COACHING - MANEJANDO CREENCIAS

 

¿QUE SON LAS 

PROFECÍAS AUTO-CUMPLIDAS?

 

Nos encontramos muchas veces que algo que creemos va a suceder de cierta manera, simplemente ocurre, sin que tengamos forma de entender como lo sabíamos.

 

Nuestras creencias actúan creando patrones que solo nosotros podemos ver, y todo lo que vemos nos indica la forma como esas creencias se reproducen.  Dichos patrones están auto contenidos. Esto se debe a que la trayectoria neuronal está perfectamente definida, generando así las típicas respuestas que esperamos.

 

Puedo pensar, por ejemplo, que algo va a salir mal. Sin lugar a dudas, esa profecía en lo que sea que estemos haciendo, sale de esa manera. No importa cuánto bienestar exista en nuestra vida, solo nos enfocaremos en aquello que creemos que va a salir mal.

 

O todo lo contrario, podemos hacer una profecía de que todo va a salir a pedir de boca, y por consiguiente, nuestra percepción estará enfocada en aquellos aspectos completamente positivos de nuestra experiencia, y con seguridad todo saldrá tal como lo planificamos.

 

En ambos casos, podemos decir que nuestro inconsciente actúa de forma de demostrarnos que estamos en lo correcto. Si no llegase a suceder aquello que creemos, pondríamos en duda parte de nuestra historia personal. Por lo tanto, aquello que ocurre está garantizado por nuestro inconsciente, a fin de mantener la coherencia de nuestra historia.

 

Entonces, podemos decidir entre el malestar y el bienestar.  Pero como somos inteligentes, decidimos enfocarnos en el bienestar.

 

De allí el poder de las afirmaciones, pedimos lo que queremos y dejamos que el Universo nos vaya indicando el camino apropiado.  Veremos cómo se presentan distintas posibilidades; como nuestra atención está colocada en aquellos aspectos que nos interesan, estaremos orientados a alcanzar aquello que nos habíamos propuesto.

 

Tenemos dos tipos de pensamientos promotores:

1.    La vida está a mi favor.

2.    La vida está en mi contra

En cualquiera de los dos casos, este pensamiento se establece desde edad temprana, y solo podemos cambiarlo si somos firmes y constantes al trabajar con ellos.

 

Hay distintos tipos de práctica que me pueden indicar si la vida está a mi favor o en mi contra. Cuando me doy cuenta que la mayor parte de mi vida esta signada por el bienestar, entiendo que “la vida está a mi favor”. Si por el contrario, me enfoco en aquellos aspectos que no son de mi gusto, es muy probable que solo vea aquellas situaciones que me molestan y me repita de forma desconsolada: “la vida está en mi contra”.

 

A veces me encuentro con personas que tienen el síndrome de la víctima, o del no merecimiento, el de nada es lo suficientemente bueno,  todo el mundo los engaña, están deprimidos, viven en guerra con el mundo, o sienten que su vida es un completo drama. Para ellos obviamente la vida está en su contra. Y la pregunta que sigue es: ¿Qué causó esa percepción en tu vida?  Las raíces de esas percepciones están en las heridas que los afectaron en la infancia, y que se pueden resumir en cinco posibilidades:

1.    Herida de abandono.

2.    Herida de rechazo.

3.    Herida de humillación.

4.    Herida de traición.

5.    Herida de injusticia.

Cada una de ellas está alimentada por el miedo, que se muestra agazapado de distintas maneras en cada una de esas heridas. Pero sin duda alguna, tiene que ver con los siguientes miedos, ya sea uno de ellos o alguna combinación:

1.    Miedo a perder.

2.    Miedo al rechazo o al éxito.

3.    Miedo a no ser lo suficientemente bueno.

4.    Miedo a no ser valorado.

5.    Miedo a la pérdida.

6.    Miedo a ser traicionado.

7.    Miedo al poder.

 

El miedo siempre está acompañado por el juicio de la “amenaza” ya sea nuestra integridad, a nuestra persona, a lo que tenemos, queremos o creemos.  Por lo tanto, hay que revisar como esa amenaza nos está afectando, o de qué manera lo estamos interpretando.

 

Cuando somos capaces de verlo, podemos soltar esas cadenas que nos atan a los miedos, y convertir las situaciones de la “vida no está a mi favor”.  La vida es bienestar; solo aquello que nos afecta es lo que creemos que nos molesta de forma ineludible.

 

SER à HACER à TENER.

 

Tenemos dos posibles mentalidades:

1.    Mentalidad del Hacedor.

2.    Mentalidad del Triunfador.

 

Normalmente, en esta sociedad se nos enseña a trabajar con la mentalidad del Hacedor, es decir, aquella mentalidad que se enfoca en el Hacer para poder Tener.  Esta es la mentalidad del trabajador, la cual es manipulada por la sociedad con la finalidad de disponer de mano de obra barata alcanzar sus metas. Este enfoque es el de hacer, hacer y hacer hasta lograr los objetivos. Este enfoque se orienta a que nos dediquemos toda la vida a trabajar, y dejemos de emplear nuestra capacidad creativa para alcanzar lo que deseamos. Somos peones de la sociedad, ya sea que trabajemos para otros o para “nosotros mismos”. Vivimos para pagar y ser carne de cañón de los triunfadores.  Pero no importa; somos los consumidores ideales para todos aquellos productos que quieren vendernos, la mayoría de ellos inútiles. Sin embargo, con la finalidad de manipularnos y alienarnos, hábilmente, han logrado que seamos dependientes de ellos, y nos ayuden a pensar en lo que alcanzaremos siempre “el día de mañana”, nunca el día de hoy. Nos llenan de miedos de forma constante, y a través de ellos nos manipulan persistentemente. Como borregos, somos conducidos de la vida a la muerte, alienados, engañados, sintiéndonos felices por aquello que hemos alcanzado.

 

En cuanto a la mentalidad de triunfador, pocos lo tienen o la desarrollan. Hay quienes aparentan ser triunfadores, pero son unos buenos asalariados.  Los triunfadores son aquellos que miran lo que quieren alcanzar, no la forma de alcanzarlo. El trabajo para alcanzarlo, lo dejan en manos de los trabajadores a quienes les encanta hacer.  Ellos son los creadores, innovadores, inversionistas, políticos, soñadores, artistas, que ven más allá de sus propias narices y se dan cuenta rápidamente de lo que necesitan para alcanzar sus sueños. Se proponen una meta y la alcanzan a través de su visión de logro.  Se enfocan en el Ser. Cuando son capaces de cambiar lo que son, alcanzan sus metas.

 

Los triunfadores son apenas un 2% de la sociedad. El resto está integrado por los hacedores o trabajadores. ¿A cuál grupo deseas pertenecer?

 

PREGUNTAS:

1.    ¿Cuáles son tus profecías auto cumplidas?

2.    ¿Qué te impide alcanzar tus sueños?

3.    ¿A qué te enfocas: al Ser, al Hacer o al Tener?

 

Nuestro trabajo es empoderarte. Apoyamos tu crecimiento y desarrollo personal para que alcances tus metas, Te acompañamos en tu proceso de crecimiento y te ayudamos a crear las herramientas que necesitas para poder ampliar tus horizontes.

 

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