COACHING ONTOLÓGICO - SOLTANDO EL PASADO

 

NO TE QUEDES PEGADO EN EL PASADO.

 

Muchas veces nos quedamos pegados en el pasado, ya sea a los éxitos o a los fracasos, en algo que aprendimos, nos gustó, por algo que sucedió, nos afectó o nos molestó en un momento dado.  No significa que no sea importante lo que ocurrió, pero es necesario entender que eso que pasó, ya no podemos cambiarlo.

 

A veces nos quedamos pensando o culpando al pasado de lo que sucedió. Le damos el poder de no permitirnos cambiar. Incluso, decimos que hay heridas de la infancia que nos afectan de tal o cual manera, que no nos permiten cambiar. Ciertamente, esas heridas marcaron algunos patrones de comportamiento en nuestra vida, tales como el abandono, el rechazo, la injusticia, la traición, la humillación. Pero, una vez que los subimos a la conciencia, tenemos el poder de modificar dichos patrones y desarrollar nuevas habilidades.

 

También me pregunto, ¿quién serias hoy si eso que tú dices que te afecta, no hubiese sucedido?  ¿El pasado te limita o es que tú permites que eso que sucedió te límite?  ¿Qué te impide cambiar, y ser ese personaje lleno de poder y posibilidades que realmente eres?

 

A veces, en ese dialogo interno, decimos: si esto o aquello que sucedió, no hubiesen sido de esa manera, yo no sería quien soy ahora. Pero eso que eres ahora, es gracias a todas esas cosas que sucedieron, y lo que quieres ser, siempre será posible que tú lo elijas. Solo tienes que decidirte a cambiar.

 

Cuando le das el poder a lo que sucedió, de afectar tu vida, dejas de ser el protagonista de la misma y te conviertes en víctima del pasado.  Como víctima, no tienes el poder de controlar y de cambiar la situación, pues la solución no depende de ti. Es más, en este caso, depende de algo que pasó, y que no puedes cambiar, por lo tanto estas condenado.  Esto significa que nada de lo que hagas va a resolver la situación.

 

Lo único que puedes hacer es romper con ese pasado, despedazar esos recuerdos, entender que fueron una experiencia que viviste e interpretaste de manera particular, y que no vas a poder cambiar.  Pero eso que sucedió, no tiene por qué marcar tu vida. E inclusive, lo puede haber marcado de una manera apropiada, pero todo cambia de forma constante, nada permanece.

 

Piensa que eres un escritor, y tienes el lápiz en tus manos, con el cual escribes la historia de tu vida. ¿Qué historia quieres contarte? ¿Aquella en donde eres víctima de las circunstancias y no puedes avanzar? o ¿aquella en que eres dueño de tus actos, eliges qué vas a vivir y cambias tu historia para alcanzar tus sueños? ¿Cuál de los dos personajes quieres ser? ¿Con cuál personaje te identificas?

 

Eres tal como Dios te creo. Eres poderoso, impecable, invulnerable, triunfador, magnifico, etc. ¿Por qué no te das un voto de confianza?

 

Depende solo de ti, y del esfuerzo que quieras hacer, liberarte de tus emociones limitantes, que ralentizan tu avance. Simplemente suelta el pasado y alcanza tus sueños.  Que nada te lo impida.

 

De ti depende.

 

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