COACHING: ¿QUÉ ES LA ENERGÍA?

 

¿QUÉ ES LA ENERGÍA?

Energía es todo lo que existe.  Vivimos en un mundo de intercambio de energía, en donde ésta ni se crea ni se destruye, tan solo se transforma.

 

La energía es completamente neutra, no tiene ninguna polaridad en particular.  Se mueve entre el cielo y la tierra, y nos atraviesa como seres humanos, ya que formamos parte de este inmenso universo.

 

Nuestro cuerpo tiene infinidad de canales energéticos que lo atraviesan, siendo los más conocidos los denominados meridianos, que tienen ciertos puntos, a través de los cuales existe la posibilidad de hacer ajustes a esa energía. Desde hace mucho tiempo, los sabios se dedicaron a estudiar ese cuerpo energético, o como bien lo llamo el maestro Su Yu Chan, el tejido invisible que nos constituye.

 

Todo lo que se trabaja en las medicinas integrales, ya sea la Medicina China, Hindú o budista, tiene mucho que ver con la comprensión de esta realidad acerca del intercambio de la energía.  Lo interesante es que podemos intervenir y actuar en nuestros cuerpos modificando el movimiento de la energía a través de distintas técnicas, como por ejemplo, la acupuntura, la moxibustión, los ejercicios, el trabajo con la energía o Chi Kung, etc. 

 

Existen también otros meridianos importantes, quizás menos conocidos, como son los Vasos Maravillosos, que desde mi punto de vista, son la estructura sobre la cual se conectan los demás. Es decir, son como la columna vertebral energética del cuerpo, desde donde se conectan los demás meridianos.

 

Justo sobre estos Vasos Maravillosos se forma el canal Central de energía denominado Du Mai – Ren Mai, que pasa por delante y por detrás del cuerpo, por una línea imaginaria que sube por la columna vertebral, y que baja por la línea central del cuerpo, hasta conectar de nuevo con la parte baja de la columna, creando lo que se conoce como la Órbita Macrocósmica. Si somos capaces, usando la respiración, de mover la energía, a través de esa orbita, tendremos la posibilidad de equilibrar nuestro cuerpo.

 

Usando esa orbita podemos combinar el concepto de meridianos y chakras, estos últimos, que están ubicados en el centro del cuerpo. Habíamos visto que los meridianos son canales por donde circula la energía, mientras que los chakras son como vórtices, es decir centros en donde la energía se comporta de manera particular, girando en distintas direcciones. Cada uno de esos Chakras representa tanto elementos de la naturaleza como emociones y sensaciones particulares del mundo.

 

La energía en nuestro cuerpo siempre está en la búsqueda de su estado de equilibrio dinámico. Es por esa razón, que dependiendo de las exigencias de cada sistema del cuerpo, la misma se comporta de manera distinta.  Está claro que éste equilibrio tiene que ver con nuestro estado de Bienestar físico, que también conocemos como Salud.  Si estamos en desequilibrio, nos alejamos de la Salud y viceversa. El calor, el frio, el yin, el yang, adentro, afuera, el vacío o la plenitud son los indicadores del estado de dicha energía.  Los estados de equilibrio energético son estados dinámicos y cambiantes, que dependen no solo de factores externos, sino también de lo que sucede en nuestro interior. 

En conclusión: el movimiento de la energía a través de nuestro cuerpo constituye un elemento fundamental para trabajar el equilibrio en nuestra vida.  La energía no solo alimenta nuestro cuerpo, sino también nuestras emociones y nuestra mente. Si somos capaces de trabajarla y controlarla, seremos capaces entonces, de cambiar nuestra forma de ver las cosas, y vivir con más equilibrio y Salud.

PREGUNTAS:

1. ¿Como mueves tu energía?
2. ¿Estas en equilibrio?

 

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