jueves, 28 de abril de 2022

YIN Y YANG

 



LA RELATIVIDAD Y LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA.


La Medicina Tradicional China tiene sus bases filosóficas en el Taoísmo.  Y el Taoísmo es una filosofía que trata de explicar con simpleza lo que sucede en la Naturaleza a través de conceptos muy sencillos.

Uno de los pilares fundamentales del Taoísmo es la existencia del Yin y del Yang los cuales funcionan de la siguiente manera:





§  Armónica.- La existencia del Yin y del Yang es completamente armónica y equilibrada. No se produce un exceso de Yang sin producirse una disminución del Yin, o viceversa. Funcionan en perfecta armonía que integra por completo el movimiento entre los dos estados.

§  Coexistencia.- En todo momento, y en toda situación existen tanto el Yin como el Yang. No puede existir uno sin el otro.

§  Contraposición.-  El Yin y el Yang se oponen de forma constante. La eterna lucha entre el Yin y el Yang es fundamental para que se genere el cambio. Es por tanto la esencia de la Vida.

§  Dependencia.- Ambos existen de forma dependiente. La presencia de uno, implica la presencia del otro. Para que exista uno es necesario que exista el otro.

§  Complementarios.- Ambos estados el Yin y el Yang existen de forma complementaria. No existe el equilibrio si no se complementan ambos estados. La suma de los dos estados conduce al Tao.

§  Transformación.- Tanto el Yin como el Yang están en continuo estado de transformación. Siendo ambos representantes del cambio existe entre ellos una constante interacción. Yin se transforma en Yang y viceversa. Son el claro indicador del cambio.

§  Relativos.-  Ambos estados son relativos. La presencia de uno implica la existencia del otro de forma relativa, es decir depende de cómo este presente uno de ellos para que el otro se presente.

§  Dinámicos.- El movimiento o cambio de uno de los estados genera el cambio del otro estado de forma inmediata. Coexisten de forma completamente Dinámica.

En la siguiente tabla podemos ver algunos ejemplos de Yin y del Yang.


Yin
Yang
Mujer
Hombre
Tierra
Cielo
Norte
Sur
Agua
Fuego
Negativo
Positivo
Energía Esencial (Chi)
Sangre (Xue)
Frío
Calor
Abajo
Arriba
Derecha
Izquierda
Órganos
Vísceras
Materia
Energía
Espacio
Tiempo
Cuerpo
Mente
Orgasmo femenino
Eyaculación masculina
Estático
Dinámico
Noche
Día



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¿QUE ES LA ENERGIA?

 


¿QUE ES LA ENERGÍA?


Podemos definir la Energía como la capacidad que tiene un objeto para realizar un Trabajo. Hay muchas variedades de Energía conocidas en el Universo.  Desde las básicas Energía Cinética y Potencial, pasando por las Energías, químicas, físicas, gravitatorias, eléctricas, magnéticas, solares, cósmicas, nucleares, etc., y cualquier variedad adicional que se nos ocurra.

El Universo está compuesto de Energía. La Energía y la Materia son equivalentes. La Energía es Materia y la Materia es Energía.  La Materia es como Energía condensada. Visto de otra forma, la Materia es Energía en una densidad diferente. En todo el Universo existen muchas densidades de Energía, algunas de ellas muy densas como la Materia y otras mucho más sutiles como por ejemplo el pensamiento. Podemos decir que el Universo parece ser un CAMPO CONTINUO DE ENERGÍA DE DENSIDAD CAMBIANTE. Todavía podemos ir más allá y decir que el Universo es un sistema infinitamente complejo de fenómenos vibratorios con posibilidades infinitas.

El hombre por supuesto es también un Sistema Energético complejo. El hombre está inmerso en un MAR DE ENERGÍAS y debe aprender a aprovecharlas todas. Eso es parte del trabajo que el hombre debe desarrollar a lo largo de toda su vida. Aprender a interactuar con el Medio Ambiente y las Energías que lo rodean y tratar de sacar el mayor provecho de ellas. Vivimos en la superficie del Planeta Tierra, rodeados de un vasto OCÉANO DE ENERGÍA que se eleva hasta el Cielo. Necesitamos este Océano de Energía para sustentarnos y mantenernos vivos. Si retiras la Energía nos morimos. La Energía nutre y sustenta nuestras vidas.

De acuerdo con la Medicina Tradicional China, el hombre nace con un Chi que le entregan sus padres y que se conoce como Energía Ancestral, Energías del Cielo Anterior o Energía ZHENG. Luego, a través de los alimentos y de la respiración va adquiriendo las Energías que necesita para seguir desarrollándose que serían las Energías del Cielo Posterior o Energías TONG (Energía Respiratoria que mueve al Corazón), RONG (Energía Nutricia que alimenta todos los órganos y el cuerpo) y WEI (Energía defensiva que protege al cuerpo).

La suma de estas Energias ZHENG + TONG + RONG + WEI es la Energía que circula por el cuerpo humano y que sirve para cubrir todas las necesidades del hombre.


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¿PODRIAS PERDONAR UNA INFIDELIDAD?

 



¿Qué es el Perdón?

 

“El perdón reconoce que lo que pensaste que tu hermano te había hecho en realidad nunca ocurrió. El perdón no perdona pecados, otorgándoles así realidad. Simplemente ve que no hubo pecado. Y desde este punto de vista todos tus pecados quedan perdonados. ¿Qué es el pecado sino una idea falsa acerca del Hijo de Dios? El perdón ve simplemente la falsedad de dicha idea y, por lo tanto, la descarta. Lo que entonces queda libre para ocupar su lugar es la Voluntad de Dios.

Un pensamiento que no perdona es aquel que emite un juicio que no pone en duda a pesar de que es falso.” UCDM 1.- ¿Qué es el Perdón?

 

El perdón reconoce que algo que pensaste que alguien te había hecho, en realidad nunca ocurrió.  Que interesante esta afirmación, pues la conectamos inmediatamente con nuestra interpretación de lo que sucedió en un momento dado.  Creíste que te habían hecho algo y realmente nunca te hicieron nada.  Cuando asumimos que otro nos hace, o creemos que algo que está atado a nuestra forma de pensar o a nuestros prejuicios es afectado, sentimos que alguien nos hace algo.  


Por ejemplo, puede pasar que nuestra pareja nos sea infiel. Ciertamente la fidelidad es parte de un acuerdo en una relación. A veces queda sólo como un acuerdo tácito.  Pero la otra persona no es nuestra propiedad. Puede hacer lo que quiera, lo que le parezca conveniente. Y no por eso nos tenemos que llenar de reconcomio, resentimiento y rabia.  Si pensamos, vemos que tenemos prejuicios establecidos en relación a esa creencia de la fidelidad.  Es posible inclusive que en algunos casos sea más leve que otros. Un engaño en un negocio, una mentira blanca, no es lo mismo que quebrarte, robarte o serte infiel con alguien. Hay distintos grados de infidelidad. ¿Es infiel quien te engaña solo por las redes sociales? ¿Es más infiel cuando te engaña conversando con la otra persona? O, ¿es más infiel cuando tiene intimidad con el otro? ¿Hasta dónde llega nuestro juicio aceptación de la infidelidad? ¿Hasta dónde somos permisivos? Es infiel con alguien que conoce desde hace mucho tiempo y que son buenos amigos.  Es infiel porque no te dijo nada, o porque tu dejaste de tener interés en él o en ella. Y no porque no lo amaras, sino porque tienes otras preocupaciones en tu mente. ¿Es más infiel la mujer o el hombre?

 

¿Sientes culpa por la infidelidad? ¿A qué se debe esa sensación de culpa? ¿Sientes que fracasaste? ¿Por qué? ¿Qué crees que hiciste de forma indebida? ¿Serias capaz de perdonar una infidelidad?

 

La infidelidad es la rotura de una promesa, y como tal tiene forma de ser trabajada. Puede que simplemente que la única solución sea terminar la relación, pero también es posible que pueda reconstruirse. En el caso de una pareja, la relación es de dos, y ambos son responsables de lo que sucede. El tercero es un catalizador que demuestra que algo en esa relación de pareja no está funcionando. ¿Han tenido las conversaciones necesarias? ¿Se ha hecho el reclamo de forma apropiada? ¿Qué ha faltado en esa relación? ¿Qué falta en ese reclamo?

 

Por supuesto, hay muchas opciones, lo que es cierto es que, muchas veces, quien es infiel es quien más sufre porque no sabe qué decisión tomar.  Y por supuesto no tiene paz, se mantiene en un limbo emocional que lo afecta definitivamente. Mientras que la persona que no está pasando por ese momento, no está sufriendo, pues no sabe lo que sucede.  Por supuesto, cuando se entera, e insisto, si la fidelidad fue un acuerdo entre las partes, va a haber una gran decepción, con derecho a reclamo y a resarcir daños como consecuencia de haber fallado.  Por supuesto que hay derecho a reclamar.  Pero no tiene por qué extender el sufrimiento.  Si no hay manera de resolver la situación, pues nada paso, y cada uno tiene derecho a seguir su vida.  No podemos culpar al otro por no cumplir una promesa, solo podemos reclamar y exigir una respuesta. También es válido si no la hay.  No hay por qué buscar más explicaciones. Quizás simplemente no existan.

 

Me quedo con la declaración del perdón y los tres pasos de los que nos habla Rafael Echeverría en su libro Ontología del Lenguaje:

1.     Te perdono. Sea lo que sea que hayas hecho, te perdono. No vale la pena arrastrar ese resentimiento a lo largo de mi vida.

2.    Te pido perdón. Por cualquier cosa que sea que yo haya hecho. Lamento no haber sido lo que tú esperabas.

3.    Me perdono. Por no haberme dado cuenta, por haberme engañado, traicionado, por no haberme valorado, por no haberme amado. Siento que quizás es uno de los más importantes, porque muchas veces nos responsabilizamos por lo que sucede. Y lo más importante es no castigarnos de forma innecesaria por lo que sucedió.

 

El perdón libera. El perdón tranquiliza. El perdón nos beneficia.  No hace falta arrastrar en nuestra vida una cadena de sucesos sin perdonar.  En este momento, nada de lo que sucedió en el pasado significa nada. Solo nosotros le asignamos algún valor.  Cuando entendemos que todo lo que nos sucede es una lección, y somos capaces de aprender de ello, cada evento en nuestro transitar es un regalo que nos hace el Universo, para vivir nuestra particular experiencia.

 

Nuestro objetivo fundamental es conectarnos con la dicha, la felicidad y la paz. Esos son los regalos del Universo para nosotros.  Cuando creemos que algo que paso nos define, nos marca, afecta nuestras posibilidades de crecimiento y desarrollo de nuestro potencial. Dejemos de vivir en el resentimiento y la rabia. Dejemos de luchar innecesariamente contra lo que sucede. Aprendamos a aceptar que la vida es como es, y cada cosa que sucede es justo lo que necesitamos para crecer.

 

Como dice la canción, “aquí te espero si queréis venir, pues cae la noche y ya se van nuestras miserias a dormir”.  Te invito a conversar, es sano descubrir aquello que nos hace daño y no nos permite ser felices.

 

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ALCANZANDO TUS METAS

 



¿Qué te impide alcanzar tus metas?

¿Qué te impide ser feliz?

¿Qué te impide alcanzar tus sueños?

 

¿Te has hecho alguna vez esas preguntas? ¿Has tenido alguna respuesta?

 

Pienso que lo que me impide ser feliz, o alcanzar mis sueños está dentro de mí.  Sin darme cuenta pongo barreras a lo que quiero alcanzar, de forma inconsciente me digo no puedo; o no es el momento o peor aún, me digo: no lo voy a lograr.  Y de esa manera voy postergando mis sueños, mi independencia, mis razones para vivir. Muchas veces me he preguntado, ¿hasta cuándo? Y la única respuesta que he encontrado es: Hasta que yo lo decida.  Todo esto sucede porque yo lo permito, nadie más me detiene.

 

Que a veces nos cuesta tomar una decisión, si es cierto.  Pero cuando honestamente nos dedicamos a revisar por qué nos cuesta, nos damos cuenta de que es por miedo, un tonto miedo a salir de nuestra zona de confort, y sentirnos vulnerables. ¡¡¡Sí!!! Tenemos miedo.  Y ¿qué podemos hacer con el miedo? Pues reconocerlo y avanzar. No me canso de recitar esa frase que dice: Si tienes miedo, ¡¡¡hazlo con miedo, pero hazlo!!!

 

Y a ¿qué debemos esos miedos?  Tenemos normalmente miedo a lo desconocido, a enfrentarnos a algo que nos pueda sorprender. Pero siempre hay posibilidades de que la sorpresa sea positiva o negativa. El miedo es lo que nos aleja de nuestros sueños. ¿Qué son nuestros sueños? Es aquello que haríamos y que nos daría motivación para vivir. Es lo que nos llena el día de alegría y ganas de seguir viviendo. ¿No te gustaría tener una verdadera razón para vivir?

 

Los límites me los he puesto yo. Nadie más.  Y si me los puse, pues también debo ser capaz de eliminarlos. ¿Qué me lo impide? Los límites son autoimpuestos, y vienen de mis miedos, lo cual refleja una falta de confianza.

 

Nunca es tarde para realizar los cambios que quieres hacer en tu vida. Siempre es el momento propicio.  Puedes comenzar hoy. El problema no es donde llegues. Lo que tienes que disfrutar es la experiencia de vivir el cambio, de hacer lo que tú quieres como tú quieres. Recuerda que estamos aquí para probar, para experimentar, para ser. Conéctate profundamente a tu Ser y permite que se exprese y disfrute la experiencia como él lo desea. Conéctate a lo que realmente eres y disfruta la vida con dicha, felicidad y paz.

 

¿Subir a la cima es un reto? Si lo es. Pero el paisaje vale la pena el esfuerzo.

 

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miércoles, 27 de abril de 2022

LA LUCHA

 




La Lucha

 

Se nos ha enseñado a concebir la vida como una lucha. En nuestros juicios diarios mencionamos cosas como “la lucha diaria”, debemos seguir adelante, nos enfrentamos a cosas malas, etc., que de alguna manera siempre nos hablan de una pelea entre algo que llamamos bien y otra cosa que denominamos mal.  Pero, ¿es cierto que estamos en una constante lucha? Hay quien dice que solo descansaremos cuando estemos en la tumba, cuando hayamos muerto y lleguemos al “cielo”. Y ¿Qué es el cielo? ¿Cómo vamos a diferenciarlo si nunca fuimos capaces de construirlo aquí en la tierra?

 

Nos debatimos en una constante dualidad, entre el yin y el yang. Siempre estamos tratando de ganar algo, de alcanzar algo; y eso nos obliga a vivir luchando. Nunca tenemos suficiente, no somos perfectos, pero buscamos la excelencia. Nos cuesta amar al prójimo, pero buscamos incansablemente la felicidad. ¿Qué pasaría si dejáramos por un instante de luchar? ¿Qué pasaría si tan solo cerramos los ojos y permitimos que todo suceda? ¿Cambiarían las cosas? ¿Serían mejores o peores? ¿O simplemente serían tal como deben ser?

 

¿De que valen las preocupaciones? ¿Cuál es el sentido que ellas tienen? Nos preocupamos por lo que pasó o por lo que puede suceder. Pero eso se debe a que tenemos una forma particular de ver el mundo que nos obliga a estar creyendo que el pasado se reproduce constantemente en el futuro. De esa forma, el futuro se convierte en una copia del pasado. Quizá lo que sucede es que conocemos el pasado, y aunque a veces no nos guste, nos sentimos cómodos con él, y además, tenemos el juicio de que “todo tiempo pasado fue mejor”. ¿Es válido ese juicio? ¿Tiene sentido?

 

Hay un constante devenir resultado del cambio en el que vivimos.  A veces no entendemos que vivimos en una realidad completamente cambiante. Y una de las cualidades que nos muestra esa realidad es la creación constante. Ese cambio constante nos conecta con los propósitos de elevación, logro, atención y perseverancia.  El orden divino no tiene nada que ver con nuestro sentido del orden. El devenir del Universo o de la creación es un proceso de cambio y de evolución que persigue una transformación completa. Venimos de la luz y vamos hacia la luz. La primera luz apareció ayer en el Big Bang; la última será cuando regresemos al origen. En ese mismo discurrir le tememos a la oscuridad, pero la misma es parte del todo, no existiría luz sin oscuridad, ni sombras sin claridad. Vivimos en un Universo que se mueve constantemente, entre la forma y el vacío, entre el yin y el yang,  y quizá la única manera de estar bien es mantenernos en equilibrio. Conectamos el Cielo y la Tierra. Conectamos el yin y el yang. La vía por la cual el Universo puede fluir a través de nosotros es que nos mantengamos en equilibrio de forma constante.

 

Entonces, deberíamos ser como un cilindro vacío por el cual puede circular cualquier cosa. No existe arriba y abajo, forma o vacío, delante o atrás; es una forma de ver el mundo.  No tiene mayor significado que el que nosotros le damos. No existe bueno y malo. No existe la justicia, porque no hay nada sobre lo cual decidir.  Nuestra idea de la justicia viene de nuestras raíces greco romanas, y dice que hay algo bueno o malo. Sin embargo, esa justicia es manipulable, y así lo ha sido a lo largo de la historia de la humanidad. Hemos aprendido que existe un Dios que hace justicia, y cuando nos sentimos insatisfechos con la justicia terrenal, entonces apelamos a la justicia divina; porque de alguna manera la justicia se convierte en una forma de venganza. No puede existir justicia en alguien que juzga que algo es bueno o malo. No existe un bueno absoluto o un malo absoluto. Es resultado de una forma de interpretar el mundo. Por lo tanto, es un criterio. ¿Cómo en función de un criterio puedes juzgar a alguien?

 

Sin duda existen acuerdos de convivencia, y esos acuerdos pueden definir comportamientos apropiados e inapropiados. Esos acuerdos guardan relación con la ideología dominante. Y aparecen otras ideas como la moral, la ética y las buenas costumbres.  No puede haber justicia, por ejemplo, en un país dividido y tomado por una minoría, que maneja a su antojo el estado.  Nos hemos dado cuenta que las mayorías se convierten en minorías con el paso del tiempo, pero en su afán de permanecer en el poder tratan por todos los medios de secuestrar la voluntad de las mayorías.  Si nos fijamos, eso ha sucedido a lo largo de la historia muchísimas veces. Y al final, siempre han habido cambios. Los extremos se tocan, las mayorías se convierten en minorías y terminan por desaparecer.

 

Así que quizá, la única estrategia apropiada es el equilibrio. El Wu Wei. Dejar hacer, dejar pasar. Mantenerse en estado de desapego y entender que todo es impermanente.  Como somos parte del cambio, nada bueno es malo o viceversa. Todo cambia a cada momento y lo único que permanece es el Ser. Estar desapegado no es perder el interés en algo, sino aceptar que las cosas son como son y no como nos gustaría. En la impermanencia reconocemos que todo cambia, tarde o temprano. Son procesos en los cuales vivimos y aceptamos el cambio como parte de nuestra vida.

 

No olvidemos que lo único que queda cuando no queda nada es el Amor. Fuimos creados por Amor y moriremos también con el amor más inmenso, en la compasión.  Cuando nacemos celebramos la creación. Cuando morimos celebramos la transformación. Nuestra vida cambia, nuestro Ser permanece. Al final de esta experiencia nuestro Ser cambia de ropa y se convierte en un nuevo Ser dispuesto a vivir nuevas experiencias.

 

Estamos acostumbrados a vivir más en el Hacer que en el Ser. Es hora de cambiar nuestros hábitos de lucha, por una sosegada aceptación, que nos permita disfrutar al máximo la experiencia de la vida.

 

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viernes, 22 de abril de 2022

ANCLANDO TU VIDA SIN NECESIDAD

 



Anclando tu vida sin necesidad

 

No hay nada más pesado que estar atado al pasado, ni nada más inútil que estar preocupado por algo que no ha sucedido. En ambos casos, si no sueltas tu historia, si no sueltas lo que crees que debe ser, estarás sufriendo innecesariamente comparando lo que sucedió con lo que según tú ha debido suceder. Cuando somos capaces de soltar esos tiempos, tenemos la oportunidad de crear un nuevo presente desde este momento. En este momento no existe ninguno de los dos; ni el pasado ni el futuro. Tan solo existe el inmenso potencial de crear tu realidad. No lo desperdicies quedándote anclado al pasado, tratando de repetir las cosas que ya no funcionan. No caigas en la trampa de pensar que el futuro es una extensión de tu pasado. Déjate sorprender por el Universo. Solo depende de ti.

 

Como seres humanos nos gusta la comodidad de lo conocido, porque eso hemos aprendido. Nos gusta estar en ese mundo en donde nos movemos sin miedo, porque ya sabemos cómo es, que esperar. Sin embargo, más allá del miedo existe un infinito mundo nuevo, esperando ser descubierto, que solo necesita un pequeño intento de tu parte.  Y es ese intento lo que hará la diferencia.  Ese cambio moverá tu zona de confort de tal manera que en poco tiempo te preguntarás qué estabas haciendo que no habías visto esta posibilidad.  Tu zona de confort es tan cómoda como las urnas donde reposan los cuerpos inanimados, que no tienen a donde ir.  Allí se irán oxidando y dejarán de existir.  Sin embargo, su espíritu hace rato que se fue a buscar nuevas experiencias que es para lo que vinimos a este plano.

 

El Universo está en constante expansión, y cuando tú no te expandes con él, tu Sistema de Guía Emocional, o tu Ser Interior, están incómodos porque estás yendo contra la experiencia del crecimiento.  En ese momento tu Ser tomará la decisión de soltar para seguir su viaje eterno y su aprendizaje.  Vinimos a este plano a aprender, y solo depende de nosotros cambiar nuestra manera de interpretar el mundo. Si dejamos de hacerlo, el mundo nos pasará por encima. Nuestra misión es expandirnos.

 

Anclas tu vida cuando dejas de aprender, y cuando dejas de aprender comienzas a morir lentamente.

 

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COACHING. LOS AMIGOS CURAN

  *¡LOS AMIGOS CURAN!*              Interesante descubrimiento: Un estudio publicado por la Universidad de Los Ángeles, indica que la ...