COACHING - NUNCA ESTOY DISGUSTADO POR LA RAZÓN QUE CREO.

 

Nunca estoy disgustado por la razón que creo (UCDM-L.5)

 

Más bien estoy disgustado porque creo que tengo la razón. Pero la razón depende del sistema de referencia desde donde yo esté viendo la realidad.

 

Normalmente sucede que cuando enfrentamos algunas situaciones en nuestra vida, nos sentimos incomodos. Y la manera de reflejar esa incomodidad, tiene que ver muchas veces con el dolor que sentimos, resultado de la forma equivocada como entendemos las cosas, y las emociones que eso genera, sea rabia, temor, miedo, celos, frustración, culpa, venganza, depresión, preocupación, obsesiones, etc.

 

Cuando esto pasa, tiene que ver con la forma como hemos entendido la vida, y la manera como interpretamos lo que sucede.  Nos acostumbramos desde hace tiempo a ver la vida de una manera particular, y a creer que existe una manera “correcta” de hacer las cosas, mientras que los demás tienen una manera “incorrecta” de hacerlo. ¿Por qué mi forma de interpretar el mundo sería la adecuada?

 

Pues te tengo noticias: Es posible que estemos completamente equivocados, y que perdamos el tiempo de forma innecesaria al creer que las personas tienen que hacer las cosas de la manera que nosotros creemos que es la correcta.  Y aquí hago énfasis en la palabra “correcta”.  Resulta ser que eso es una creencia que tenemos anidada en nuestra mente, y que es consecuencia, la mayoría de las veces, de nuestros aprendizajes, sean estos recibidos en la familia, religión, sociales, culturales, etc., que nos han transmitido desde hace mucho tiempo.

 

Cuando tengamos enfrente de nosotros una situación por la cual nos disgustamos de forma inexplicable, tratemos de ver que es lo que está detrás de eso que realmente nos incomoda. Es muy posible que encontremos algo que no nos dábamos cuenta que existía, y que no nos permite ver la realidad de la manera más apropiada posible.

 

Cuando hablamos de dolor, podemos entender como cualquier emoción que nos identifica con algo, que nos enfrenta a eso que sentimos.  Más adelante veremos que solo hay dos emociones: el Amor y el Miedo. Y que las demás emociones son resultado de la transmutación de estas.

 

No olvidemos que la realidad es neutra. No es ni buena ni mala. Por lo tanto nuestra escala de reacción emocional ante esas situaciones no hace sentido. 

PREGUNTAS:

1.    ¿Has tenido este tipo de reacciones?

2.    ¿Qué haces cuando eso te sucede?

3.    ¿Cómo puedes entender que es aquello que te molesta?

4.    ¿Qué es aquello que te causa dolor?

 

 

CONTACTO:

Si quieres seguir recibiendo información, te pareció valioso este artículo, algo te hizo click o te dio sentido, nos lo puedes hacer saber a través de un comentario en nuestro blog, y nos puedes seguir ya sea por aquí, www.gerenco.blogspot.com, o en nuestra página web www.coaching-negocios.com. Con gusto te mantendremos informado de nuestras novedades, artículos y noticias.