COACHING - EL PODER DE LAS CREENCIAS

 

EL PODER DE LAS CREENCIAS.

 

Las creencias son nuestro particular Sistema de referencia. Es decir, la realidad que vemos pasa por el tamiz de nuestras creencias maestras. Las mismas han sido creadas desde nuestra más temprana infancia, con aprendizajes que hemos acumulado desde entonces. Sin embargo, no significa que esos patrones deban ser fijos, podemos cambiarlos y potenciar nuestra visión de la realidad, conforme vamos creciendo, si y solo si somos capaces de cuestionar nuestros juicios maestros.

 

Estas creencias maestras se establecen de forma tan natural y poderosa, que son parte esencial y constitutiva de nuestra interpretación del mundo, y puede ser que ni siquiera nos demos cuenta de que existen, que están presentes. De hecho, cuando tratamos de verlas es posible que nos cueste hacerlo, ya que no las identificamos, porque forman parte de nuestra estructura de pensamiento. En esos casos, una posible solución es trabajar con alguien que nos permita verlas a través de preguntas poderosas, a fin de darnos cuenta que es lo que estamos interpretando y como nos está afectando.

 

Quizás, haya otras creencias instaladas sobre las anteriores, que podemos cuestionar fácilmente.  Esos juicios, si nos damos cuenta de su existencia, podremos trabajarlos con distintas técnicas, tales como: reencuadres, reemplazos o sustitución por alguna nueva creencia poderosa. Es importante tener presente que en cualquiera de los casos, es necesaria mucha constancia para poder crear los nuevos y más poderosos recorridos neuronales.

 

Cuando somos capaces de cambiar esos patrones, estamos frente a un cambio de interpretación de la realidad, que nos ayuda a hacer un cambio en nuestra conducta. Es posible que los comportamientos anteriores hayan limitado la interpretación que podíamos darle a los eventos que teníamos frente a nosotros. Sin embargo, con los nuevos hábitos, es muy posible que descubramos muchas nuevas posibilidades de actuación para enfrentar la realidad. Es importante que veamos lo siguiente.

 

Es posible, que de acuerdo a nuestra educación o cultura, seamos personas prejuiciosas, es decir que de alguna manera nos encanta fijarnos en los demás y llenarlos de críticas. El problema es que cuando hacemos eso, lo que estamos viendo en el otro, es parte de las cosas que no nos gustan de nosotros mismos pero que están allí. Podemos aprovechar para ver en el otro lo que no nos gusta y trabajarlo, o podemos cambiar nuestra mirada y ver en el otro lo que si nos parece apropiado y descubrir sus bondades y posibilidades.

 

Es como cuando hacemos un cuadro de Fortalezas y Debilidades, pero solo nos enfocamos en las Debilidades.  ¿Cuál va a ser el resultado? Pues que las vamos a potenciar. En este caso, en lugar de volvernos más poderosos, al concentrarnos en las debilidades, nos vamos a limitar.

 

O, cuando vemos Oportunidades y Amenazas y nos ocupamos solo de las Amenazas, sin aprovechar las Oportunidades. Lo que hacemos en concentrarnos en aquello que no nos gusta, sin ver las oportunidades disponibles en el horizonte.

 

Cuando un vendedor por ejemplo, va a atender a un posible cliente, una de sus tareas es evaluar las posibilidades. En función de ese estudio, puede dirigir su atención en aquellas bondades de su producto que permiten ofrecerle valor a ese nuevo prospecto. Luego de hacerlo, puede acercarse a fin de ofrecer una relación ganar-ganar, en donde ambos pueden sacar beneficio de la asociación mutua.

 

Lo mismo sucede en las relaciones, en los equipos, etc.  Si orientamos nuestra atención hacia aquellas posibilidades de cada uno, tendremos un equipo lleno de potencial para hacerse cargo de los retos que estamos afrontando.

 

Otra forma de trabajarlo, es empoderar una creencia opuesta a la que nos está limitando. De esa manera, si lo hacemos de forma constante, podremos cambiar nuestra perspectiva y trabajar aquello que nos hace falta. Por ejemplo, si nos enfocamos en el victimismo, podemos cambiar nuestra mirada y trabajar aquellas virtudes que tenemos, que nos empoderan, y comparar con aquello que sentimos que nos limita. Cuando potenciamos aquello que nos ayuda a crecer, poco a poco vamos desterrando al victimismo en nuestras vidas.  Parte del victimismo tiene que ver con llamar la atención, y sentir que otros nos pueden ver como personas que necesitamos ayuda. Si orientamos nuestra mirada hacia las fortalezas que tenemos es muy posible que su mirada sea de sorpresa y de apoyo en nuestro proceso de crecimiento.

 

Lamentablemente, nuestra sociedad a través de los medios ha creado una cultura de la víctima, del chisme, del no merecimiento. Y es una cultura con la cual tenemos que trabajar. Por ejemplo, actualmente, en los videos de Tik Tok, vemos novelas rosa, basadas en el victimismo, y la respuesta que puedes dar, es que obviamente hay un público para eso ¿Eres parte de ese público? Sin tomar en cuenta el potencial que tiene desarrollar seres humanos capaces de valerse por sí solos y emplear el poder que tienen para crear.

 

Somos seres libres, saludables, abundantes, amorosos y creativos. Si alguien lo hizo, sin duda podremos hacerlo también nosotros; solo tenemos que intentarlo. Si podemos imaginarlo, podemos crearlo. Lo más dificil fue crear nuestra propia interpretación de la realidad a través de la imaginación, el resto es dejar que todo fluya en la dirección que nos interesa.

 

Uno de los problemas de las creencias maestras, es que cuando nos atrevemos a cuestionarlas, y no somos capaces de verlas, pueden generar intensas respuestas. Por ejemplo, puede ser tender a somatizarse en nuestro cuerpo, a través de emociones que generan reacciones y enfermedades. Cuando eso nos suceda, hagamos estas simples preguntas: ¿Qué me quiere decir esto que estoy sintiendo? ¿Qué puedo hacer para resolverlo?

 

¿Cuándo cambiamos nuestras creencias? Cuando nos limiten tanto que nos demos cuenta. Quizás ese es el problema, tenemos que darnos cuenta para entender que debemos cambiar. Sin embargo, hay la posibilidad de crecer si somos capaces de hacer un trabajo de introspección personal, ya sea guiado por un tercero o a través de acompañamiento profesional. En cualquier caso, eso nos permitirá descubrir nuevas aptitudes y oportunidades que podemos desarrollar.

PREGUNTAS:

 

1.    ¿Qué te impide avanzar?

2.    ¿Haz descubierto alguna creencia madre que te reste posibilidades?

3.    ¿Haz cuestionado aquello que no te ayuda?

 

Nuestro trabajo es empoderarte. Apoyamos tu crecimiento y desarrollo personal para que alcances tus metas, Te acompañamos en tu proceso de crecimiento y te ayudamos a crear las herramientas que necesitas para poder ampliar tus horizontes.

 

CONTACTO:

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SALUD - LOS CUERPOS

 

LOS TRES CUERPOS.

 

Para simplificar nuestra comprensión acerca de la naturaleza humana, sin entrar en muchos detalles podemos hablar de cuatro cuerpos esenciales:

1.    El Físico.

2.    El Energético.

3.    El Mental.

4.    El Espiritual.

Cada uno de estos cuerpos tiene una estructura particular. Uno de ellos es sensible a nuestra percepción sensorial, el cuerpo físico. Pocos tienen la habilidad de ver el cuerpo energético; otros pueden tratar de entender el cuerpo mental, y muy pocos decir algunas cosas sobre el cuerpo espiritual.

 

El cuerpo físico humano, es la manifestación densa del Ser, tal y como lo conocemos, formado por una serie de sistemas tales como el cardiovascular, muscular, óseo, digestivo, etc. Sabemos de las condiciones de nuestro cuerpo y lo que podemos hacer con él. Definitivamente es una herramienta maravillosa, se conecta con el exterior a través de nuestro sistema de percepción, por lo cual, ve la misma realidad que todos los demás seres, aunque la interpretación sea particular y diferente.

 

El cuerpo energético también existe, y es un poco más sutil que el cuerpo físico.  Está compuesto de energía.  La energía es una sola, que recorre al cuerpo ya sea por los meridianos o los nadis, como usted quiera denominarlos.  Sin embargo, al igual que en el cuerpo físico existe una columna vertebral por la cual pasa toda la información del cuerpo. En el caso del sistema energético su estructura está basada en los llamados Vasos Maravillosos, que tienen acceso a la energía ancestral y son capaces de conectarse y distribuirla por todo el cuerpo.  Otra forma de verlo, es a través de los Chakras que es un canal de energía que recorre el cuerpo desde la base del coxis hasta la parte superior de la cabeza, con puntos de vibración bien definidos.

 

En cualquier caso, podemos intervenir, tanto el cuerpo físico, como en el cuerpo energético. De hecho, la medicina occidental está basada en trabajar los síntomas que muestra el cuerpo físico, y actuar sobre ellos, a través de cirugías o química. En el caso del cuerpo energético, el trabajo se hace a través de la manipulación de la energía que circula por los meridianos, la respiración o los ejercicios que permiten movilizar la energía. Por tanto, podemos actuar de alguna manera sobre el cuerpo energético y entender cuál es el desequilibrio que lo afecta, y como podemos resolverlo, para revertir los efectos que vemos a nivel del cuerpo físico.

 

En este caso podemos actuar sobre la causa de la enfermedad, que aún está más arriba del cuerpo energético, es decir, en el cuerpo mental. Cuando podemos entender qué tipo de energías se están moviendo y cómo las mismas están generando reacciones sobre el cuerpo físico, generando consecuencias que son interpretadas como síntomas.  Los síntomas que aparecen en el cuerpo físico, provienen de desequilibrios energéticos, que a su vez son producidos por emociones que tienen que ver con pensamientos que chocan contra las sólidas estructuras de nuestro cuerpo mental, formadas por las creencias maestras.

 

Hablemos un poco del cuerpo mental. El cuerpo mental como debemos imaginarnos es mucho más sutil que cualquiera de los dos anteriores. Está formado por pensamientos que vibran a la velocidad de aproximadamente 70.000 por día. Esto nos da una idea de la cantidad de vibraciones que pasan por nuestra mente sin que nos demos cuenta.  Sin embargo, de todo eso que pasa por nuestra mente, hay algunos que se quedan estancados en ella, y que tienen que ver con dónde tenemos puesta nuestra atención, o que chocan contra las creencias establecidas.  De la realidad que podemos percibir, solo prestamos atención a un mínimo porcentaje, alrededor de un 1% del total, y es allí donde se enfoca nuestra atención.  Se dice que donde colocamos la atención enfocamos la energía. De allí vienen los cambios o desequilibrios cuando no nos enfocamos apropiadamente.

 

Así como cada uno de los cuerpos que hemos visto, tienen estructuras sobre la cual se fijan el resto de los elementos, de la misma forma, el cuerpo mental tiene una estructura equivalente que son los juicios maestros o creencias madres.  Podemos llamarlos de muchas maneras, y son pensamientos que se han establecido en nuestra mente, ya sea porque se han repetido tantas veces que se consideran validos o verdaderos, también porque vemos la realidad a través de ellos. Podemos llamarlos creencias, juicios, patrones, hábitos, condicionamientos, programación, etc. Son la estructura del Ego o nuestra historia personal.

 

Así como buscamos que nuestro cuerpo físico sea flexible, para poder tener salud, y también dinamizar las energías de nuestro cuerpo energético, es necesario que trabajemos sobre la estructura del cuerpo mental, a fin de hacerlo suficientemente flexible. Esto es con la finalidad que podamos adaptarnos a las circunstancias de la vida que nos corresponden. De hecho, nuestras creencias deben ser cuestionadas muchas veces, y debemos buscar de conseguir la forma de que sean lo suficientemente maleables como para que nos puedan mostrar de forma clara la realidad.

 

De hecho, es muy sencillo. La realidad es neutra. No tiene color, sabor, sonido, textura olor, o sensación.  Nosotros somos los que empleando nuestras creencias le damos tonalidad a la realidad. La realidad no es ni buena ni mala, simplemente es lo que es. El problema con nuestros patrones es que cuando nos acostumbramos a ver la realidad de una manera en particular, que nos funciona, de esa manera estaremos haciendo el análisis de las realidades subsiguientes, sin entender que las mismas pueden cambiar y convertirse en algo diferente.

 

Cuando eso sucede, que la realidad que vemos no es la que interpretamos, entonces esos pensamientos que aparecen, se enfrentan a esa pared de creencias, convirtiéndose en emociones debido a que enfrentamos la realidad con nuestra forma de ver el mundo, que es diferente.  Y es allí cuando nuestros condicionamientos disparan esas emociones básicas, ira, amor, tristeza, miedo o alegría, que se combinan de distintas formas, entregándoles validez y generando una realidad que no existe.  De nuevo las emociones se basan en nuestros juicios, sean estos adecuados o no. Y el creer ciegamente en ellos es lo que dispara la emoción.

 

Lo cierto es que a esos pensamientos, como le concedemos sentido, les damos energía que termina afectándonos de forma innecesaria, generada por nuestra interpretación errónea o la ilusión verbal.

 

¿Cómo se establecen esas creencias? A través de la repetición constante. ¿Cuándo se establecen esas creencias? Desde nuestra infancia. Supongamos que alguien nos dice algo que no nos gusta, y nos lo tomamos en serio.  Resulta que “creemos” que esa persona está poniendo en duda una parte de nuestra personalidad, y como  “creemos” que eso no debe ser, nos molestamos y tratamos de argumentar nuestro punto de vista. Sin embargo, la persona pudo haberlo dicho simplemente con la intención de molestar, y le dimos tanta importancia a ese pensamiento que terminamos cargándolo de energía, y nos afecta de manera importante. Pero, si nosotros nos molestamos, la otra persona sigue pensando lo mismo, y no siente nada. Quien siente la emoción debido al cuestionamiento de su creencia somos nosotros. De allí que para vivir en paz simplemente debamos desapegarnos de nuestra forma de mirar la vida, y de la importancia de los conceptos que nos ofrecen los demás.

 

Eso trae otro concepto importante: ¿Qué es la verdad? ¿Quién tiene la verdad en sus manos? La verdad tal como la entendemos, que es válida en todo momento y en todo lugar, no existe como tal.  Cada quien, dependiendo de su interpretación del mundo tiene una verdad diferente. Cuando la verdad se basa en juicios o creencias, es relativa, y depende de la interpretación particular. Si en cambio establecemos afirmaciones, enunciados o proposiciones que podamos comprobar, estamos hablando de otro tipo de realidad, y muchas veces se basan en acuerdos establecidos. Podemos hablar por ejemplo de los acuerdos que hacemos con el idioma, las ciencias, los métodos, etc.

 

Pero, tal como está definido, la verdad es relativa y depende del sistema de referencia desde donde se emita la opinión. Por lo tanto, no tiene sentido gastar energía en esas verdades parciales o particulares.

 

Una de las consecuencias de nuestras creencias es que al generar emociones que mueven energías, tarde o temprano afectan nuestro cuerpo físico. De hecho, podemos decir que lo que la mente calla, el cuerpo lo grita o como diría la autora Caroline Myss: “La biografía se convierte en biología”, indicándonos cómo la forma en la que concebimos nuestra historia personal, afecta nuestro cuerpo físico.  No olvidemos que antes de afectar al cuerpo físico esas energías generan desequilibrio en nuestros diferentes sistemas lo cual se refleja a posteriori en nuestra materia.

 

Por lo tanto, si fuésemos capaces de preguntarnos: ¿Cuál es el objeto de la enfermedad? Y pudiésemos ser verdaderamente honestos con nosotros mismos, podríamos sanarnos rápidamente.  El objeto de la enfermedad es mostrar algo que está escondido probablemente en nuestro inconsciente y que de alguna manera afecta nuestra forma de ver el mundo. Puede tener que ver con alguna de las heridas de la infancia como la humillación, la traición, el abandono, el rechazo, la injusticia, y con las emociones detonadas como consecuencia.  Es posible que esté conectada con alguno de nuestros condicionamientos, y que no nos permita adaptarnos a la realidad, haciendo los ajustes correspondientes.  Inclusive, pude ser que nuestros propios miedos no manejados vayan generando afecciones en el cuerpo como mecanismo de defensa, como por ejemplo, no quiero verme atractivo, me quiero proteger de los demás a través de mi obesidad, o soy una víctima, por eso me enfermo con frecuencia para dar lastima y procurar atención, etc.

 

Muchas veces, arrastramos durante nuestra vida cargas innecesarias, a veces porque no nos damos cuenta, otras veces porque hemos sido incapaces de cuestionárnoslos.  Quizás es por eso, que es necesario hacer un trabajo continuo y constante de revisión de los juicios que conducen nuestra vida y adaptarlos a las necesidades o requerimientos del momento. No olvidemos que la realidad es neutra, no está ni en contra ni a favor de nuestra forma de ver el mundo.  Mientras más flexible sea nuestra mente, más fácil será adaptarnos a la realidad y poder generar todo el beneficio que ella nos ofrece. Esa flexibilidad depende de nosotros y de nuestra manera de concebir el mundo.

 

Una de las cualidades importantes es el discernimiento, que permite de ampliar nuestros horizontes; muchas veces lo que nos rodea nos obliga a asumir posiciones que no son las nuestras, pero son resultado de los acuerdos generados por ellos, sea la sociedad, la religión, la educación, etc.  El discernimiento permite que nos estemos cuestionando la realidad y la interpretación que le damos de forma constante, permitiéndonos ampliar nuestra forma de ver el mundo.

 

PREGUNTAS.

1.    ¿Cuáles sientes que son tus creencias limitantes?

2.    ¿Cuáles sientes que son tus creencias poderosas?

3.    ¿Qué te impide cuestionar tus juicios?

 

CONTACTO:

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SALUD - PAREJAS - RELACIONES CONSCIENTES

 

¿QUÍMICA O ALQUIMIA?

"Le preguntaron al Maestro cuál era la diferencia entre la química y la alquimia en las relaciones de pareja y contesto estas hermosas y sabias palabras:

- Las personas que buscan "Química" son científicos del amor, es decir, están acostumbrados a la acción y a la reacción.

Las personas que encuentran la "Alquimia" son artistas del amor, crean constantemente nuevas formas de amar.

Los Químicos aman por necesidad.

Los Alquimistas por elección.

La Química muere con el tiempo,

La Alquimia nace a través del tiempo...

La Química ama el envase.

La Alquimia disfruta del contenido.

La Química sucede.

La Alquimia se construye.

Todos buscan Química, solo algunos encuentran la Alquimia.

La Química atrae y distrae a machistas y a feministas.

La Alquimia integra el principio masculino y femenino, por eso se transforma en una relación de individuos libres y con alas propias, y no en una atracción que está sujeta a los caprichos del ego.

En conclusión, dijo el Maestro mirando a sus alumnos:

La Alquimia reúne lo que la Química separa.

La Alquimia es el matrimonio real, la Química el divorcio que vemos todos los días en la mayoría de las parejas.

"Comencemos a construir relaciones conscientes, pues la química siempre nos hará envejecer el cuerpo, mientras la alquimia siempre nos acariciará desde adentro"

Tomado de Internet.

SALUD - HOMBRES SANADORES

 

"HOMBRES SANADORES"

Hay Hombres poderosos, Hombres de acción sin posesión, que están a la escucha, que comprenden, que reflexionan, Hombres cuya presencia te tranquiliza, te sorprende, te encanta; Hombres amorosos pero firmes,,, hombres con alma vieja y corazón de niño, hombres dulces, hombres sabios que se respetan y respetan, que se valoran por su esencia más que por la banalidad de su presencia.

Hombres que Aman y se Aman, hombres que viven en coherencia, en humildad y claridad más que en arrogancia y vanidad.

Hay hombres que no te miran para llenar su vacío interior. Hombres que realmente buscan comprender, ayudar, ser un apoyo, hombres conscientes que sanan y se sanan entre tanta inconsciencia e inconsistencia.

Hombres que aceptan ser vulnerables a veces asumiendo la vergüenza y el desprecio de otros hombres y mujeres que no ven más allá de lo que sus narices les deja ver.

Hay hombres que sonríen, que bendicen, que han aceptado perfectamente su feminidad en medio de su sagrada masculinidad. Que integrada, expresada, sublimada, ésta se convierte en un motor fantástico de agudeza intelectual, de intuición, que hace a los hombres sensibles, más que el ego de ser irresistibles, hombres que se conmueven y que lloran. Sus lágrimas lo curan todo. Lo perdonan todo. Son las lágrimas de un Sol.

Un Sol que brilla entre las estrellas, sin quemarlas, respetándolas, admirándolas, sin tratar de deslumbrarlas, al contrario, exaltándolas, maravillándolas, contemplándolas, como piedras preciosas y raras. Como rocas, sobre las cuales también pueden descansar.

Hombres mágicos, hombres que despiertan, que evolucionan, que transforman y trascienden.

Hombres fuertes, hombres muchas veces solitarios, como lobos. Lobos que protegen, que defienden.

Hombres que saben cómo manejar el elogio, sin hacerlo excesivo, incómodo o fuera de lugar, hombres que no se definen por la simple racionalización de la sexualidad, ya que su virilidad no se calcula por su tamaño o por su potencia, porque se es, o no es, según la libre opinión o percepción de otros.

Hay Hombres que honran mientras celebran.

Tomado de Internet

SALUD - ENERGÍA Y VIBRACIÓN

 

ENERGÍA Y VIBRACIÓN

 

Los seres humanos somos energía y vibración en constante cambio. Como energía estamos en constante transformación, basados en el principio de que la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. Por lo tanto, vivimos en constante transformación, en constante cambio.

 

La energía fluye a través de los canales energéticos del cuerpo y que hemos dado en llamar meridianos.  Hay una enorme cantidad de canales que recorre nuestro cuerpo, y algunos de ellos los hemos asociado  determinados órganos y vísceras, así como también a emociones.  Todos ellos están completamente interconectados de forma tal que reflejan el equilibrio de nuestro cuerpo. Cuando por alguna razón existe una demanda extraordinaria en alguno, se genera un desequilibrio que sin dudarlo, afecta al resto de los canales energéticos.  De esa manera se generan los desequilibrios que afectan nuestro estado de salud.  Cada uno de los canales tiene una serie de puntos que podemos trabajar y que reflejan distintas acciones en el cuerpo.  Para saber el número de puntos por meridiano podemos consultar la siguiente tabla.

Meridiano	Cantidad de Puntos	Polaridad
Pulmón	11	Yin
Intestino Grueso	20	Yang
Riñón	27	Yin
Vejiga	67	Yang
Hígado	14	Yin
Vesícula Biliar	44	Yang
Corazón	9	Yin
Intestino Delgado	19	Yang
Bazo Páncreas	21	Yin
Estomago	45	Yang
Maestro Corazón	9	Yin
Triple Recalentador	23	Yang

 

Cada uno de esos meridianos tiene una polaridad Yin o Yang que lo identifica como órgano o víscera, que es necesario trabajar para retomar el equilibrio.

 

Sin embargo, estos no son los únicos canales que existen. Hay muchos más. El estudio de los canales energéticos conocidos como meridianos y vasos maravillosos es todo un tema sobre el cual se han escrito mucho.

 

Una emoción mal manejada, puede generar consecuencias. El resultado tiene que ver con generar requerimientos adicionales en nuestros canales, que generan demandas extraordinarias y que afectan el resultado final. Como consecuencia, aparece el desequilibrio con sus consecuencias sobre nuestros estados de salud.

 

En cuanto a vibración, todos nuestros átomos vibran constantemente. Cuando somos capaces de armonizar esas vibraciones, entonces vivimos en armonía. Es como sintonizar con el otro, para tener una relación coherente y vibrando armoniosamente.  Nuestro cuerpo tiene aproximadamente 70 billones de células.  Imagínense ese enorme número de células trabajando de forma desordenada. Los resultados serían un desequilibrio total, y por consiguiente la destrucción del cuerpo.  Es por esa razón que tenemos que mantenernos en armonía.

 

Nuestra salud es fuertemente afectada por las emociones manejadas de forma inapropiada. Cuando podemos entender que nos conviene y que no, manejamos nuestras emociones, somos capaces de encontrar la paz que necesitamos para poder vivir una larga vida. Las emociones son energía en movimiento, y para mantener activa a una de ellas, tenemos que estarla alimentando constantemente con energía. La pregunta es: ¿De dónde sale esa energía? Sale de nuestro cuerpo, y en particular del órgano afectado. Como consecuencia, ese órgano demandará más poder al sistema, generando un desequilibrio que se verá reflejado en molestias, dolores, síntomas, etc., consecuencia del desajuste del cuerpo.

 

Vivimos en tres dimensiones: cuerpo, emoción y lenguaje.  Quizás deberíamos pensar también en agregar una dimensión adicional, que es la energía, tomando los aprendizajes de las culturas milenarias que siempre consideraron importante trabajar la energía de los cuerpos. Puedo decir, por experiencia, que podemos cambiar las sensaciones de un cuerpo simplemente tocando su energía buscando el equilibrio.

 

Existen también en los antiguos escritos, las ideas acerca de los Chakras energéticos y su conexión con áreas del cuerpo. No solamente relacionamos la energía sino inclusive con sonidos que permiten alcanzar la vibración de los mismos, y ayudan a sanar o a despertar nuevas sensaciones.  Cada uno de estos centros tiene una vibración particular.

 

Chakra	Ubicación	Color	Sonido
Mulhadara	Base de la Columna	Amarillo	LAM
Svadhisthana	Zona del Vientre	Blanco	VAM
Manipura	Plexo Solar	Rojo	RAM
Anahata	Pecho	Azul Oscuro	YAM
Vishudda	Garganta	Arco Iris	HAM
Ajna	Tercer Ojo	Amarillo	OM
Sahasrara	Encima Cabeza	Amarillo	OM

 

Trabajar con estas energías y centro energéticos requiere de un largo aprendizaje para descubrir y entender cómo funcionan y cómo pueden ayudarnos, tanto a nosotros como a los demás en la mejora de sus condiciones de vida.

 

PREGUNTAS:

1.    ¿Cómo trabajas la energía de tu cuerpo?

2.    ¿Cómo manejas las emociones?

3.    ¿Cómo combinas emociones y energía?

 

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