiar?

 

Nuestra interpretación o más bien la historia que nos hemos contado, que justifica la presencia de esos patrones.  Esas interpretaciones son aprendizajes que podemos cambiar, desaprendiendo e incorporando nuevas ideas que resuelvan la situación.

 

Dichos patrones crean una zona de confort que podemos ampliar con nuevas habilidades y competencias.

 

Si la realidad es neutra, no está ni en contra ni a favor nuestro. Todo lo contrario, está llena de oportunidades.  Depende de nosotros abrir la mirada para encontrar nuevas opciones.

 

Si lo que veo está limitado por el significado que le he otorgado, cambiándolo, puedo modificar lo que explica y generar condiciones que me permitan armar la realidad con una mayor amplitud.

 

Sin duda, se generarán nuevas explicaciones que me ayudarán a encontrar nuevas y mejores explicaciones para ampliar mis opciones.

 

La vida es un trayecto de experiencias.  Cada una de ellas deja una enseñanza que contrastamos con lo que aprendemos.

 

Conocer la realidad significa no ver al ego ni a sus pensamientos, sus obras o actos, sus leyes o creencias, sus sueños o esperanzas, así como tampoco los planes que tiene para su propia salvación y el precio que hay que pagar por creer en él.”

Lección 331 (12. 4. 1) UCDM.

 

El precio que pagas para mantener la historia que te cuentas es sufrimiento, resentimiento, negación, miedo, tristeza, etc.  Cuando separas lo que crees que eres, para convertirte en lo que verdaderamente eres, experimentas la expansión de todo tu ser.

 


La meditación y la contemplación ayudan a cuestionar nuestra historia. Sin duda, tenemos que ser valientes y atrevernos a hacerlo.  El acompañamiento con un coach bien entrenado, ayuda a crecer, permitiendo a cuestionar lo que nos limita.

 

Lo importante es no quedarse varado en limitaciones. Crece y conviértete en quien verdaderamente eres. Un ser poderoso, pleno, sano e íntegro, resplandeciente en el Amor.  Eso eres tú.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hacer mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones.  Mi pasión es ayudarte a evolucionar, crecer y progresar.  De hecho, mi interés es crecer contigo. Cada sesión, facilitación o entrenamiento es un regalo que nos damos mutuamente. Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y sientes que puedo ayudarte, contáctame por francisco@coachingbioenergetico.com.

 

Si te interesa formarte en estas ideas de Coaching Bioenergético, estoy preparando un entrenamiento para aquellos que deseen aprender nuevas herramientas.  Contáctame indicando tu interés.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres tratar algún tema particular, me encantaría recibir un comentario tuyo en el blog o al correo. Puedes seguirme por aquí, en la página web www.coaching-negocios.com, en Instagram por @coachingbioenergetico,  o Youtube por el canal @cybernotas. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos, entrenamientos y noticias.


domingo, 10 de diciembre de 2023

CAMBIANDO LA REALIDAD

 



CAMBIANDO LA REALIDAD.

 

Los que vivimos en Venezuela, sabemos lo que ha sucedido en los últimos años. De ser un país pujante, en crecimiento, amable, abundante, etc., hemos pasado a ser un país con muchas precariedades y limitaciones.

 

Vivimos como si hubiésemos atravesado una cruenta guerra. El campo de batalla ha sido nuestra mente. Nos hemos dejado arropar por ese pensamiento guerrerista, lleno de resentimiento,  venganza, resabios, escasez, muerte, etc.  A pesar de no haber disparado un solo tiro, estamos envueltos en una vorágine de odio, miserias, amenazas, injusticias.  Hemos pasado de ser un país prospero, a una lamentable muestra de indolencia.

 

Venezuela no merece lo que le está sucediendo. La mayoría del país no quiere este terror, escasez, desesperanza, crisis.  Hemos visto la destrucción de nuestro propio gentilicio y valores, mientras se han encumbrado a incapaces sin méritos, desplazando a los verdaderos profesionales y líderes, por unos personajes leales, serviles y acomodaticios.

 


Hemos pasado por situaciones de escasez de alimentos, hiperinflación gravísima, la desaparición del bolívar, la quiebra de miles de empresas, el empobrecimiento acelerado del país, una brutal caída del PIB, el robo descarado de los recursos del país para enriquecer a unos pocos, la indefensión del pueblo ante el brutal ataque de aquellos que tienen que defenderlo, una migración exagerada propia de países en graves conflictos, la delincuencia actuando a sus anchas, la desesperanza, el horror de las cárceles, la manipulación de la justicia, pésimos servicios y pare usted de contar. Se ha querido argumentar la crisis usando la burda excusa de unas sanciones, que enriquecen a unos cuantos y sirven de justificación a los que no han tenido la capacidad de gobernar adecuadamente al país.  En un principio se habló de una redistribución de la riqueza, lo que ha resultado en el enriquecimiento de unos pocos a costa de la miseria de la mayoría de los venezolanos honestos.

 

Se ha empobrecido a la población bajo la mirada complaciente de países hermanos, que han visto como un prospero país es destruido por insensatos que han convertido la esperanza en desesperanza, que han hecho lo posible algo imposible, y lo ordinario lo han convertido en algo extraordinario.

 


Aquellos que entregaron su vida para construir un país, y que contribuyeron durante su vida útil creyendo en la promesa de un mejor futuro, hoy les pagan una miseria de pensión, que muestra la verdadera cara de la estafa del populismo.  Hoy los maestros, médicos, enfermeros, empleados públicos e inclusive militares viven con unos sueldos miserables, pagados por un estado avaro, que solo piensa en empobrecer cada vez más al pueblo, mientras sus líderes miran hacia otro lado buscando excusas.  Resuelven la hiperinflación congelando el salario del pueblo, mientras los impuestos y servicios aumentan día a día, homologados al valor de la moneda extranjera que rige los destinos del país, ahora más que nunca. El bolívar desapareció. Ya no tiene valor. Los pocos empresarios que quedan, han aprendido a convivir con la situación, y hoy simplemente se tapan la nariz y voltean la mirada ante la triste escena de un país depauperado a mansalva. Mientras los dirigentes se siguen enriqueciendo a través de entramados de corrupción y fraudes constantes.  Vivimos en un país petrolero con escasez de gasolina. Un país petrolero donde el pueblo tiene que cocinar con leña. Un país con elevada capacidad hidroeléctrica, pero con problemas de servicio eléctrico. Donde llueve a montones, pero no hay agua potable, etc. A diario se revelan historias de escándalos de corrupción, sin que los responsables sean castigados, amparados en la impunidad y la conveniencia.  Los jóvenes se han ido en desbandada del país, buscando  oportunidades y un mejor futuro, que Venezuela hoy no les puede ofrecer, mientras los gobernantes se hacen los ciegos, sordos y mudos ante la pérdida de este valioso talento humano.

 

Sin embargo, el venezolano ha demostrado ser un gran ciudadano. Hemos resistido con entereza los embates de las sucesivas crisis. Somos habitantes resilientes que hemos aprendido a vivir en situaciones incomodas. Nos hemos probado constantemente y reinventado completamente. Hemos respetado el Estado de Derecho a pesar de las constantes burlas del poder. Creemos en la justicia y en el trabajo honesto.  Debemos reconocer esa cualidad que tenemos como colectivo.

 


Pero: ¿todo está perdido? NO.

No todo está perdido.

El juego estará perdido siempre y cuando sigamos la corriente de los que están al mando.

 

¿Qué podemos hacer?

Unamos fuerzas.

No hace falta enfrentarnos a nadie.



Solo hace falta cambiar nuestra forma de ver las cosas. No es rápido. Tenemos muchos años a nuestras espaldas con este aprendizaje. Enfoquemos nuestra atención en lo queremos manifestar. Enfoquémonos en la paz, en el progreso, la abundancia,  la prosperidad, en el merito, en el trabajo honesto, en un gobierno que respete a sus ciudadanos, en la educación, en la libertad, en la verdad, en la democracia.  Venezuela es un país rico, con una inmensa mayoría de gente buena que quiere vivir en paz y progresar trabajando honestamente.

 

Desterremos de nuestra mente el resentimiento, la envidia, el odio, el miedo, la miseria, la corrupción, la escasez, la lucha inútil, la venganza, el guerrerismo fatuo, etc.

 

Pongamos cada uno ese granito de arena, para construir lo que deseamos, cambiando en nuestra mente, la forma de ver al país, deseando profundamente, desde nuestro corazón, tener un país de progreso y de oportunidad para todos, viviendo en paz, abundancia y prosperidad de ahora en adelante.

 

Enfocar la atención significa mirar en la misma dirección, unos pocos minutos al día. Enfocar nuestros pensamientos en alcanzar el cambio que queremos ver. Es enfocar nuestra energía en alcanzar nuestras metas. Dejando de lado aquello que no nos gusta, y pensando en lo que nos beneficia a todos. Hagamos ese ejercicio de visualización y enfoque al menos dos veces al día; temprano en las mañanas y antes de acostarnos. El cambio se manifestará más temprano que tarde.

 


Venezuela tiene el poder para crecer de forma exponencial.  Tiene muchos recursos naturales renovables. Tiene bellezas naturales únicas. Tiene tierras fértiles a disposición. Necesitamos líderes capaces de interpretar el sentimiento de progreso de los venezolanos.  Basta de rencillas inútiles que han dañado tanto a nuestro país. Los que gobiernan lo saben, pero no encuentran el camino para corregir los errores que han cometido.  Lo importante es cambiar la forma como vemos las cosas y enfocar nuestra energía para lograr la verdadera transformación que permita el progreso de todos.  No hay razón para limitarnos e impedir nuestro crecimiento como país. 


Venezuela es un país bendecido por Dios. Tenemos todo lo que hace falta para ser un espacio maravilloso de crecimiento y expansión, lleno de oportunidades para todas las personas de bien que conviven en este país.  Hagamos el ejercicio. Ajustemos nuestra mente y enfoquemos la atención y la energía en aquello que verdaderamente importa: el amor, la paz, la esperanza, el progreso, la familia, nuestro espacio de vida, nuestro país.  Volvamos a ser ese país alegre, familiar, abundante, prospero y maravilloso que siempre hemos sido.

 

Hagamos el intento.  Somos capaces de alcanzarlo solo con proponérnoslo.

 

¿Qué esperamos? Demos un salto de fe.

 

CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hago mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones, para agregar valor y generar nuevas oportunidades.  Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por cyber.media.integral@gmail.com.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres que tratemos un tema en particular, me lo puedes hacer saber a través de un comentario en el blog. Puedes seguirme ya sea por aquí, en nuestra página web www.coaching-negocios.com, en Instagram o Youtube por el canal @coaching.negocios o en Instagram por @coachingbioenergetico. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos y noticias.


sábado, 9 de diciembre de 2023

FE: UNA PALABRA MÁGICA

 



FE: UNA PALABRA MÁGICA.

 

“La fe es la confianza que el maestro de Dios tiene de que la Palabra de Dios ha de resolver todas las cosas perfectamente. No solo algunas, sino todas.

La verdadera fe, sin embargo, no se desvía. Al ser consistente, es completamente honesta. Al ser firme, goza de absoluta confianza. Al estar basada en la ausencia de temor, es mansa. Al gozar de certeza, rebosa júbilo, y al tener confianza, es tolerante. “

Un Curso de Milagros. (UCDM)


---- o ----

 

Definitivamente la fe es una palabra mágica. Cuando eres capaz de creer, eres capaz de crear. Todo se resuelve. Como dicen: la fe mueve montañas; es completamente cierto.

 

Hablamos ahora de vibración, pero la vibración y la fe están alineadas. Cuando vibras en una frecuencia determinada, estás haciendo que tus pensamientos resuenen con lo que deseas. Te ubicas en la frecuencia adecuada. Cuando tienes fe, haces lo mismo.

 


Se habla del poder de la fe.  Cuando todo tu cuerpo, todas tus células, todos tus pensamientos, están orientados en una sola dirección, concentras la energía  y alcanzas tu deseo.

 

Como hijos de Dios, tenemos la capacidad de crear. Somos co-creadores de la realidad, es decir, tenemos el poder para cambiar lo que sucede.  La realidad es neutra. Puedes moldearla a tu antojo. Existe la libertad de pensamiento, que permite identificarte con aquello que tú consideras importante.  Puedes interpretar de acuerdo con tu particular manera de ver el mundo. Es entonces cuando aparece la libertad de crear tu propia realidad.

 

Siempre estamos creando, aunque no nos demos cuenta. Lo que hoy nos gusta o disgusta es resultado de nuestra propia decisión de crear consciente o inconscientemente.  Aunque no nos demos cuenta estamos creando, y el Universo se ajusta a lo que estamos manifestando.  El Universo no entiende la palabra NO. Por lo tanto, él te entrega aquello que quieres o NO quieres, porque su mayor deseo es complacerte.

 


Esto nos lleva a fortalecer nuestro pensamiento positivo; es decir, pensar, desear y manifestar aquello que queremos, vaciando nuestra mente lo que no anhelamos. De esa manera, el Universo, Dios, la Fuente, el Tao, en su inmenso amor, entregará lo que pedimos, como un diligente servidor.

 

Muchas veces sentimos que tardamos tiempo en manifestar nuestros deseos.  El proceso creativo tiene que atravesar por una serie de pasos que involucran lo que llamamos “tiempo”.  El tiempo mide el cambio, el movimiento, la transformación.  Transformar la energía es cambiar entre diferentes estados. Desde un estado sutil hasta una manifestación densa, en nuestra realidad tridimensional. La energía no se crea ni se destruye, tan solo se transforma.

 

Si mantenemos limpios los canales de energía será mucho más fácil manifestar lo que queremos.  Para hacerlo, debemos disminuir o eliminar aquellos pensamientos, creencias, juicios, patrones, condicionamientos, programaciones, etc., que nos limitan.  Ese es un trabajo constante, ya que muchas de esas creencias han sido instauradas desde nuestra infancia.

 

El no merecimiento, no soy lo suficientemente bueno, no me siento bien, no creo en mí, el rechazo, la frustración, la injusticia, el resentimiento, etc., son programaciones que hemos adquirido, probablemente sin darnos cuenta.  Es nuestro trabajo, limpiar esas ideas y enfocarnos verdaderamente en aquello que queremos.

 


Tenemos el poder de alcanzar nuestros sueños. Solo hace falta desearlo.  Muchas veces tenemos miedo al poder de nuestra mente, porque sabemos lo poderosa que es.  Cuida tus pensamientos.  Emplea el poder de tu mente a tu favor.

 

---- o ----


“El primer paso hacia la libertad comprende separar lo falso de lo verdadero”

UCDM (Cap.2, VIII, 4, 1)

“Son muy pocos los que aprecian el verdadero poder de la mente, y nadie permanece totalmente consciente de él todo el tiempo. La mente es muy poderosa y jamás pierde su fuerza creativa. Nunca duerme. Está creando continuamente. Es difícil reconocer la oleada de poder que resulta de pensamiento y creencia, la cual puede literalmente mover montañas.”

UCDM (Cap.2, VI, 9, 3-9)

 

“No puedo permitir que dejes de vigilar tu mente, ya que de otro modo no podrías ayudarme. Obrar milagros requiere el que uno se dé cuenta del poder de los pensamientos a fin de evitar las creaciones falsas.”

UCDM (Cap. 2, VII, 2, 1)

 

---- o ---- 


CONTACTO:

 

Mi nombre es Francisco De Lisa.  Me dedico a apoyar, asesorar, entrenar, hago mentoría y coaching, a individuos, emprendimientos y organizaciones, para agregar valor y generar nuevas oportunidades.  Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por cyber.media.integral@gmail.com.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres que tratemos un tema en particular, me lo puedes hacer saber a través de un comentario en el blog. Puedes seguirme ya sea por aquí, en nuestra página web www.coaching-negocios.com, en Instagram o Youtube por el canal @coaching.negocios o en Instagram por @coachingbioenergetico. Con gusto te mantendré informado de nuestras novedades, artículos y noticias.


martes, 7 de noviembre de 2023

SUELTA EL DRAMA

 




SUELTA EL DRAMA.

 

Eso que llamamos drama no es más que la novela que nos contamos para sentirnos protagonistas de la historia, mantener el papel de víctima, el sufrimiento, el pobrecito yo, yo si tengo mala suerte, etc. Cuando entiendes que todo lo que estás viviendo pudo haber sido distinto, es cuando las cosas cambian.

 

Tú eres la historia que te cuentas, la novela solo existe en tu mente, donde estas apegado al protagonista que eres tú. Te crees la historia, sin ver que a tu lado, hay muchas otras historias corriendo en paralelo, y que a nadie le importa realmente lo que tú creas o pienses.

 

Venimos a este plano a vivir experiencias. A disfrutar de la vida, a conocer.  Esa es la intención. El mundo no se detiene porque tú te sientas mal, o estés sufriendo porque alguien te dejó, o estés molesto porque las cosas no salieron como esperabas.  La Tierra sigue girando, el Sol sigue saliendo, la vida sigue su rumbo.

 


Cuando nos enfrascamos en el drama, vivimos en el pasado o en el futuro, pero nunca en el presente. Y la razón es porque en el presente no existe esa historia.  Desaparece. La novela está en nuestra mente. Es parte de nuestro ego. Es el constructo mental que soporta aquello que creemos ser, con lo que nos identificamos.

 

Dice Julio Bevione: “El tiempo es uno de los recursos favoritos del ego para distraerte del único momento donde todo está bien y encuentras la paz: ahora.”

 

Realmente no hay razón para seguir con el drama. Lo que sucede no es lo que interpretamos. La interpretación es personal.  Es nuestra mente quién colorea la realidad. La vida, el Universo, tiene su propio ritmo, su propio objetivo.  Y no está esperando por nosotros en lo absoluto.

 

¿Qué podemos hacer?

 

Realmente depende de cada uno.

 

Yo, he tratado de mirar hacia dentro para conseguir explicaciones.  Algunas, las he encontrado en libros, en ideas que vienen desde los antiguos hasta nosotros, como el hinduismo, el taoísmo, el budismo, etc.  La mayoría de esas filosofías comparten puntos en común. Me gusta llamarles modelos de realidad, porque tratan de explicar qué sucede, basado en una serie de premisas o axiomas.

 


Desde siempre el hombre se ha hecho las pregunta, ¿Quién soy? ¿A dónde voy? ¿Qué hago aquí?  Tratando de encontrar respuestas.

 

Quizás para encontrar algún significado superior a su vida.

 

No creo que solo estemos aquí para nacer, crecer, desarrollarnos, reproducirnos, trabajar como locos y morir. En esa carrera, inclusive muchas veces, ni siquiera nos preguntamos ¿Para qué?

 

Vivimos en una inmensa ilusión o Maya, que nos aleja de la paz. Lo alimentamos con lo que sucede alrededor. Nutrimos al ego, buscando algún sentido o propósito de vida. ¿Tiene la vida algún propósito? O  más bien, es una suma continua de interacciones que conducen a más interacciones. ¿De qué vale todo ese drama que nos contamos?

 

Osho decía que el adulto es como un niño. Se la pasa jugando todo el tiempo, distraído en sus propios juegos, viviendo febrilmente su ilusión.  Gran parte de su vida la dedica a aprender a jugar, para ser el mejor abogado, ingeniero, carpintero, cocinero, educador, medico, psicólogo, científico, gerente, ministro, etc.  El problema del adulto, según Osho, es que mientras los niños saben que el juego se termina en algún momento y luego se van a descansar, el hombre no deja de jugar, porque eso lo identifica, lo hace sentir importante, a tener éxito, etc. ¿De que vale ese jugar sin sentido?

 

Por otro lado, Sesha nos pregunta: “¿Será que el hombre nunca se cansa de pensar?”  Y la pregunta es. ¿Pensar en qué? Nos pasamos la vida llenos de pensamientos desalentadores que nos impiden ser felices. ¿Vale la pena?

 

Algunas ideas para soltar el drama:

 

Lo más importante es vivir en paz y ser feliz. Ambas son decisiones muy personales, y eres tú quien tomas esas medidas.  Algunas ideas que pueden ayudar a soltar el drama:

1.   Aprende a respirar.  Cuando respiras de forma consciente te enfocas en el aquí y el ahora.  Estas en ese momento especial sintiendo la inhalación y la exhalación.  No permitas que la mente te distraiga.

2.   Enfócate en el aquí y el ahora.  Vive en el presente. En el presente todo está bien. Mantente allí.

3.   Conviértete en el protagonista de tu vida. La victima es aquella persona que no asume responsabilidades, y siempre está a merced de los demás. No puede controlar lo que sucede, no se hace cargo.

4.   Asume la responsabilidad de tus actos. Tu eres el único responsable, tanto por lo que estás viviendo como por lo que puedes vivir; así como hoy estas en una situación que no te gusta, asumiendo tu compromiso puedes cambiar ese estado ¿qué esperas?

5.   Buda decía: “El dolor es necesario. El sufrimiento es opcional.” Podemos usar esta frase para reflexionar que somos quienes creamos el sufrimiento en nuestra vida, cuando no hacemos nada por resolverlo.  Tenemos el poder de cambiar, si y solo si hacemos el esfuerzo.

6.   Usa tu voluntad para alcanzar tus metas.  Si cada día tenemos una razón para vivir, para crecer, para cambiar, nuestra vida tendrá un propósito.  Usa ese propósito para servir al otro y llenarte de humanidad.

7.   Agradece por la vida. cada día es una aventura. Es una oportunidad para crecer. Es un regalo. No lo desperdicies sumido en la pena, el sufrimiento y la lamentación.  Ten la fuerza necesaria para salir, y si sientes que no puedes, busca ayuda.

8.   Acércate a otros que te ayuden a crecer.  Siempre estarán allí para ayudarte, apoyarte y darte ánimos para progresar.

9.   Cultiva tu cuerpo, tu templo sagrado. Cuida de él. Te acompañará siempre.  Muévete, haz ejercicios, busca actividades que te permitan llevar sol y respirar aire fresco.  Si puedes estar cerca de la naturaleza, será una bendición. La naturaleza es vida.

10.               Sonríe. Vive la vida con una gran sonrisa.  No hay nada tan poderoso y contagioso como una sonrisa. Sonríe y serás feliz.

11.               Medita. Acostúmbrate a meditar, a contemplar y darte cuenta de tus pensamientos y de lo que quieren hacer. Es básico para mantenerte conectado a tu vida.  Cuando meditas, el drama se retira ante la fuerza del espíritu.

12.               Usa afirmaciones que te empoderen y te muevan de ese lugar sin posibilidades a un espacio de crecimiento personal. Ayúdate cultivando pensamientos poderosos que puedes identificar en tu meditación, dejando que la vida te muestre el camino.

 


Una de las cosas que me ayuda a superar mis propios dramas es caminar temprano y saludar a todo el que me encuentre en la ruta.  Me parece divertido, sobre todo cuando los sorprendes con unos “buenos días”.  Es agradable la cara que ponen cuando no se lo esperan.

 

Y tú, ¿Qué haces para salir de tu drama?

 

 CONTACTO:

 

Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por cyber.media.integral@gmail.com, o por el correo: coachingnegocios1@gmail.com.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres que tratemos un tema en particular, nos lo puedes hacer saber a través de un comentario en nuestro blog o en el correo. Puedes seguirnos, ya sea por aquí, en nuestra página web www.coaching-negocios.com, en Instagram o Youtube por el canal @coaching.negocios. Con gusto te mantendremos informado de nuestras novedades, artículos y noticias.

 


viernes, 3 de noviembre de 2023

ERES EL CREADOR DE TU VIDA

 



ERES EL CREADOR DE TU VIDA.

 

Todo lo que te sucede es resultado de tu propia creación. De hecho, todo lo que sucede es perfecto. Todo ha sido diseñado de forma tal que las experiencias que estás viviendo, son justamente aquellas que necesitas vivir para evolucionar y desarrollarte en esta experiencia física.

 

Tus padres fueron perfectos. Tus parejas han sido perfectas. Tus hijos son perfectos. Tu familia es perfecta. Tus experiencias de trabajo y con tus amigos son perfectas.  Todo lo que sucede en tu vida está entrelazado y es resultado de ese maravilloso orden.

 

Los chinos tienen un maravilloso instrumento que se llama I-Ching, conocido también como un oráculo, en donde puedes  ver cuál es tu estado físico energético en un determinado momento. El I-Ching nos dice que tenemos ocho elementos:

1.   El Cielo (Chieng)

2.   La Tierra (Kun)

3.   El Trueno (Chen)

4.   El Viento (Sun)

5.   El Fuego (Li)

6.   El Lago (Tui)

7.   El Agua (Kan)

8.   La Montaña (Ken)

Cada uno de esos estados se combina con los otros y generan 64 posibilidades de realidad que se denominan hexagramas. Esa combinación de posibilidades es posible gracias a la perfección de la vida.  Cuando lanzamos las monedas en el I-Ching, aparece un estado perfecto que es resultado no solamente de nuestro estado físico, sino también de las energías que se mueven en ese momento. Las emociones y energías mueven esas monedas, y hacen que lo que aparece, es lo que refleja nuestro estado de bienestar en ese momento y en el porvenir. El I Ching muestra la transformación de la realidad, completamente acorde con cambios y movimientos constantes; es adaptación continua, o más bien eso que llamamos vida.

 


Justamente el estado posterior, como le llama, es un estado de modificación moviéndonos por el círculo de forma continua.  El I Ching te dice donde estas.  También te dice a donde puedes ir, si sigues sus instrucciones.  Pero no olvides, que en cada momento, hay 64 posibilidades de realidad.

 

Nosotros somos los actores de la obra de teatro. Como tales, tenemos un guion que es interpretado por nuestra mente, quien de alguna manera vive y disfruta ese proceso.  Sin embargo, el guion está dirigido por el espíritu, quien de muto acuerdo contigo lo suscribió, y es quien siempre está apuntando aquello que viniste a aprender en esta dimensión; el amor, la comprensión, el perdón, la paz, la tolerancia, etc.

 

¿Quieres cambiar lo que pasa en tú vida?

 

Tienes el poder de hacerlo.

 

¿Cómo?

 

En primer lugar, el único lugar o espacio tiempo desde donde lo podemos cambiar es desde el aquí y el ahora. No existe otro momento ni lugar. El pasado, ya pasó y no hay manera de corregirlo. Esas impresiones, cualesquiera que sean están grabadas en nuestra memoria.  Podemos re-interpretarlas, pero no podemos modificar lo que ya sucedió.  Y es únicamente, aquí en el presente, donde tenemos el poder de cambiar el futuro. Si queremos cambiar nuestra vida, comencemos ahora. No hay otro momento.

 


Ahora bien, como tú eres el artista que decide qué quiere crear, comienza a imaginar aquello que realmente deseas. Suelta los miedos y fija tus metas de forma tal que construyas el camino para alcanzarlas.  Eso también será perfecto, pues es parte de tu aprendizaje y de tu estado de consciencia en este momento.

 

Nadie puede imponerte otra vida, a menos que tú así lo desees, o lo permitas.  Tú eres el único responsable de tu vida. Cambia tu realidad y diseña a partir de este momento, aquello que deseas alcanzar.



Te entiendo perfectamente, da miedo salir de la zona de confort.  Ahora bien, recuerda que esa zona la definiste tú, y los límites son tuyos. Si quieres permanecer encerrado en ese espacio es tu decisión.  Recuerda que tus metas están más allá del miedo.  Enfrenta ese miedo que no te permite avanzar. Crea ese espacio en donde quieres vivir y desarrollarte. Tú puedes hacerlo.

 

¿Qué esperas?

   

CONTACTO:

 

Si algo de lo que comenté te hizo sentido, y crees que puedo ayudarte, contáctame por cyber.media.integral@gmail.com.

 

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, o quieres que tratemos un tema en particular, nos lo puedes hacer saber a través de un comentario en nuestro blog. Nos puedes seguir ya sea por aquí, en nuestra página web www.coaching-negocios.com, en Instagram o Youtube por el canal @coaching.negocios. Con gusto te mantendremos informado de nuestras novedades, artículos y noticias.


COACHING. LOS AMIGOS CURAN

  *¡LOS AMIGOS CURAN!*              Interesante descubrimiento: Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, indica que la ...